7 առօրյա գործողություններ, որոնք բացասաբար են ազդում մեր առողջության վրա
ՖՈՏՈ
Մարդիկ ունեն տարբեր սովորություններ, սակայն դրանց մեջ կան այնպիսինները, որոնք կրկնվում են բոլորի մոտ: Հաճախ ստացվում է այնպես, որ առօրյայում անընդհատ կրկնվող սովորությունները իրականում բացասաբար են ազդում մարդու առողջության վրա:
1. Փռշտոցի կանխում
«Ինքդ քո մեջ» փռշտալը հանգեցնում է ճնշման բարձրացման, որի հետևանքով էլ նեղանում են գլխի անոթներն ու վատթարանում է արյան շրջանառությունը:
2. Օծանելիքի օգտագործում
Օծանելիքի քիմիական բարդ բաղադրությունը՝ սինթետիկ նյութերը, բացասաբար են ազդում առողջության վրա: Արհեստական հոտերի թունավոր տարրերը առաջացնում են գլխապտույտ և սրտխառնոց:
3. Պլաստիկ տարաներով ուտելիքներ
Վերջին ժամանակներում շատերն են իրենց հետ աշխատանքի կամ դասի պլաստիկ տարաներով ուտելիքներ տանում: Սակայն դրանցից ոչ բոլորն են իրականում սերտիֆիկացիա անցնում, այդ իսկ պատճառով էլ ոչ մի երաշխիք չկա, որ այն նյութի բաղադրության մեջ, որից պատրաստված է տարան, չկան վնասակար քիմիական տարրեր, որոնք կարող են անցնել նաև սննդին:
4. Ուտելուց հետո ատամների մաքրում
Թարմ շունչ ունենալու ձգտումն իրականում կարող է նաև վնասել մարդուն: Ոտելուց հետո ատամների վրա մնացորդներ են մնում, որոնց մի մասը, փոխազդելով ատամի մածուկի հետ, վնասում են էմալը: Բերանի խոռոչը թարմացնելու համար ավելի լավ է մաստակ օգտագործել, որը նաև նպաստում է մարսողությանը:
5. Ձեռքերի լվացումը հակաբակտերիալ օճառով
Հակաբակտերիալ օճառի սիստեմատիկ օգտագործումը ավելի քիչ վնաս չի հասցնում առողջությանը, քան դրանով վերացող մանրէները: Այս օճառները չեն տարբերում օգտակար և վնասակար միկրոօրգանիզմները, հետևաբար սպանում են և՛ մեկին, և՛ մյուսին:
6. Նեղ ջինսերի կրումը
Այսպիսի տաբատները, որոնք «հայտնություն են վայելում» և՛ իգական, և՛ արական սեռի ներկայացուցիչ երիտասարդների մոտ, ճնշում են արյան անոթները, ինչն էլ հետագայում կարող է հանգեցնել վարիկոզի առաջացման:
7. Թարմ քամված հյութերի օգտագործումը
Թարմ քամված մրգերից հյութեր մեծ քանակությամբ ըմպելը հանգեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակի կտրուկ բարձրացմանը, որն էլ կարող է շաքարային դիաբետի առաջացման պատճառ դառնալ:
Մեզ ո'չ կարող են վախեցնել, ո'չ էլ հետ պահել պայքարից, մեր հաղթանակն անխուսափելի է. Բագրատ Սրբազան
Անարդյունավետություն, կամայականություն, տագնապալի ցուցանիշներ. «Փաստ»
«Բնավորության գիծ է, որը հատուկ է մի խավի մարդկանց, որոնց միշտ դուր է գալիս, երբ ինչ-որ կայացած մարդու «խփում» են ու դրանից ուրախանում են». «Փաստ»
Ինչպես են սինխրոն, զուգահեռ, ձեռք ձեռքի «աշխատում». «Փաստ»
Ինչի՞ մասին են խոսում ռեպրեսիվ անկանոն շարժումները. «Փաստ»
Իշխանությունը փորձում է սպառնալ մեր աջակիցներին, որ նրանք դուրս գան պայքարից. Բագրատ Սրբազան
Պետությունը տարբերակներ է առաջարկում խաղող մթերողներին օժանդակելու համար. «Փաստ»
Սամվել Կարապետյանը փոխում է Հայաստանի ներքաղաքական ստատուս-քվոն. «Փաստ»
Փաշինյանին մերժողը մասնակցել է «Կրթվելը նորաձև է» միջոցառմանը, ապա ծեծի ենթարկել քպականի զավակներին. «Փաստ»
Սպասվում են քաղաքական շարժառիթներով «իրավական» նոր ճնշումներ ու հետապնդումներ. «Փաստ»
Ո՞ւմ է վերաբերում հուլիսի 1-ից դեպի Վրաստան և հակառակ ուղղությամբ ուղևորափոխադրումների համար հսկիչ փաստաթղթի պահանջը. «Փաստ»
Ferragamo-ն եւ Porsche-ն առաջարկում են եզակի համադրություն՝ աքսեսուարներ եւ մեքենաներ՝ նույն ոճով
Իրանը հայտարարել է, որ «կողմերից որևէ մեկի» հետ չի բանակցի, քանի դեռ Իսրայելը շարունակում է հարձակումները
Գիտնականները բացահայտել են «ուրվական» մանթիայի շիթ, որը ազդում է Երկրի ձևի վրա
Ժնևում ավարտվել է Իրանի և եվրոպական երեք երկրների միջև բանակցությունների առաջին փուլը
Ռուսաստանն ու Իրանը պայքարում են նույն ուժերի դեմ. Պուտին
Ցիմբալյուկը վերադարձավ «Ուրարտու»
Ալիևը հաստատել է Չինաստանի հետ միջազգային մուլտիմոդալ տրանսպորտի վերաբերյալ համաձայնագիրը
U.S. Open 1900-ի ժամանակ Հարի Վարդոնի հաղթական գոլֆի գնդակն աճուրդում վաճառվել է գրեթե 200,000 դոլարով
Իսրայելը հայտնել է Իրանի հարձակման հետևանքով մեկ զոհի և վիրավորների աճի մասին
Թուրքիան կօգտագործի բոլոր դիվանագիտական միջոցները՝ ոչ միայն Կովկասում, այլև ամբողջ տարածաշրջանում կայունություն հաստատելու համար. Էրդողան
Փաշինյանն ու Էրդողանը վերահաստատել են պատրաստակամությունը՝ շարունակելու ուղիղ կապերն ու երկխոսությունը
Իրաքի կրոնական առաջնորդը նախազգուշացրել է
Ոստիկանությունը «մուկն ու կատուի»-ի ժանրի մեջ մարդկանց մի մասին «բացատրականի», մյուսներին` «ցույց անելու վտանգավորության» մոտիվներով հերիք չէ ոստիկանության տարբեր բաժիններ է տարել, մի բան էլ` ալարում է մարդկանց տեղն ասել. Տիգրան Աբրահամյան
Իսրայելը կոչ է անում Իրանի հետ երկարատև պատերազմի
Հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին
ԵՄ-ն ցանկանում է վերանայել Իսրայելի հետ ասոցացման համաձայնագիրը
Հայ և թուրք ղեկավարների պատմական հանդիպումը. արդյոք Ղարաբաղում պատերազմը փակե՞ց ցեղասպանության թեման. BBC
Փաշինյանի քաղաքական կապիտուլյացիան անխուսափելի է նոր ուժերի և ժողովրդի առջև. Արման Վարդանյան (տեսանյութ)
Անձին ազատությունից զրկելիս անհրաժեշտ է խստագույնս պահպանել ՀՀ քրեական դատավարության օրենսգրքով նախատեսված կարգավորումներն ու նշված ինստիտուտի հիմքում ընկած տրամաբանությունը. ՄԻՊ
Պուտինը «կեղտոտ ռումբի» կիրառման դեպքում Ուկրաինային սպառնացել է աղետով
400 միլիոն դոլար՝ խարիսխի վրա. Ցուկերբերգի զբոսանավը զարմացրել է հունական գյուղին
Մեկնարկել է Նիկոլ Փաշինյանի և Ռեջեփ Թայիփ Էրդողանի հանդիպումը
Ռուսաստանը չի ձգտում կապիտուլյացիայի ենթարկել Ուկրաինային. Պուտին
Միացյալ Նահանգներում չեն բացառել Իրանին միջուկային հարված հասցնելու հնարավորությունը
Թրամփի խորհրդականները մտահոգված են Մերձավոր Արևելքում ԱՄՆ բազաներին հարվածելու Իրանի կարողությամբ
Հայրենական Մեծ պատերազմում Խորհրդային Միությունը կորցրեց մոտ 27 մլն մարդ, բայց մնաց կանգուն, քանի որ ժողովուրդը շարժվում էր դեպի ընդհանուր հաղթանակի. Աբրահամ Հովեյանի ուղերձը (տեսանյութ)
Ադրբեջանի ընդդիմադիր Abzas Media-ի աշխատակիցները երկարատև բանտարկության են դատապարտվել
Սպիտակ տանը Թրամփին «գլխավոր խաղաղարար» են անվանել
Փաշինյանը Ստամբուլում այցելել է հայկական մայր եկեղեցի, սակայն ոչ մի հոգեւորական չի դիմավորել
Ժոան Գարսիան դարձել է «Բարսելոնայի» ֆուտբոլիստ. պաշտոնական
Ժնևում սկսվել են Իրան-ԵՄ բանակցությունները
Ուզում եմ վաճառել Wildberries-ում. ինչի՞ց սկսել
Խամենեիի վերացnւմն օգտակար կլիներ Իրանի ժողովրդի համար. Իսրայելի նախագահ
Facebook-ում գործարկվել է Սամվել Կարապետյանի իրավունքների պաշտպանության խորհրդի էջը
«Ալաշկերտ»-ը նոր համասեփականատեր ունի
Ինչ-որ բան սխալ է ընթանում. տարեվերջի դրությամբ կարող ենք կորցնել շուրջ 6 մլրդ դոլար. Օվերչուկը՝ ՌԴ-ՀՀ առևտրային հարաբերություննների մասին
ԱՄՆ-ում հավանություն է տրվել ՄԻԱՎ-ի կանխարգելման համար նորարարական դեղամիջոցին
Սուրբ Հովհաննես Կարապետի մասունքը տարվել է Շողակաթի վանք
Սա հարաբերություններ հաստատելու օրակարգ է, որը բխում է երկու երկրների շահերից. Նիկոլ Փաշինյանը՝ թրքահայությանը 
