Ереван, 23.Август.2025,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 € = 0 ֏, 1 ₽ = 0 ֏
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Фанаты Дженнифер Лопес считают, что в блонде она похожа на Мадонну: первые кадры фильма «Поцелуй женщины-паука» Аделия Петросян прошла отбор на Олимпиаду-2026 в Италии В Краснодаре реставрируют здание армянского церковного попечительства Brent торгуется у $67,65 за баррель В Бельгии строят первый в мире экологичный завод по производству пластмасс Алиев: Азербайджан хочет мира, но должен быть готов к войне Госдеп проверяет всех обладателей виз США - 55 миллионов человек Остров-призрак у Венеции: из бывшего чумного кладбища и психлечебницы сделают городской парк Когда деревенский обед дороже Ritz-Carlton: новая философия роскоши В небе над Японией заметили таинственный огненный шар Иран проведет ракетные учения на море Великобритания заявила о готовности помочь Украине в проведении выборов


Հարց բժշկին. Ինչպես սկսել հղիության պլանավորումը՝ առողջ փոքրիկ ունենալու համար

ФОТО
Կիսվել

Wedding.am-ը գրում է․ 

Հարց. Առողջ հղիություն անցկացնելու և առողջ փոքրիկ ունենալու համար ի՞նչ քայլեր պետք է ձեռնարկել հղիությունից առաջ:

Հարցին պատասխանում է  մանկաբարձ- գինեկոլոգ, ուլտրաձայնային հետազոտության մասնագետ,
Բժշկական գիտությունների թեկնածու Պավել Սոցկիյը:

11312699_818462514904986_6929581403694340750_o

Պատասխան. Հղիության պլանավորումը հնարավոր բոլոր միջոցառումների իրականացումն է, որոնք ուղղված են ձվաբջջի հասունացման, արգանդում դրա ամրացման և սաղմի զարգացման համար անհրաժեշտ պայմաններ ստեղծելուն: Առաջին հերթին գնահատվում է ծնողների առողջությունը: Անհրաժեշտ է հանձնել ընդհանուր անալիզներ:

Կինը պետք է այցելի էնդոկրինոլոգի և կատարի վահանաձև գեղձի ՈՒՁ հետազոտություն, այնուհետև՝ գինեկոլոգի և կանացի ՈՒՁ հետազոտման: Ապագա ծնողների համար կարևոր է անցնել սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների հետազոտություն: Հղիության պլանավորումը նախընտրելի է սկսել ենթադրյալ բեղմնավորումից առնվազն 3­4 ամիս առաջ:

Հրաժարվեք ալկոհոլից, խուսափեք ծխախոտի ծխից, ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում, շնչեք թարմ օդ, վայելեք բնությունը: Եթե ընդունում եք հակաբեղմնավորիչ դեղեր, անհրաժեշտ է նախ հրաժարվել դրանցից: Այլ դեղերի ընդունման դեպքում, որոնք դադարեցնել հնարավոր չէ, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ դրանց անվտանգության մասին: Վերանայեք օրվա ռեժիմը: Խորհուրդ է տրվում քնել օրական առնվազն 8 ժամ, ցանկալի է՝ օդափոխված սենյակում: Համաճարակի շրջանում խուսափեք մարդաշատ վայրերից:

13173860_495138367345347_7571169370022547433_n

Սննդամթերքների օգնությամբ բարձրացրեք դիմադրողականությունը, որպեսզի խուսափեք սեզոնային հիվանդություններից: Խուսափեք սթրեսներից: Դրանք նույնքան վտանգավոր են, որքան դեղերը և աղտոտված օդը: Փորձեք միշտ բարձր պահել տրամադրությունը, ժպտացեք, զբաղվեք ձեզ հաճելի գործերով: Հղիության ընթացքի, պտղի զարգացման, ինչպես նաև կնոջ առողջության վրա անբարենպաստ ազդեցություն կարող է ունենալ կնոջ օրգանիզմում վիտամինների և հանքանյութերի անբավարարությունը, հետևաբար ցացնկալի է հղիության պլանավորման փուլում ընդունել վիտամիններ, իսկ դրանց ընտրության վերաբերյալ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Հատկապես կարևորվում է ֆոլաթթվի, B խմբի վիտամինների, A և E վիտամինների, յոդի դերը: Այս ամենին զուգահեռ անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել նաև սննդակարգին: Թարմ բանջարեղենն ու մրգերը բնական վիտամինների մեծ աղբյուր են, որոնցով պետք է հարստացնեք ձեր սննդակարգը: Օգտակար է կանաչ տերևավոր բանջարեղենը, որը հարուստ է ֆոլաթթվով: Շատ օգտագրծեք նաև բջջանյութ և սպիտակուցներ պարունակող մթերքներ: Կալցիումի պաշարները հարստացնելու համար օգտագործեք շատ կաթնամթերք:

Լուսանկարները՝ Ruben Papoyan Wedding Photographer-ի

Կիսվել
Лента новостей
Начался процесс продажи народу слова «мир»: «Паст»Действительно ли выборы будут очередными? «Паст»То, что плохо лично для Пашиняна, может быть очень хорошо для Армении, и наоборот: «Паст»Фанаты Дженнифер Лопес считают, что в блонде она похожа на Мадонну: первые кадры фильма «Поцелуй женщины-паука»Аделия Петросян прошла отбор на Олимпиаду-2026 в ИталииВ Краснодаре реставрируют здание армянского церковного попечительстваBrent торгуется у $67,65 за баррельВ Бельгии строят первый в мире экологичный завод по производству пластмассАлиев: Азербайджан хочет мира, но должен быть готов к войнеГосдеп проверяет всех обладателей виз США - 55 миллионов человекЛюсине Арутюнова хочет представить Армению на «Интервидении»«Вредна ли сумка для рюкзака? — «Паст»»От «Эй вы...аплодируйте!» — до «бурные, продолжительные аплодисменты» и «овация»: «Паст»Школьные покупки с выгодой вместе с Idram&IDBankUcom и SunChild установили солнечную электростанцию в культурном центре Ехегнадзора Пашинян предоставит Азербайджану жизненные пути Республики Армении: «Паст»Остров-призрак у Венеции: из бывшего чумного кладбища и психлечебницы сделают городской паркКогда деревенский обед дороже Ritz-Carlton: новая философия роскошиВ небе над Японией заметили таинственный огненный шарИран проведет ракетные учения на мореПоложительная динамика экономики РА в рамках ЕАЭС Актуальные вопросы армяно-российской повестки и приоритетные темы сотрудничества в рамках ЕАЭС Мы чтим память тех, кто покоится на Холме Чести и тем самым оберегаем нашу Армению․ Андраник Никогосян Великобритания заявила о готовности помочь Украине в проведении выборовТрамп назвал Крым очень красивым, дважды оговорившись, что он находится в океанеВ Армении установлены обязательные требования для награжденных оружием лицBrent подорожала до $66,05 за баррельФранция назначила нового посла в АзербайджанТрамп заверил, что стремится к прекращению войнНасильственно перемещенные из Карабаха лица для получения гражданства Армении могут обратиться и в мобильные офисыIdram Junior: лучший спутник для Вашего ребёнкаКультурный мост между Арменией и Россией: почему это важно? ВТБ (Армения) оказывает поддержку инициативе по обновлению книжных фондов библиотек в регионах Новая гуманитарная помощь из России перемещенным лицам из Арцаха: «Паст» «Фактически мы имеем дело с сокрытием преступления»: «Паст»60-летний юбилей в тюрьме: Особенность «Армении во времена Никола»: «Паст»Власти уходят от ответа: кто будет контролировать азербайджанский транзит? «Паст»«Международная энергетическая корпорация» поздравила Самвела Карапетяна с 60-летиемВ Саудовской Аравии строят самый высокий небоскрёб в мире: Jeddah Tower превзойдёт Burj KhalifaВ церкви Сурб Акоб Симферополя отметили Успение Пресвятой БогородицыСперцян в матче против Сочи оформил дубль и сделал голевую передачуПрезидент Ирана прибыл в АрмениюВ Ереване началось второе судебное заседание по делу Микаела АджапахянаНа острове Сулавеси произошло землетрясение магнитудой 6,0: около 30 человек раненыЛанч в честь Путина: крем-брюле, филе-миньон и рассадка министров в забытых в отеле бумагахАлмаз из космоса: учёные создали материал, который может быть твёрже всех известныхСМИ: Германия предложила провести трехсторонний саммит Трампа, Путина и Зеленского в ЕвропеReuters: Израильские войска готовятся к переселению жителей ГазыХиллари Клинтон: Я вручу Трампу Нобелевскую премию мира, если ему удастся договориться с ПутинымСотрудничество стран ЕАЭС в сфере туризма может стать катализатором экономического роста — Лусине Багратуни
Вся лента »
Самое популярное
1 Фанаты Дженнифер Лопес считают, что в блонде она похожа на Мадонну: первые кадры фильма «Поцелуй жен... 2 60-летний юбилей в тюрьме: Особенность «Армении во времена Никола»: «Паст» 3 Власти уходят от ответа: кто будет контролировать азербайджанский транзит? «Паст» 4 Сотрудничество стран ЕАЭС в сфере туризма может стать катализатором экономического роста — Лусине Ба... 5 Мы чтим память тех, кто покоится на Холме Чести и тем самым оберегаем нашу Армению․ Андраник Никогос...
Опрос