6 անսպասելի պատճառ, որոնք բարձրացնում են կրծքի քաղցկեղի զարգացման վտանգը
ЛАЙФ
med.news.am-ը գրում է.
Գեները, հորմոնները եւ կենսակերպը ազդում են ուռուցքների առաջացման ռիսկի վրա։ Դրա վրա ազդում են նաեւ մեր ամենօրյա սովորույթները։
1. Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների ընդունումը
Էստրոգեններ պարունակող հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները պաշտպանում են անցանկալի հղիությունից, սակայն կարող են վտանգավոր լինել կրծքագեղձի համար, որովհետեւ բարձրացնում են արյան մեջ այդ հորմոնի մակարդակը եւ չափից ավելի խթանում են կրծքի բջիջները, ինչը կարող է նպաստել չարորակ գործընթացների զարգացմանը։ 2014 թվին Cancer Research ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կանայք, որոնց հակաբեղմնավորիչ հաբերը շատ էստրոգեն են պարունակում (50 միկրոգրամ եւ ավելի) ավելի են ենթակա կրծքի քաղցկեղի առաջացման ռիսկին, քան նրանք, ովքեր էստրոգենի փոքր պարունակությամբ (20 միկրոգրամ) հաբեր են խմում։
2. Կրծքով կերակրելուց հրաժարվելը
Այն կանայք, ովքեր կրծքով չեն կերակրում, ավելի են ենթակա քաղցկեղի առաջացման ռիսկին։ Գիտնականների խոսքով, որքան ավելի երկար է կերակրում կինը, այնքան ավելի շատ է դա նրան պաշտպանում կրծքի քաղցկեղից։ Ավելին, եթե կերակրող կնոջ մոտ նման ռիսկ ախտորոշեն, մահվան վտանգը նվազում է 28 տոկոսով, իսկ հաջող բուժումից հետո քաղցկեղի կրկնման ռիսկը՝ 30 տոկոսով։
3. Ավելորդ կիլոգրամներ
Որքան ավելի շատ են կնոջ ավելորդ կիլոգրամները, այնքան բարձր է դաշտանադադարից հետո կրծքի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը։ Եթե կինը գիրանում է 20-ից 60 տարեկան հասակում, դա նշանակալիորեն մեծացնում է ռիսկերը։ Ճիշտ է, առայժմ հայտնի չէ, թե ավելորդ ճարպային կուտակումներն ինչպես են կապված քաղցկեղի հետ, բայց կապն ակնհայտ է։
4. Ալկոհոլը
Ալկոհոլը եւս բարձրացնում է կրծքի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը, հատկապես՝ այն կանանց մոտ, որոնք օրական 2-5 գավաթ ալկոհոլային ըմպելիք են օգտագործում։ Ինչպես ցույց է տվել 2008-ին The Journal of the American Medical Association-ում հրապարակված հետազոտությունը, շաբաթը նույնիսկ 3-ից 6 գավաթ գինու օգտագործումը 15 տոկոսով մեծացնում է քաղցկեղի առաջացման ռիսկը։ Սպիրտի ամեն հաջորդ 10 գրամը այդ ռիսկն ավելացնում է եւս 10 տոկոսով։
5 Ուշ ընթրելը
Ուշ ընթրելը բացասաբար է ազդում կնոջ առողջության վրա եւ մեծացնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման վտանգը։ Դրա համար էլ մասնագետները կանանց խորհուրդ են տալիս ուտել որոշակի ժամերի եւ ընթրել քնելուց մի քանի ժամ առաջ։
6 Մինչեւ ուշ գիշեր աշխատելը
Հերթափոխով եւ մինչեւ ուշ գիշեր աշխատելը խախտում է մարդու ներքին ժամացույցի աշխատանքը եւ բարձրացնում է քաղցկեղի զարգացման վտանգը։ Ինչպես ցույց է տվել 2012 –ին Occupational and Environmental Medicine ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը, այն կանանց մոտ, որոնք գիշերն են աշխատում, կաթնագեղձի քաղցկեղի զարգացման վտանգը 4 անգամ ավելի բարձր է, քան ցերեկը աշխատող երեկոյան հանգստացող եւ գիշերը քնող կանանց մոտ։
Всё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой
Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон
приняли, чтобы не допустить референдума»
Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановить
Присоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим!
Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026
Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак Карапетян
Стипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мира
Юнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете
«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу
Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy»
Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей среды
Кто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян
Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному году
Обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри
Ответье честно на эти вопросы. Аршак Карапетян
«Юниспорт» примет участие в Лиге чемпионов УЕФА по футзалу
Предатель в одном прав: если народу что-то не нравится, пусть делают революцию. Аршак Карапетян
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
Парламентская реформа Казахстана: первые выборы и новый Курултай
Арам Барсегян назначен генеральным директором Team Telecom Armenia, Айк Есаян возглавит группу компаний Team
Поздравительное письмо Его Святейшеству Гарегину II с 75-летием
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня принятия Декларации о независимости Армении
Казахстан выбирает новый парламент — Курултай
Придет момент, когда эта власть начнет убеждать, что мы не христиане. Аршак Карапетян
Программа «Бок о бок» для семей из Арцаха, проживающих в общине Севан: IDBank
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 75-летия со дня рождения Верховного Патриарха и Католикоса Всех армян, Его Святейшества Гарегина II
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
Стартовал финальный этап турнира Junius
Церемония награждения победителей конкурса «100 лучших студентов Армении»: вручение сертификатов
Новый Samsung Galaxy A27 в рамках специального предложения Ucom «Снова в школу 2026»
Миллениалы, Gen Z или Gen Alpha: как разные поколения готовятся к новому учебному году: Idram&IDBank
Финансовая грамотность в палаточном лагере Республиканского центра детей и подростков: Idram и IDBank
Секреты мира финансов в лагере «Айорди»: Idram&IDBank
ВТБ (Армения) продолжает развивать возможности кредитования малого бизнеса
При поддержке Ucom стартовал второй этап образовательной программы ArmDrone по FPV-дронам
А сейчас Алиев требует закрыть АЭС.Браво, господа, аплодисменты
Лидер Движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян проведёт пресс-конференцию на тему «События на Южном Кавказе, внутриполитическая ситуация в Армении»
«Сила одного драма» - благотворительной общественной организации «Орран»
Образовательная программа по кибербезопасности от Ucom и Microsoft Инновационного центра завершилась конкурсом Mini CTF
День благодарности клиентам - на этот раз в филиале IDBank «Эребуни»
Когда союзников не осталось: цена и последствия полной изоляции. Аршак Карапетян
Подведены итоги очередного этапа Junius: впереди новый этап
Ucom расширяет возможности международного роуминга
«Срочно подтвердите данные карты»: IDBank предупреждает о мошенничестве с бронированием отелей
Мгер Ананян вошел в состав Правления Юнибанка
Бывшие руководители Словакии требуют от Никола Пашиняна прекратить политические преследования и давление на Армянскую Апостольскую Церковь
