Խնձորը կօգնի նիհարել
ЛАЙФԽնձորն այն սակավաթիվ մրգերից է, որը պարունակում է պեկտին՝ բաղադրիչ, որը դանդաղեցնում է մարսողության գործընթացը՝ փոխարենը հագեցվածության զգացողություն առաջացնելով:
Մասնագետների պնդմամբ, այն մարդիկ, ովքեր խնձոր են օգտագործում ավելի շուտ են հագենում՝ արդյունքում ընդունելով ավելի քիչ սնունդ, քան սովորաբար: Սյուզան Ռոբերթսը, ով Թաֆթս համալսարանի գիտնական է, նշում է, որ քանի որ մեկ ամբողջական խնձոր ուտելը մեզանից բավականին ժամանակ է պահանջում, մեր մարմինը ավելի երկար ժամանակ է ունենում՝ հաղորդելու ուղեղին, որ մենք այլևս քաղցած չենք:
Այսպիսով, զանազան դիետաներ փորձելու փոխարեն կարող եք քիչ կալորիաներ պարունակող խնձոր ուտել՝ միևնույն ժամանակ հագենալ և ազատվել դիետաների հետևանքով առաջացած դեպրեսիայից:
1
«Рубинян был тем, кто варил мне кофе»: «Паст»
2
Очередная неудача Никола Пашиняна: «Паст»
3
В Ханты-Мансийском автономном округе-Югре прошел медиатур для иностранных журналистов аккредитован...
4
Власти РА и некоторые заблудшие священнослужители должны отказаться от своих идеологии: «Паст»
5
В конце года правительство занято «соскабливанием» денег: «Паст»



