Yerevan, 21.February.2026,
00
:
00
English
Հայերեն Русский
BREAKING
Lavrov: Russia intends to outline concrete steps to resolve issues in Karabakh Armenia President signs decree on calling snap parliamentary elections on June 20 Armenia President petitions to Constitutional Court Armenia legislature convenes special session to consider new Electoral Code Latvia parliament recognizes Armenian Genocide 145 new cases of COVID-19 confirmed in Armenia Armenia acting Deputy PM receives Iran Ambassador Azerbaijanis advance in territory of Nor Ghazanchi village of Karabakh's Martakert again, negotiations underway Lebanon official to Armenians: You were killed by sword, we—by famine, blockade, but culprit is one Al-Arabia: 10,000 people parade with torches in Yerevan in memory of 1.5 million Armenians killed in Ottoman Turkey Greek PM expects to meet with Erdogan in the near future Armenia Ombudsman on protest held in front of Prosecutor General's Office


Չափից շատ և չափից քիչ քունը կարող է ավելացնել սրտի կաթված ստանալու ռիսկերը

LIFE
Կիսվել

Ըստ նոր հետազոտության՝ չափից շատ և չափից քիչ քնելը կարող է ավելացնել կաթված ստանալու ռիսկերը:

Հետազոտությունը պնդում է, որ անքնությունը և չափից շատ քնելը կարող են նպաստել հիվանդության զարգացմանը, քանի որ երկու դեպքերում բավարար արյուն չի անցնում ուղեղին:

Կա ևս մեկ բացահայտվող փաստ, որ քնի խանգարումներից որոշները, ինչպես օրինակ անհանգիստ ոտքերի սինդրոմը և քնի ժամանակ շնչահեղձությունը, կապված են կաթված ունենալու ռիսկերի հետ: Ըստ անցած ուսումնասիրությունների՝ մարդիկ, ովքեր նախկինում կաթված են տարել, պետք է հետազոտվեն քնի խանգարումների համար:

Գերմանիայի Էսսենի համալսարանական հիվանդանոցի բժիշկ և հետազոտության ուսումնասիրության հեղինակ Դիրք Հերմանն ասում է, որ ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տալիս, որ նախկինում կաթված տարած և քնի խանգարումներ ունեցող մարդկիկ ավելի հավանական է, որ կրկին կաթված կտանեն, քան թե նրանք, ովքեր քնի հետ խնդիրներ չունեն:

The study suggested both insomnia and oversleeping may raise the risk of stroke (pictured in artwork), where the blood supply to the brain is cut off, and hamper recovery afterwards

Իսկ քնի ժամանակ շնչառական խնդիրներ ունեցող մարդկանց հետազոտողներն առաջարկում են օգտագործել շնչառական ապարատներ:

Սա առաջարկվում է, քանի որ շնչառական ապարատի օգտագործումը կարող է օգնել հիվանդին ավելի արագ ապաքինվել կաթվածից հետո:

Քանի որ բազմաթիվ ուսումնասիրություններ են արվել քնի խանգարումների և կաթվածների կապի մասին, հետազոտողները հավաքել են բոլոր արդյունքները և վերանայել դրանք:

Այսպիսով, քնի խանգարումները լինում են երկու տեսակի՝ քնի ժամանակ շնչառական խնդիրները և քնից արթնանալու խնդիրները:

Քնի ժամանակ շնչառական խնդիրները, ինչպես օրինակ, շնչահեղձությունը, խանգարում են նորմալ քնին:

Իսկ քնից արթնանալու խնդիրները, ինչպես օրինակ անքնությունը և անհանգիստ ոտքի սինդրոմը, ազդում են քնի տևողությանը:

Վերաքննությունը վերջնականապես հասկացավ, որ քնի ժամանակ շնչառական խնդիրները կապված են կաթված ստանալու ռիսկերի և վերականգնվելու հետ:

Անքնությունը նույնպես, ամենայն հավանակնությամբ, կարող է ավելացնել կաթված ունենալու ռիսկերը և ավելի դժվարացնել վերականգնողական պրոցեսը:

Քանի որ դեռ ուսումնասիրությունները բավական ապացույցներ չունեն և կարող են կողմնակի ազդեցություններ ունենալ, հետազոտողները դեռ խուսափում են բուժումներ առաջարկել՝ քնի խանգարումների դեմ պայքարելու համար:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:

 

Կիսվել
Timeline
Order an IDBank Arca Classic card and enjoy up to 2% cashbackIDBank has summed up the raffle held within the framework of IDsalary payroll package: 55 lucky winners have received their prizes Ucom and Hero House Yerevan Continue Cooperation KardaLove 5th Anniversary Festival Held under the Title Sponsorship of AraratBankAmeriabank Opens a New Branch in Artashat: Special Offers for New CustomersDangerous Generosity: IDBank Warns of a Rise in Fake Online SurveysJustice Turned Into a Show: The Real Purpose Behind the Case Against Vahe HakobyaIdram, Mediamax and Hayordi Foundation Launch Initiative Ahead of Book Giving DayAraratBank Receives Mastercard “Excellence in Strategic Marketing” AwardIDBank has opened a representative office in Glendale, CaliforniaTeam Holding Announces the Launch of the Second Tranche of Its USD Bond Placement. Underwriter - Freedom Broker ArmeniaUcom Services Can Now Be Paid Via Fast Shift Team and the French University in Armenia Help 120 Students Gain Real-World ExperienceUcom Offers Comprehensive Internal Network (LAN) Building Services for Corporate Clients Unibank Became an A-Level Member of the Armenia British Business Chamber Winter adventures continue at Myler: Idram&IDBankWith the Support of AraratBank, KardaLove 5th Anniversary Festival Returns in a New FormatThe Power of One Dram — to Mathemik NGOIDBank’s Nor Nork branch has reopenedOn the impossibility of making payments via Idram for telecommunication operators’ services and the current situationWhen CSR Becomes a Driving Force for Business Development: Lala Bakhshetsyan Five-Year Partnership Between AraratBank and 4090 Charity Foundation Comes to Successful Close Idram and Weixin Pay (WeChat Pay) Launch Strategic Partnership in ArmeniaThe Winners of the Third Round of the Junius Competition Have Been AnnouncedWhat to gift men on January 28: Idram&IDBankIdram Conducted a Financial Literacy Class for Roboton ParticipantsRegarding Payments for Viva Armenia Services via IdramVahe Hakobyan Is a Political Prisoner: Past.amUp to 2% Cashback with IDBank Mastercard and ARCA CardUp to 2% cashback, free Mastercard and free ArCa card when you join IDSalaryAraratBank Sums Up “You Choose the Destination” Campaign Implemented in Partnership with MastercardBook by March 31 and get 15% off your FINTECH360 ticket Ucom Launches Fixed Network Services in Zovuni The FINTECH360 conference will be held in Yerevan from April 27 to 29 AraratBank Partners as General Sponsor of 4090 Charity Foundation's Five-Year Milestone EventAraratBank Takes the Lead in Brand PR Performance Unforgettable Moments and a Profitable Offer at Myler. Idram&IDBank Idram Summarizes 2025The Power of One Dram Donates 5,788,105 AMD to the City of Smile Charity Foundation Converse Bank Successfully Completes Globbing Bond Placement Why the Pressure on Vahe Hakobyan Continues Ucom Introduces Hecttor AI to Improve Call Center Communications The Armenian Apostolic Church: Refutation of a False Premise Vahe Hakobyan Is Being Politically PersecutedIdram employees are the Secret Santa Claus for the students of the Orran Day Care CenterAraratBank Donates AMD 8 million to the Reconstruction of the Spandaryan CanalUnibank Launches Gift Cards New Education Platforms through Cooperation between AraratBank and Aren Mehrabyan FoundationTech Innovator and Winemaker Adam Kablanian Joins the Board of Trustees of the “Music for Future” FoundationUcom Reopens Sales and Service Center on Tigran Mets Avenue
All Timeline »
Most Popular
1 KardaLove 5th Anniversary Festival Held under the Title Sponsorship of AraratBank 2 Ameriabank Opens a New Branch in Artashat: Special Offers for New Customers 3 Justice Turned Into a Show: The Real Purpose Behind the Case Against Vahe Hakobya 4 IDBank has opened a representative office in Glendale, California 5 AraratBank Receives Mastercard “Excellence in Strategic Marketing” Award
Poll