Ավելի հաճախ ձուկ օգտագործելու 5 պատճառ
ЛАЙФ
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ աշխարհում մահացության ամենատարածված պատճառները կապված են սիրտ-անոթային հիվանդությունների, դիաբետի, թոքերի, քաղցկեղային հիվանդությունների հետ։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ այս հիվանդությունները կապված են կենսակերպի, շրջակա միջավայրի, ընդունվող սննդի հետ։ Նորություն չէ, որ մեր կողմից օգտագործվող սնունդը մեծ քանակով աղ, ճարպեր և շաքար է պարունակում, ինչը վտանգում է առողջությունը։ Առողջության հետ կապված մի շարք խնդիրներից խուսափելու համար հարկավոր է կարգավորել սննդակարգը և առողջ սնունդ օգտագործել։ Այս առումով ձուկը հրաշալի միջոց է՝ սննդակարգը հարստացնելու համար։
Կանխարգելում է սրտի կաթվածը։ Ձուկը մեծ քանակով օմեգա-3 ճարպաթթուներ է պարունակում։ Բացի այդ, այն սպիտակուցի աղբյուր է։ Ձուկն օգնում է սրտին։
Վերահսկում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Ձուկը մեծ քանակով օգտակար ճարպեր է պարունակում, օգնում է կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
Օգնում է ուղեղի աշխատանքին։ Նորմալ աշխատանքի համար ուղեղին սննդարար նյութեր են հարկավոր։ Ձուկը մեծ քանակով սննդարար նյութեր, օմեգա-3 ճարպաթթուներ է պարունակում։ Սա նպաստում է ուղեղի արագ աշխատանքին։
Պաշտպանում է մաշկը։ Ձուկը յուղ է պարունակում, որը կարող է օգտակար լինել մեր մաշկի համար։ Այն խոնավեցնում է մաշկը՝ կանխարգելելով մաշկի չորությունը, դրան փայլ հաղորդելով և պաշտպանելով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար ազդեցությունից։
Բարձրացնում է պտղաբերությունը։ Ձկան յուղը մեծացնում է սպերմատոզոիդների քանակը՝ այդ կերպ մեծացնելով երեխաներ ունենալու հավանականությունը։ Հղիության ընթացքում կարևոր նշանակություն ունեն օմեգա-3 ճարպաթթուները։
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости Армении
Заявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армян
Ральф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship
Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»
Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу
Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного
управления
Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp Nairi
По новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» 
Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак Карапетян
Ucom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связи
Ни один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак Карапетян
Отношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика
Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%
Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак Карапетян
Полный каталог Armflix вновь доступен на Uplay
Всё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой
Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон
приняли, чтобы не допустить референдума»
Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановить
Присоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим!
Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026
Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак Карапетян
Стипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мира
Юнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете
«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу
Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy»
Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей среды
Кто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян
Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному году
Обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри
Ответье честно на эти вопросы. Аршак Карапетян
«Юниспорт» примет участие в Лиге чемпионов УЕФА по футзалу
Предатель в одном прав: если народу что-то не нравится, пусть делают революцию. Аршак Карапетян
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
Парламентская реформа Казахстана: первые выборы и новый Курултай
Арам Барсегян назначен генеральным директором Team Telecom Armenia, Айк Есаян возглавит группу компаний Team
Поздравительное письмо Его Святейшеству Гарегину II с 75-летием
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня принятия Декларации о независимости Армении
Казахстан выбирает новый парламент — Курултай
Придет момент, когда эта власть начнет убеждать, что мы не христиане. Аршак Карапетян
Программа «Бок о бок» для семей из Арцаха, проживающих в общине Севан: IDBank
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 75-летия со дня рождения Верховного Патриарха и Католикоса Всех армян, Его Святейшества Гарегина II
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
Стартовал финальный этап турнира Junius
Церемония награждения победителей конкурса «100 лучших студентов Армении»: вручение сертификатов
Новый Samsung Galaxy A27 в рамках специального предложения Ucom «Снова в школу 2026»
Миллениалы, Gen Z или Gen Alpha: как разные поколения готовятся к новому учебному году: Idram&IDBank 
