Ереван, 08.Май.2026,
00
:
00
ВАЖНО


20 բան, որոնցից պետք է ձերբազատվել մինչև Նոր տարի

ЛАЙФ

Նոր տարին նորովի սկսելու համար newmag-ն առաջարկում է հրաժարվել սովորությներից, որոնք խանգարում են երջանիկ լինել և հասնել նպատակներին:

Երջանիկ լինելու համար առաջին հերթին ազատվեք անհանգստությունից և սթրեսից: Իհարկե, բոլորս էլ հայտնվել ենք կյանքի տարբեր բարդ իրավիճակներում: Նման պահերի համար այս ցանկն ուղղակի անհրաժեշտություն է, որպեսզի հասկանանք, թե ինչն է  մեզ խանգարում հանգիստ ապրել և ինչին պետք է ձգտենք.

  • Բաց թողեք, հրաժարվեք այն մքերից, որոնք խանգարում են Ձեզ ճիշտ գնահատել Ձեր կարողություններն ու հնարավորությունները:
  • Հաղթահարեք մեղքի զգացումը, ինչը խանգարում է Ձեզ անել այն, ինչ ուզում եք:
  • Ապագայի անորոշության  նկատմամբ Ձեր վախերը նույնպես պետք է հաղթահարել: Մեկ վստահ քայլ և կտեսնեք, թե ինչ նոր ճանապարհ է բացվում Ձեր առջև:
  • Դադարեք ափսոսալ: Այդ զգացումը Ձեզանից միայն անիմաստ էներգիա կխլի:
  • Աշխատեք չանհանգստանալ ու շատ չմտահոգվել: Անհանգստություններն ու մտահոգությունները Ձեզ ամենևին պետք չեն:
  • Դադարեք Ձեր անհաջողությունների համար մեղադրել ուրիշներին: Ինքներդ կրեք Ձեր գործողությունների պատասխանատվությունը: Եթե Ձեզ ինչ-որ բան դուր չի գալիս, դուք ունեք երկու տարբերակ՝ ընդունել այն կամ հրաժարվել  նրանից:
  • Հեռու վանեք այն միտքը, որ Ձեզ հետ ինչ-որ բան այն  չէ: Դուք աշխարհին անհրաժեշտ եք այնպիսին ինչպիսին,  որ կաք:
  • Մի մտածեք, որ Ձեր երազանքները կարևոր չեն, միշտ հետևեք սրտի թելադրանքին, զբաղվեք այն գործով ինչը Ձեզ իսկապես դուր է գալիս:
  • Մոռացեք  բոլոր պարտականություններն  ու ամբողջ պատասխանատվությունը Ձեզ վրա վերցնելու սովորույթը: Ձեր ամբողջ  էներգիան մի ծախսեք աշխատանքային պարտականությունները  կատարելու  վրա, առաջին հերթին հոգ տարեք Ձեր մասին: Դուք  կարևոր եք:

 

 

 

  • Վանեք Ձեզանից այն միտքը, որ բոլորը ավելի երջանիկ են, հաջողակ են, քան Դուք: Միշտ հիշեք՝ Դուք գտնվում եք այնտեղ, որտեղ պետք է լինեիք, Ձեզ մոտ ամեն ինչ ավելի քան լավ է ընթանում:
  • Երբեք մի փորձեք ամեն ինչ բաժանել միայն կարելիի ու չի կարելիի, սևի ու սպիտակի:Բավականություն ստացեք կոնտրաստներից ու գնահատեք կյանքի բոլոր գույները:
  • Բաց թողեք անցյալը: Ժամանակն է առաջ շարժվելու և «նոր պատմություն» ստեղծելու:
  • Միշտ հիշեք, որ Դուք Ձեր տեղում եք և կարող եք հասնել այն ամենին, ինչ ցանկանում եք:Պարզապես պետք է ճշտեք, թե որն է լինելու Ձեր հաջորդ կետը, թե Դուք իրականում ինչ եք ուզում:
  • Մոռացեք անցած սիրո նկատմամբ ունեցած Ձեր չարությունը: Բոլորս էլ արժանի ենք սիրո: Եթե սերն ավարտվել է,  ամենևին էլ չի նշանակում, որ այն չի էլ եղել:
  • Ավելին անելու և ավելիին հասնելու ձգտումով Ձեզ մի տանջեք: Ձեր հնարավարությունների սահմանում այսօր Դուք արել էք առավելագույնը, և դա բավական է:

    շարունակությունը՝ այստեղ
Завершился международный шахматный турнир, организованный при поддержке IDBankВ Армении состоялась международная конференция FINTECH360Какой армянский деятель стал членом комиссии при президенте РФ? «Паст»Европейские обещания на фоне закрытых дверей: «Паст»Вакуум безопасности: что ждет Армению без России? «Паст»Ucom повышает скорость интернета во всех тарифах Unity «След» Курдистана в списке «Республики»: кто такой Роман Мурадян? «Паст»Премьер-министр не упомянул ни политзаключенных, ни пленных в Баку: АмстердамГенпрокуратура Армении взяла под контроль громкое дело о несовершеннолетних сестрах в ВедиИллюзия мира: как саммит в Ереване обнажил стратегический тупик Армении В Госдуме РФ обвинили Макрона в имперском поведении после его слов о связях Армении и РоссииМери Мисакян вошла в топ-6 на молодежном чемпионате мира по тяжелой атлетикеEuobserver: Армения стремится занять место в очереди на вступление в ЕС на фоне геополитической нестабильностиСаммит хромых уток в Ереване Арагчи: Иран готов заключить честную сделку с США по урегулированию конфликта4 вагона удобрений и 4 вагона зерна будут отправлены в Армению транзитом через территорию АзербайджанаВ Шанхае построят самое большое в мире колесо обозрения без спицЗаявление движения «Нет “Западному Азербайджану”!»: нет разделу Армении Главная повестка выборов: армянская идентичность или интеграцияВ деле построения архитектуры мира в нашем регионе Макрон играет ключевую роль - ПашинянВ НАТО заявили, что решение США о выводе войск из ФРГ не повлияет на возможности альянсаФон дер Ляйен выделила четыре основных приоритетных направления сотрудничества ЕС-АрменияКая Каллас прибыла в АзербайджанМинистр иностранных дел: Открытые границы с Турцией послужат интересам АрменииЦентральный банк Армении сохранил ставку рефинансирования на уровне 6,50%Звон в колокол на Лондонской фондовой бирже ознаменовал включение Америабанка в индекс FTSE 100 в составе группы LFG Le Figaro: Европа рискует пожертвовать демократией в Армении ради геополитики Косачев: Если нынешние русофобы в Армении укрепят свои позиции на выборах, то отношения с РФ могут стать необратимымиTasnim: Утверждение США о потоплении иранских катеров не соответствует действительностиЗеленский подвёл итоги саммита ЕПС в Ереване: он поблагодарил Армению и ПашинянаПриглашение Зеленского — удар по национальному достоинству Премьер-министр Армении: Надеюсь посетить Азербайджан в 2028 годуКая Каллас посетит АзербайджанМы желаем Армении и Азербайджану исключительно мира – ЗеленскийАлиев: И Армения, и Азербайджан уже получили реальные выгоды от мираУрсула фон дер Ляйен в Ереване: ЕС обсуждает военное сотрудничество, цепочки поставок и роль Южного КавказаПетиция Армянского народного движения «Нет “Западному Азербайджану”!» «Верните пленных домой» Фосфорные боеприпасы Украины и военные сделки с Алиевым: почему визит Зеленского в Ереван встречают без восторга «По следам истории: благоустройство памятника погибшим участникам ВОВ в селе Дохс»Артур Хачатрян: где 12 миллионов евро, выделенные на борьбу с «гибридной войной»?Двойная игра Еревана: Пашинян борется с Москвой на словах, пока его окружение зарабатывает на связях с РФЯпония впервые с июня 2025 года закупила российскую нефтьГегаркуник в центре внимания: о чём говорил Царукян с жителямиНАТО: Мы работаем с США, чтобы понять детали их решения по войскам в ГерманииРоберт Кочарян: Никаких договоренностей с Сержем Саргсяном о транзите власти не былоГосударственная политика должна объединять обществоИран требует от арабских стран репараций за содействие американо-израильской агрессииСоздан инструмент, который оценивает биологический возраст человека по фотографииБаронесса Кэролайн Кокс перед европейским саммитом в Армении выступила с открытым письмомГрузинский боец Мераб Двалишвили отказался от грэпплинг-поединка с Арманом Царукяном