Ереван, 06.Ноябрь.2025,
00
:
00
ВАЖНО


Ավելի հաջողակ լինելը միայն ձեզնից է կախված. օգտակար խորհուրդներ

ЛАЙФ

Հազարավոր կանայք ցանկանում են լավ կարիերա ու ամուր ընտանիք ունենալ, սակայն չեն հասցնում իրագործել բոլոր ցանկությունները։

tochka.net-ը գրում է, որ ներդաշնակ կյանք ունենալու համար պետք է որոշ կանոնների հետևել։ Աղբյուրը ներկայացնում է ամերիկուհի բիզնես լեդի Լարա Մորգանի խորհուրդները, որոնք կօգնեն հաջողության հասնել ու փոխել ամեն հաջորդ օրը։

1.      Պլանավորեք։ Օրվա գործերը պլանավորելը շատ կարևոր է։ Այսպես դուք ոչինչ չեք մոռանա և ստիպված կլինեք անել օրվա բոլոր կարևոր գործերը։ Կարող եք նոթատետրի մեջ գրառումներ անել։ Ընտրեք այնպիսի  գործեր, որոնք պարտադիր են, օրինակ՝ շաբաթը երեք անգամ մարզասրահ այցելել, իսկ մնացածները լրացրեք երեկոյան։

2.      Հանգստյան ժամ ունեցեք։ Մի մոռացեք ձեր պլանների մեջ նաև հանգստի համար ժամ ավելացնել։

3.      Ուշադիր եղեք։ Միշտ հիշեք ձեր նպատակի մասին։ Դա օգնում է ավելի լավ կենտրոնանալ ու հասնել հաջողության։

4.      Արդյունավետ շփում ունեցեք։ Լարան խորհուրդ է տալիս օգտագործել հաղորդագրությունները, որպեսզի կարողանաք կապ պահպանել կարևոր ու օգտակար մարդկանց հետ։ Ինչպես նաև զգուշացրեք նրանց, որ որոշ ժամանակ չեք կարողանա առցանց կապի դուրս գալ։

5.      Հաշվի առեք չկանխատեսված իրավիճակները։ Կյանքում ամեն բան էլ պատահում է, երբեք չեք կարող նախօրոք իմանալ, թե ինչ է կատարվելու։ Կարևորը բացասական երևույթների վրա մի կենտրոնացեք։

6.      Ձերբազատվեք բացասականից։ Բացասական մարդկանց հետ շփվելիս բոլորն էլ կարող են անախորժություններ ունենալ։ Մի տարվեք դրանով, ուշադրությունը շեղեք դրական երևույթներով։

7.      Լսեք ինքներդ ձեզ։ Ուշադրություն դարձրեք ինքնազգացողությանն ու լսեք ներքին ձայնը։

8.      Դրականով կիսվեք շրջապատողների հետ։ Հավատացած եղեք, որ եթե օրվա ընթացքում գոնե մեկի տրամադրությունը բարձրացնեք, ապա ձեզ դրական էմոցիաներով լցված ու երջանիկ կզգաք։

9.      Գովաբանեք ձեզ։ Օրվա ընթացքում շատ գործեր եք անում ու փորձում եք լավագույնը լինել, այդ պատճառով էլ գովասանքի եք արժանի։ Բարի եղեք ձեր հանդեպ, լավ հանգստացեք ու հաճելի նվերներ արեք ինքներդ ձեզ։ Եվ հիշեք, որ միայն դուք եք ղեկավարում ձեր կյանքն ու կարող եք անել այն, ինչ ճիշտ եք համարում։

В школах острая нехватка учителей: «Паст»«Добровольцы» для выполнения прихотей властей: «Паст»Скандал вокруг Севана: почему даже сторонники Пашиняна не смогли промолчать? «Паст»«Россия и Армения укрепляют стратегическое сотрудничество через новый железнодорожный маршрут» Уважаемые военные разведчики, вы гордость нашей страны․ Аршак КарапетянИнтервью председателя правления IDBank Мгера Абраамяна для Khaleej TimesБританские ученые разработали алмазный источник энергии, который работает 6000 летШойгу Армену Григоряну: Ситуация на Южном Кавказе требует нашего постоянного вниманияPolitico: Руководства Еврокомиссии и Бельгии проведут кризисную встречу по российским активамНаграждение архиепископа Езраса Нерсисяна президентом России Владимиром Путиным - четкий месседж правительству РА (видео) Корпоративный кредитный портфель Америабанка превысил отметку в 1 триллион драмовВ Непале в результате схода лавины погибли по меньшей мере 7 человекВодители, управляющие автомобилем с иностранными правами в течение 3 месяцев после въезда в РА, будут оштрафованыАпелляционный суд США разрешил штату Флорида ограничить покупку недвижимости гражданами КитаяЗохран Мамдани одержал победу на выборах мэра Нью-ЙоркаВозможности и перспективы сотрудничества бизнеса и банковской системы в Сюникской области – IDBank Главное, чтобы был хаос и потрясения։ «Паст»Самое широкое 5G-покрытие в Армении: сеть Ucom охватывает более чем 94 % населения Почему российские студенты приезжают в Армению и что они здесь будут делать? «Паст»Абрам Овеян: вклад каждого народа вплетён в великое полотно российской истории На Западе тоже начинают «умывать руки» от Никола Пашиняна? «Паст»Как будет называться партия Самвела Карапетяна? «Паст»В Ереване стартует третья Неделя моды: столица снова становится центром креатива, дизайна и вдохновения«Где, как не в Армении, можно найти лучшую школу света?»: Выставка «От Вана до Парижа», посвящённая армянскому импрессионизму Расходы на нужды МВД в Армении в 2026 году сократятТрамп объяснил, почему пошлины не заставят Путина закончить войнуВ медучреждениях Еревана лечатся 9 студентов, пострадавших при ДТП близ АгарцинаУчёные раскрыли загадку изумрудной мумииТрамп о «Томагавках» для Украины: «На самом деле нет»Адвокат: Геворк и Амбарцум Нерсисяны дали показания - ждем решенияЦены на нефть повышаются«Россия понимает и действует»: в Армению приедут волонтеры - филологи и педагоги Стипендиаты фонда «Музыка во имя будущего» приняли участие в международном фестивале «Москва встречает друзей» Наша Церковь вынуждена защищаться от преследований на территории нашей страны: «Паст»Британцы пытаются усилить свое влияние вокруг Армении: «Паст»У властей Армении нет карт-бланша в вопросе «наличия политзаключенных»: «Паст»Трамп-младший посетит Армению: «Паст»«Окно Овертона»: технология манипуляции против святости: «Паст»Еще один мост между народами Министр обороны Армении не принял участия в мероприятии на уровне СНГАрсен Гукасян помещен под домашний арестНовая кампания к Дню сбережений: IDBank Генеральный директор Ucom Ральф Йирикян представил видение развития телекоммуникаций в эпоху искусственного интеллекта Разъяснение Нарека Карапетяна: Как можно снизить тариф для населения на 3 драма?Почти 50 человек стали жертвами урагана «Мелисса» в странах Карибского бассейнаУкраинские беспилотники атаковали ТЭЦ в Орле: Минобороны сообщило о 130 дронах, сбитых над регионами РоссииUBPay начала сотрудничество с сервисом денежных переводов iSendСирануш Саакян: «Заявление Рубена Варданяна имеет важное юридическое значение»Армянские тяжелоатлеты завоевали малые медали в ДурресеСуд одобрил отмену дачи показаний Нетаньяху в воскресенье в связи с поминками его тестя