Ահա` ինչ կլինի, եթե ամեն օր արևածաղկի սերմ ուտեք
ЛАЙФ
Արևածղկի սերմերի օգտակարության հետ կապված մարդկանց մոտ տարածված է տարբեր կարծիքներ։ Նշվում է, որ արևածաղիկ ուտելը էսթետիկորեն տհաճ է, սակայն արևածաղկի իսկական սիրահարներին այս նախապաշարմունքը չի կանգնեցնի։
Այսօր կներկայացնենք, թե ինչու պետք է ու նաև անհրաժեշտ է արևածաղկի սերմեր ուտել։
1. Արևածաղիկն ունի բարձր էներգետիկ արժեք։ 100գ սրևածաղկի սերմը պարունակում է 602 կալորիա։
2. Արևածաղիկ ուտելը հանգստացնում է նյարդերը
3. Արևածաղկի սերմերը նորմալացնում են ստամոքսում թթվա-ալկալինային հավասարակշռությունը, հետևաբար շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս այն ստամոքսի այրոցներով տառապող մարդկանց։
4. Այն դրական ազդեցություն է ունենում տղամարդկանց պոտենցիայի ու կանանց վերարտադրողական համակարգի վրա։
5. Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնեզիում, որն անհրաժեշտ է սրտի մկանների նորմալ գործունեության համար։
6. Այն հիանալի միջոց է սրտամկանի ինֆարկտի կանխարգելման համար։
Քանի որ արևածաղկի սերմերը շատ կալորիական են, ապա խորհուրդ չի տրվում գնել արդեն իսկ մաքրված սերմեր, որպեսզի խուսափեք շատ ուտելուց։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական ուտել 50-100 գրամ արևածաղկի սերմ։ Առավել օգտակար են համարվում հում սերմերը։
Զգուշացում․ արևածաղկի սերմեր խորհուրդ չի տրվում ստամոքսի խոց ունեցող մարդկանց։
Նյութը՝ life.panorama.am-ի
Армения сохраняет права и обязательства в ОДКБ: Мария Захарова
Помощь от государства остается на словах: цветы дешевеют, кредиты давят на производителей
Сегодня состоится Общее годовое собрание акционеров Юнибанка: чистая прибыль банка составила 9,8 млрд драмов
Женская сборная Армении по теннису добилась исторического успеха, вернувшись во II группу спустя 17 лет
Двое судей КС не участвуют в рассмотрении дела об оспаривании итогов выборов
Армянские теннисистки пробились во вторую группу впервые за 17 лет
Армянское вино удовлетворено Большой золотой медалью на конгрессе Mondial de Bruxelles
ОАО «Телеком Армения» и ОАО «Азертелеком» подписали соглашение о транзите интернет-трафика
Арестован сын Мартуна Григоряна
Фабрика по производству врагов. Ложные тезисы о «российском вмешательстве» как инструмент политических преследований: Роберт Амстердам
Какой закон, какие урегулирования, кому они нужны? «Паст»
Тонкое искусство «кайфаваться» над народом и все «бросить в карман народа»... «Паст»
«Фокус» университета Брюсова: объявление о бесплатных местах в последнюю минуту։ «Паст»
Односторонняя повестка уступок и политика молчания официального Еревана: «Паст»
Давление силовой вертикали и императив поствыборной консолидации։ сигналы Самвела Карапетяна: «Паст»
Административный суд признал бездействие полиции незаконным
«Добро пожаловать домой»: визит Мхитаряна в Академию футбольного клуба «Пюник»
В Армении состоится 6-й международный летний фестиваль современного танца SumMeet
Ucom — технологический партнер «Кубка Стрит Бол Армения 2026»
Арестованный Давид Казинян подал иск против ЦИК
Посол Армении в США и директор фонда кардинала Агаджаняна обсудили возможности сотрудничества
В Великобритании арестовали столкнувшего ребенка в вольер с крокодилами мужчину
Трамп заявил, что ожидает полного прекращения огня на всех фронтах, включая Ливан и Израиль
Затулин: Мы не принимаем результаты выборов в Армении, но будем работать с ней и дальше
Армения — Албания 3:0: после разгрома Азербайджана — следующая уверенная победа
Австралия выделит Украине еще $70 млн на покупку оружия
Idram и Glovo подписали меморандум о сотрудничестве в Барселоне
Топ-направления для путешествий в 2026 году: IDBank
Вице-спикер ММ: Возвращение в Западный Азербайджан не является территориальной претензией к Армении
Азиз Алекберли: Армения должна создать условия для возвращения западных азербайджанцев
Ucom и Impact Hub Yerevan продолжают поддерживать развитие зеленых стартапов в Армении
Почему Пашинян так спешит? «Паст»
По меньшей мере 700 000 человек уже высказали свое мнение: «Паст»
«Если завтра границы снова откроются, нашему товару не будет места на этом рынке»: «Паст»
Юридический «беспредел»: как пытаются «переварить» нарушения на выборах? «Паст»
Армения — Азербайджан 3:0: блестящий старт наших теннисисток в Кубке Билли Джин Кинг
Moody’s Ratings подтвердило рейтинги Юнибанка на уровне B1 со стабильным прогнозом
Politico: Трамп согласился усилить давление на РФ для завершения войны в обмен на помощь Европы с разминированием Ормузского пролива
ВТБ (Армения): Мгновенные переводы в Россию становятся всё популярнее
Al Arabiya English представил 14 пунктов соглашения между США и Ираном
FT: ЕС готовит экстренные меры торговой поддержки для Армении после российских импортных запретов
Иран начал экспорт нефти после прекращения американской блокады
В реке Памбак обнаружено тело 7-летней девочки
Россельхознадзор объяснил ограничения на ввоз армянской сельхозпродукции
«Не верь глазам своим»: IDBank предупреждает о мошенничестве с использованием дипфейков
Сильный состав и большие надежды: сборная Армении завтра выступит против сборной Азербайджана
Распад и дискредитация всех институтов: «Паст»
Как активный гражданин провалил план властей по подсчету голосов: «Паст»
До 30% idocin в бассейнах: Idram&IDBank
«Плодосбор» обещаний: как власть в очередной раз бросает крестьянина на пороге экономического хаоса: «Паст» 
1
Тонкое искусство «кайфаваться» над народом и все «бросить в карман народа»... «Паст»
2
Почему Пашинян так спешит? «Паст»
3
Как активный гражданин провалил план властей по подсчету голосов: «Паст»
4
Юридический «беспредел»: как пытаются «переварить» нарушения на выборах? «Паст»
5
«Добро пожаловать домой»: визит Мхитаряна в Академию футбольного клуба «Пюник»