Անջելինա Ջոլիի դիետան
ЛАЙФ
Էնջին հիմա Բրեդ Փիթից ամուսնալուծվելու գործընթացի ամենաթեժ փուլում է։ Թվում է, թե 41-ամյա դերասանուհին հասել է իր ուզածին՝ 6 երեխաների նկատմամբ միանձնյա խնամակալությանը, սակայն այդ գործում դեռ վաղ է վերջակետ դնել։
Իսկ մենք որոշել ենք, որ արժի ուշադրություն դարձնել դիետային, որը պահում է Էնջին։ Այսպես՝ Ջոլին հում դիետա է պահում։ Նա կարծում է, որ մթերքների մեծ մասը պետք է ուտել հում վիճակում, առանց ջերմային մշակման։ Այդպես դրանք պահպանում են իրենց բոլոր սննդարար եւ արժեքավոր հատկությունները, մյուս կողմից էլ լավ են մարսվում օրգանիզմում։ Դրանք ամենատարբեր մթերքներ են՝ միրգ, բանջարեղեն, սերմեր, ընկույզ, չրեր, հացահատիկ, կանաչի, համեմունք եւ խոտաբույսեր։ Կարելի է ուտել նաեւ շիլաներ, որոնցից առավել օգտակար են հնդկաձավարի, վարսակի շիլաները, որոնք, սակայն, պետք է ոչ թե եփել, այլ ուղղակի թրջել եւ ավելացնել մեղր ու միրգ։
Ընդ որում, Ջոլին իր սննդակարգում որոշ հավելումներ է կատարել։
Որպեսզի օրգանիզմը ակտիվ եւ ուժեղ լինի, սպիտակուց է անհրաժեշտ, այդ թվում՝ կենդանական։ Այդ պատճառով Ջոլին օգտագործում է յուղազրկված կաթնաշոռ եւ յոգուրտ, ուտում է հավի միս եւ ձուկ՝ խաշած եւ խորոված վիճակում։ Շաբաթական երկու անգամ պարտադիր պետք է ուտել ծովամթերք, որոնք սպիտակուցից բացի, պարունակում են նաեւ յոդ։
Որպեսզի նյութափոխանակությունն ակտիվ ընթանա, պետք է շատ խմել։ Անջելինան խմում է կանաչ թեյ, մաքուր աղբյուրի ջուր եւ առանց շաքարի հյութեր։ Իսկ եթե նրան պետք է նկարահանումների համար հավելյալ նիհարել, նա օրգանիզմը մաքրող թեյեր է խմում։ Դերասանուհին շատ է սիրում կոճապղպեղով թեյ, որը մաքրում է օրգանիզմը եւ ամրացնում իմունիտետը, ինչպես նաեւ օրգանիզմին ուժ եւ դիմացկունություն է տալիս։
Ջոլին նախընտրում է ուտել սառը բանջարեղենով ապուրներ, օրինակ՝ գասպաչչո։
Միաժամանակ նա նիհարել ցանկացողներին խորհուրդ է տալիս սպորտով զբաղվել։
Աղբյուրը՝ Vanity Fair
Затопили плакатами «с сердечками»: «Паст»
Снова активизируют сквернословие, злобу и ненависть: «Паст»
Существует желание не допустить, чтобы «Арарат-Армения» стала чемпионом: «Паст»
Ким Кардашьян выставила на благотворительный аукцион одежду из сериала «Все честно»
IDBank представил специальное предложение на TOON EXPO 2026
Армянский самбист Карен Саргсян завоевал золото «Кубка основоположников самбо 2026» в Москве
Международная конференция FINTECH360 соберет в Ереване 500 участников
ЕАЭС хочет, чтобы Армения активнее участвовала в кооперации с другими странами ЕАЭС – Оверчук
Представители омбудсмена встретились с задержанными после инцидента в Ереване
В Большом театре в Москве прошла премьера оперы Верди «Отелло»: в главной партии выступил Ованнес Айвазян
При поддержке Ucom в Вагаршапате состоялся региональный молодежный форум «ДемАрДем: Диалог поколений»
МИД Ирана: Зеленский пытается обобрать страны Ближнего Востока
В поисках Защитника Демократии
The Hill: свыше ста миллионов американцев уверены, что застанут апокалипсис
Иран грозит ударами по университетам США и Израиля в регионе
Reuters: Турция, Египет и Саудовская Аравия хотят создать консорциум по нефти
Американский университет Армении перешел на дистанционное обучение
Как за одну ночь становятся «независимыми»? «Паст»
Примитивный, устаревший пропагандистский «трюк»: «Паст»
Привилегированное правосудие? Когда закон не одинаков для всех: «Паст»
Сходство с вождем, ставшее судьбой: Георгий Саакян
Армянская пара — в топ-8 ЧМ-2026 с лучшим результатом в карьере
Признание на высшем уровне: Тамара Варданян получила Благодарность Президента Российской Федерации
Министры иностранных дел Ирана и России провели переговоры
«“Западный Азербайджан”: экспансия под прикрытием возвращения»
«От Ватикана до политики экспансии: истоки проекта “Западный Азербайджан”»
Скончался видный государственный деятель Армении Левон Саакян
MWM: Израиль потерял 21 танк за день, это самые масштабные потери за 40 лет
В Румынии прогнозируют рост цен на хлеб на 35% из-за конфликта вокруг Ирана
В ООН опасаются дальнейшей эскалации на Ближнем Востоке
В Польше ввели пособие для алкоголиков
WSJ: восстановление техники США после ударов Ирана может стоить $1,4-2,9 млрд
Следующее заседание Евразийского межправсовета пройдет 6-7 августа
Университеты США возвращают устные экзамены из-за искусственного интеллекта
Unity от Ucom — лучшая фиксированная сеть в Армении
Исаагулян: идею «Западного Азербайджана» Алиеву предложил Пашинян
1% idcoin в рамках TOON EXPO 2026 от IDBank
Олимпийский спорт должен объединять, а не становиться ареной политических кампаний
Эксперт: угроза Пашиняна о войне показывает качество того мира, который он якобы строит
Еще одно предвыборное «видение», необходимость в котором год назад «отсутствовала»: «Паст»
Анекдот бывшего министра обороны об «оружии Никола»: «Паст»
60 миллионов долларов США: Америабанк присоединился к финансированию строительства дата-центра ИИ Firebird в Армении
Народ — с Церковью: в поддержку Святого Эчмиадзина петиция за рекордно короткое время собрала 50 000 подписей: «Паст»
От «возвращения миллиона» к репарациям: требования Баку ужесточаются, Ереван — молчит. Нахапетян
Курс финансовой грамотности в ЕГУ: Idram и IDBank
Эксперт из Ирана заявил о возможной операции против ОАЭ и Бахрейна в случае наземного вторжения США
План ликвидации Армении. Что скрывается за термином «Западный Азербайджан»?
Армянские фигуристы Карина Акопова и Никита Рахманин
The Telegraph: Президент Германии сравнил Трампа с Путиным
Экс-омбудсмен Армении назвал поведение Пашиняна поведением человека, лишенного мужской чести 
