7 առօրյա գործողություններ, որոնք բացասաբար են ազդում մեր առողջության վրա
ФОТО
Մարդիկ ունեն տարբեր սովորություններ, սակայն դրանց մեջ կան այնպիսինները, որոնք կրկնվում են բոլորի մոտ: Հաճախ ստացվում է այնպես, որ առօրյայում անընդհատ կրկնվող սովորությունները իրականում բացասաբար են ազդում մարդու առողջության վրա:
1. Փռշտոցի կանխում
«Ինքդ քո մեջ» փռշտալը հանգեցնում է ճնշման բարձրացման, որի հետևանքով էլ նեղանում են գլխի անոթներն ու վատթարանում է արյան շրջանառությունը:
2. Օծանելիքի օգտագործում
Օծանելիքի քիմիական բարդ բաղադրությունը՝ սինթետիկ նյութերը, բացասաբար են ազդում առողջության վրա: Արհեստական հոտերի թունավոր տարրերը առաջացնում են գլխապտույտ և սրտխառնոց:
3. Պլաստիկ տարաներով ուտելիքներ
Վերջին ժամանակներում շատերն են իրենց հետ աշխատանքի կամ դասի պլաստիկ տարաներով ուտելիքներ տանում: Սակայն դրանցից ոչ բոլորն են իրականում սերտիֆիկացիա անցնում, այդ իսկ պատճառով էլ ոչ մի երաշխիք չկա, որ այն նյութի բաղադրության մեջ, որից պատրաստված է տարան, չկան վնասակար քիմիական տարրեր, որոնք կարող են անցնել նաև սննդին:
4. Ուտելուց հետո ատամների մաքրում
Թարմ շունչ ունենալու ձգտումն իրականում կարող է նաև վնասել մարդուն: Ոտելուց հետո ատամների վրա մնացորդներ են մնում, որոնց մի մասը, փոխազդելով ատամի մածուկի հետ, վնասում են էմալը: Բերանի խոռոչը թարմացնելու համար ավելի լավ է մաստակ օգտագործել, որը նաև նպաստում է մարսողությանը:
5. Ձեռքերի լվացումը հակաբակտերիալ օճառով
Հակաբակտերիալ օճառի սիստեմատիկ օգտագործումը ավելի քիչ վնաս չի հասցնում առողջությանը, քան դրանով վերացող մանրէները: Այս օճառները չեն տարբերում օգտակար և վնասակար միկրոօրգանիզմները, հետևաբար սպանում են և՛ մեկին, և՛ մյուսին:
6. Նեղ ջինսերի կրումը
Այսպիսի տաբատները, որոնք «հայտնություն են վայելում» և՛ իգական, և՛ արական սեռի ներկայացուցիչ երիտասարդների մոտ, ճնշում են արյան անոթները, ինչն էլ հետագայում կարող է հանգեցնել վարիկոզի առաջացման:
7. Թարմ քամված հյութերի օգտագործումը
Թարմ քամված մրգերից հյութեր մեծ քանակությամբ ըմպելը հանգեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակի կտրուկ բարձրացմանը, որն էլ կարող է շաքարային դիաբետի առաջացման պատճառ դառնալ:
IDBank предупреждает о мошенничестве под видом удаленной работы
Целенаправленные действия против арцахцев координируются на государственном уровне: Гехам Степанян
Отказ в поездке Гарегина II вызвал негативную реакцию: адвокат
Tasnim: Иран готовит новые сюрпризы, Трампу следует оторваться от телефона и смотреть в небо
МИД РФ: Лавров и Арагчи обсудили ситуацию с конфликтом вокруг Ирана
Al Jadeed: Израиль обстрелял фосфорными боеприпасами Рас-эн-Накуру на юге Ливана
Трамп: Переговоры с Ираном будут идти всю неделю: военные удары отложены на 5 дней
Орбан: спецслужбы Украины прослушивали телефон главы МИД Венгрии
Глава МИД отказался комментировать запрет властей на участие Католикоса в похоронах Патриарха Грузии
Конфликт вокруг Ирана взвинтил цены на российскую нефть более чем на 70%
МИД: Армения и Турция обсуждают возможность учреждения стипендий для студентов двух стран в собственных вузах
Иран заявил об атаках на объекты США и союзников на Ближнем Востоке
За два месяца девять лет восполнится? «Паст»
Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»
Только стыд и позор из-за властей: «Паст»
Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» обратилось к еврокомиссару Марте Кос: вопрос суверенитета Армении поставлен ребром
Наапетян: выборы превращаются в референдум — за «кандидата Азербайджана» или против
В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикам
Возвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев?
Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшим
Иранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских повреждены
Гроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в Ташкенте
Библиотека Русской Общины Армении
В КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов
WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страны
Госдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по Ирану
Сила одного драма присоединяется к заключительному этапу проекта «Симфонический лес»
Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден Молле
Сюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям
Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами
Какие «инструменты» используют власти? «Паст»
Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»
«Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст»
«Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в Европарламенте
Сюникцы обеспокоены: ситуацией вокруг Ирана могут воспользоваться враждебные силы, создавая риски через проникновение этнически опасных элементов
Иран пригрозил «сжечь дотла» всю энергоинфраструктуру врага
Цены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам Ирана
IDBank и Idram продолжают сотрудничество с образовательным фондом Зарк
В небе над США взорвался семитонный метеор
Фонд развития «Керон» и фонд «Музыка во имя будущего» сотрудничают во имя молодых талантов
НАТО размещает дополнительную систему Patriot в Турции
Чужой пазл: как Армению встраивают в чужие геополитические проекты, превращая в Западный Азербайджан
Азербайджан на грани втягивания в региональную войну: геополитический сценарий и риски
Татоян: Мир возможен только тогда, когда ты силен и можешь защитить себя
Израиль разбомбил Ливан: есть погибшие, разрушено здание в центре Бейрута
На мир обрушатся беспрецедентно высокие температуры
Президент Кубы ответил на угрозы США: Любой внешний агрессор столкнется с непреодолимым сопротивлением
Айвазян: западные покровители могут подтолкнуть Баку к действиям против Ирана
IDBank выпустил второй и третий транш облигаций 2026 года 
