5 բան, որ չի կարելի անել
ЛАЙФ
Մեզանից շատերն ապրում են ժամանակի մշտական սակավության պայմաններում, և դա անդրադառնում է մեր օրակարգի վրա։ Որպեսզի աշխատանքից չուշանանք, մենք արագ նախաճաշում ենք, վրայից թեյ են խմում և շտապում են լոգանք ընդունել։ Սակայն առաջին հայացքից այս անվնաս սովորությունն իրականում բավականին վնասակար է։
BlogNews-ը որոշել է բացահայտել, թե ինչ չի կարելի անել ուտելուց անմիջապես հետո
Լոգանք ընդունել
Երբ մենք լոգանք ենք ընդունում, մեր օրգանիզմի ջերմաստիճանը փոքր-ինչ բարձրանում է, և դա հաղթահարելու համար մեր մարմինը փոքր-ինչ ավելի շատ արյուն է ուղարկում դեպի մաշկ, քան պետք է։ Դա կարող է խափանել մարսողությունը և դանդաղեցնել ողջ գործընթացը։ Լոգանք պետք է ընդունել ուտելուց 30 րոպե անց։
Թեյ խմել
Որոշ մարդկանց համար ուտելուց հետո թեյ խմելը պարտադիր պայման է։ Սակայն հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այդ անվնաս ըմպելիքն իրականում խանգարում է երկաթի յուրացման գործընթացին, իսկ երկաթը չափազանց կարևոր է օրգանիզմի կենսագործունեության համար։ Մեծահասակներին խորհուրդ է տրվում ուտելուց հետո սուրճ խմել, որը չի կարելի խմել քաղցած վիճակում։
Քնել
Այն միֆը, որ քնելուց առաջ ուտելը գիրացնում է, հերքվել է շատ տարիներ առաջ։ Սակայն դա դեռ չի նշանակում, որ կարելի է քնել ուտելուց անմիջապես հետո։ Այդպես անելով՝ դուք ակամայից բարձրացնում եք ստամոքսի թթվային պարունակությունը, ինչը կարող է շատ անհարմարություններ պատճառել։ Բացի այդ՝ քնելուց առաջ սնվող մարդկանց մոտ շատ ավելի մեծ է ուղեղի կաթվածի հավանականությունը։ Ուտելուց հետո պետք է արթուն մնալ առնվազն 2 ժամ, իսկ հետո միայն կարելի է քնել։
Մարզվել
Շատ մարդիկ կարծում են, որ մարզվելուց առաջ պետք է լավ սնվել, սակայն դա վնասակար է առողջության համար։ Մասնագետները նշում են, որ այդ դեպքում մարդիկ կարող են սրտխառնոց ունենալ, ինչպես նաև բախվել ավելի լուրջ հետևանքների։ Եթե ուտելուց հետո չեք կարողանոմ տեղում նստել, ապա սահմանափակվեք քայլելով։ Իսկ լիարժեք մարզմանը պետք է անցնել ուտելուց առնվազն 2 ժամ անց։
Ծխել
Ակտիվ մարսողական գործընթացին մասնակցում են օրգանիզմի գրեթե բոլոր համակարգերը։ Այդ պահին նիկոտինը երկու անգամ ավելի լավ է ներծծվում՝ այդ կերպով էլ ավելի մեծացնելով ծխելու վնասը։ Բացի այդ՝ ապացուցվել է, որ ծխախոտը կասեցնում է վիտամինների և հանքանյութերի յուրացման գործընթացը, այդ թվում նաև՝ D և C վիտամինների յուրացումը։ Ցանկացած պարագայում ավելի լավ կլինի ընդհանրապես հրաժարվել ծխախոտից, սակայն եթե չեք կարողանում թողնել ծխելը, ապա ուտելուց հետո սպասեք առնվազն 20 րոպե և նոր ծխեք։
Бывшие руководители Словакии требуют от Никола Пашиняна прекратить политические преследования и давление на Армянскую Апостольскую Церковь
Мы не хотим, чтобы сатана, пришедший к власти, судил христиан за их поступки
При поддержке Ucom представлена образовательная игра «Запоминай животных»
Армения оказалась на грани исторической катастрофы․ Аршак Карапетян
Выполняя требования агрессора, мира не достичь. Аршак Карапетян
Moody’s изменило прогноз по рейтингам IDBank на позитивный
IDBank представляет новую карту Mastercard World с преимуществами для путешествий и специальной акцией
Ucom и FPWC обеспечат круглосуточный мониторинг дикой природы в Гнишике с помощью солнечной энергии
Idram и IDBank - рядом со стартапами на Seaside Startup Summit
В мобильном приложении Юнибанка теперь можно зарегистрироваться также с помощью imID
«Бесплатные бонусы в играх»: IDBank предупреждает о кибератаках на школьников
ЕАЭС со временем будет расширяться. Когда-нибудь это поймёт и рядовой армянин, но будет уже поздно
Если Израиль использует тему Геноцида армян против Эрдогана, то что для него значит сам Геноцид?
ВТБ (Армения): вклад «Стабильный» — до 10% годовых и оформление в мобильном приложении
Платформа Rate.Trading на Seaside Startup Summit: IDBank представил инновационное решение
Состоялось открытие Khachaturian Rooftop при поддержке IDBank
Пашинян ты упустил свой шанс уйти спокойно. Аршак Карапетян
Обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся по адресу ул. Шаумяна, 24/2 в Арарате
Никогда Нагорный Карабах не был в составе независимого Азербайджана. Аршак Карапетян
Бывший премьер-министр Словакии обратился к президенту страны с просьбой содействовать освобождению армянских заключенных, осужденных в Азербайджане
«По следам истории: благоустройство памятника погибшим участникам ВОВ в селе Джанфида»
В Ереване состоялся форум здоровья и эстетики «Три ключа к красоте»
Против кого вооружается Азербайджан? Аршак Карапетян
При поддержке Ucom в спортивной школе Вайка установлена солнечная электростанция мощностью 15 кВт
Новые финансовые навыки на «Давидбекских играх»: Idram&IDBank
Представитель Армении стал амбассадором международной премии «Евразия»
Кругом война. А вас вводят в заблуждение. Аршак Карапетян
Центр продаж и обслуживания Ucom в Егварде возобновил работу по
новому адресу — ул. Ереванян, 3/47
До 25% idcoin-ов при покупке авиабилетов Flyone: Idram&IDBank
Ucom и Microsoft Innovation Center помогают школьникам развивать навыки кибербезопасности
«Евразия-Армения» отдала дань памяти культурному и общественному деятелю Армену Григоряну
При поддержке Ucom в Шенаване установлена солнечная станция мощностью 10 кВт
Юнибанк разыграет поездку в Италию среди новых держателей карт Mastercard World «Travel»
Москва–Баку: есть разногласия, но связи сохраняются. А мы что делаем?
День благодарности клиентам в Ванадзоре: IDBank
Сохранение исторической памяти: активисты «Евразия-Армения» посетили монастырский комплекс Хор Вирап 
Пашинян замотивирован уничтожить Армению․ Аршак Карапетян
«Мой лес Армения» — бенефициар инициативы «Сила одного драма» в июле
Станьте акционером Юнибанка и воспользуйтесь выгодным инвестиционным предложением
IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондов
Небольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ
Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян
В отношении Арегназ Манукян возбуждено публичное уголовное преследование, она задержана
Зачем Пашинян полетел в Россию?․ Аршак Карапетян
Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко
Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР
Idram - главный партнер ежегодной конференции «На пути к осознанному воспитанию детей 2026» 
Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией
Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня
При поддержке Юнибанка состоялся выпускной вечер Политехнического университета
