Ծերացման գործընթացը դանդաղեցնող սննդատեսակներ
ЛАЙФՄիջին տարիքի կանայք հիմնականում նախընտրում են այնպիսի կոսմետիկ միջոցներ, որոնք երիտասարդացնող հատկություն ունեն, որոնք հարուստ են հակաօքսիդանտներով, որոնք դանդաղեցնում են մաշկի ծերացումը:
Սակայն մաշկի ծերացումը կարելի է կանխել նաև բնական ճանապարհով:

Ռուս գիտնականները որոշ հետազոտություններ են կատարել և ճաշացանկ կազմել, որն օգնում է կանգնեցնել մաշկի ծերացումը:
1. Առաջին հերթին դրանք հատապտուղներն են՝ մորի, հաղարջ, ելակ, բալ և այլն:

2. Երկրորդ տեղում բանջարեղենն է. մաշկի համար ամենաօգտակարները ծնեբեկն ու բողկն են: Իսկ օքսիդներով պակաս հարուստ բանջարեղենը հարկավոր է օգտագործել ամեն օր, որպեսզի արդյունք լինի: Այդ բանջարեղենից են սմբուկը, վարունգը, գազարը, բուլղարական պղպեղը, լոլիկը, բրոկոլին և այլն:

3. Ցանկը լրացնում են բանջարեղենի որոշ տեսակներ և հյութեր. խնձոր, կիվի, ծիրան, բանան և դեղձ, կանաչ թեյ, բանջարեղենային ու մրգային հյութեր, կարմիր չոր գինի:


Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
1
Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного
управления
2
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости Армении
3
Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу
4
Заявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации ...
5
ARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мира



