Ереван, 23.Март.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Целенаправленные действия против арцахцев координируются на государственном уровне: Гехам Степанян Отказ в поездке Гарегина II вызвал негативную реакцию: адвокат Tasnim: Иран готовит новые сюрпризы, Трампу следует оторваться от телефона и смотреть в небо МИД РФ: Лавров и Арагчи обсудили ситуацию с конфликтом вокруг Ирана Al Jadeed: Израиль обстрелял фосфорными боеприпасами Рас-эн-Накуру на юге Ливана Трамп: Переговоры с Ираном будут идти всю неделю: военные удары отложены на 5 дней Орбан: спецслужбы Украины прослушивали телефон главы МИД Венгрии Глава МИД отказался комментировать запрет властей на участие Католикоса в похоронах Патриарха Грузии Конфликт вокруг Ирана взвинтил цены на российскую нефть более чем на 70% МИД: Армения и Турция обсуждают возможность учреждения стипендий для студентов двух стран в собственных вузах Иран заявил об атаках на объекты США и союзников на Ближнем Востоке В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикам


14 մթերք, որոնք անասելի վնասում են մեր առողջությունը

ЛАЙФ
Կիսվել

Ognov.ru կայքը գրում է, որ առողջությունը պաշտպանելու համար հարկավոր է հրաժարվել որոշակի տեսակի սնունդից և նախընտրություն տալ առողջ սնունդին, որն օրգանիզմը կապահովի անհրաժեշտ հանքանյութերով և վիտամիններով։

1. Գազավորված ըմպելիք։ Սրանք ճարպակալման հիմնական պատճառներից են։ Դրանք կարող են հանգեցնել մի խումբ այլ խնդիրների, այդ թվում՝ նյարդային խանգարումներ, խնդիրներ հիշողության հետ, վաղաժամ ծերացում և այլն։

2. Հոթ-դոգ։ Այս դեպքում դուք մեծ քանակով աղ և մշակված ճարպեր եք օգտագործում։ Ապագայում դա կարող է հանգեցնել սիրտ-անոթային համակարգի խնդիրների, իհարկե, նաև ճարպակալման։

3. Շատ կալորիաներ պարունակող թխվածք։ Սրանք նախ՝ վնասակար են ատամների, սրտի, և, իհարկե, կազմվածքի համար։

4. Կոնսերվացված մրգեր։ Սրանք արդեն միրգ չեն, այլ շաքար։

5. Արհեստական քաղցրացնող միջոցներ։ Շաքարը, իհարկե, օգտակար չէ, իսկ արհեստական քաղցրացնող միջոցներն ավելի վատն են։ Դրանք կարող են հանգեցնել մետաբոլիկ համախտանիշի, դիաբետի և սրտի հետ կապված խնդիրների։

6. Ֆերմաներում աճեցված սաղմոն։ Այս ձկները մեծ քանակով կոնցերոգեններ են պարունակում, հակաբիոտիկներ և պեստիցիդներ։

7. Միկրոալիքային վառարանում պատրաստված պոպկորն։ Այս դեպքում պոպկորնը մեծ քանակով արոմատիզատորներ է պարունակում, ինչը մեծ վտանգ է շնչուղիների համար։

8. Տապակած մթերք։ Շատ բարձր ջերմաստիճանի դեպքում մթերքում տոքսիկ քիմիական միացություններ են կազմվում։

9. Կեղտոտ միրգ։ Երբեք մի կերեք միրգ, որ չեք լվացել։ Աշխատեք գնել թարմ միրգ։

10. Յուղալի համեմունք։ Սրանք կարող են արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացման պատճառ դառնալ։

11. Երշիկ և խոզապուխտ։ Սրանք մեծ քանակով շաքար և աղ են պարունակում, որոնք ոչ մի կերպ չեն կարող օգտակար լինել։

12. Փաթեթավորված կաթ։ Կաթնամթերքը մեծ քանակով կալցիում է պարունակում և օգտակար է օրգանիզմին։ Սակայն փաթեթավորված կաթը կարող է տարբեր բաղադրիչներ ունենալ։

13. Ջանք ֆուդ։ Այս տերմինը միավորում է արհեստական մթերքը՝ չիփս, կոնֆետներ, մաստակ և այլն։ Դրանք մեծ քանակով աղ, շաքար, նիտրիտներ, համի ուժեղացուցիչներ և կալորիաներ են պարունակում։ Դա է պատճառը, որ սրանք արագ գիրացնում են, կարող են շաքարային դիաբետի, դեպրեսիայի, քրոնիկական հոգնածության պատճառ դառնալ։

14. Խանութներում վաճառվող տոմատ։ Սրանք նյութեր են պարունակում, որոնք վնասում են աղիներին, սրտին և կարող են մի շարք այլ խնդիրների պատճառ դառնալ։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը

Կիսվել
Лента новостей
IDBank предупреждает о мошенничестве под видом удаленной работыЦеленаправленные действия против арцахцев координируются на государственном уровне: Гехам СтепанянОтказ в поездке Гарегина II вызвал негативную реакцию: адвокатTasnim: Иран готовит новые сюрпризы, Трампу следует оторваться от телефона и смотреть в небоМИД РФ: Лавров и Арагчи обсудили ситуацию с конфликтом вокруг ИранаAl Jadeed: Израиль обстрелял фосфорными боеприпасами Рас-эн-Накуру на юге Ливана Трамп: Переговоры с Ираном будут идти всю неделю: военные удары отложены на 5 днейОрбан: спецслужбы Украины прослушивали телефон главы МИД ВенгрииГлава МИД отказался комментировать запрет властей на участие Католикоса в похоронах Патриарха ГрузииКонфликт вокруг Ирана взвинтил цены на российскую нефть более чем на 70% МИД: Армения и Турция обсуждают возможность учреждения стипендий для студентов двух стран в собственных вузахИран заявил об атаках на объекты США и союзников на Ближнем Востоке За два месяца девять лет восполнится? «Паст»Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»Только стыд и позор из-за властей: «Паст»Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»Движение «Нет “Западному Азербайджану”» обратилось к еврокомиссару Марте Кос: вопрос суверенитета Армении поставлен ребром Наапетян: выборы превращаются в референдум — за «кандидата Азербайджана» или против В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикамВозвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев? Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшимИранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских поврежденыГроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в ТашкентеБиблиотека Русской Общины АрменииВ КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страныГосдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по ИрануСила одного драма присоединяется к заключительному этапу проекта «Симфонический лес»Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден МоллеСюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами Какие «инструменты» используют власти? «Паст»Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»«Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст»«Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в ЕвропарламентеСюникцы обеспокоены: ситуацией вокруг Ирана могут воспользоваться враждебные силы, создавая риски через проникновение этнически опасных элементов Иран пригрозил «сжечь дотла» всю энергоинфраструктуру врагаЦены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам ИранаIDBank и Idram продолжают сотрудничество с образовательным фондом ЗаркВ небе над США взорвался семитонный метеорФонд развития «Керон» и фонд «Музыка во имя будущего» сотрудничают во имя молодых талантовНАТО размещает дополнительную систему Patriot в ТурцииЧужой пазл: как Армению встраивают в чужие геополитические проекты, превращая в Западный Азербайджан Азербайджан на грани втягивания в региональную войну: геополитический сценарий и риски Татоян: Мир возможен только тогда, когда ты силен и можешь защитить себяИзраиль разбомбил Ливан: есть погибшие, разрушено здание в центре БейрутаНа мир обрушатся беспрецедентно высокие температурыПрезидент Кубы ответил на угрозы США: Любой внешний агрессор столкнется с непреодолимым сопротивлениемАйвазян: западные покровители могут подтолкнуть Баку к действиям против Ирана IDBank выпустил второй и третий транш облигаций 2026 года
Вся лента »
Самое популярное
1 Потеря памяти или преднамеренность? «Паст» 2 За два месяца девять лет восполнится? «Паст» 3 Цены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам Ирана 4 «Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст» 5 Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»
Опрос