Yerevan, 11.July.2026,
00
:
00
English
Հայերեն Русский
BREAKING
Lavrov: Russia intends to outline concrete steps to resolve issues in Karabakh Armenia President signs decree on calling snap parliamentary elections on June 20 Armenia President petitions to Constitutional Court Armenia legislature convenes special session to consider new Electoral Code Latvia parliament recognizes Armenian Genocide 145 new cases of COVID-19 confirmed in Armenia Armenia acting Deputy PM receives Iran Ambassador Azerbaijanis advance in territory of Nor Ghazanchi village of Karabakh's Martakert again, negotiations underway Lebanon official to Armenians: You were killed by sword, we—by famine, blockade, but culprit is one Al-Arabia: 10,000 people parade with torches in Yerevan in memory of 1.5 million Armenians killed in Ottoman Turkey Greek PM expects to meet with Erdogan in the near future Armenia Ombudsman on protest held in front of Prosecutor General's Office


Մարմնի 5 կետ, որոնք կազատեն Ձեզ անցանկալի կիլոգրամներից

LIFE
Կիսվել
Կետային մերսումը բժշկական իրական միջոց է, որն օգնում է մարդկանց լուծել իրենց առողջական խնդիներն արդեն հազարավոր տարիներ։
Բանն այն է, որ մեր մարմնի յուրաքանչյուր օրգան էներգետիկ ուղիներով ուղղակիորեն կապված է մարմնի որոշակի կետերի հետ։
Այդ իսկ պատճառով, եթե ցանկանում ես լավացնել որևէ ներքին օրգանի աշխատանքը, ապա անհրաժեշտ է պարզապես գտնել դրանց համար ճիշտ կետերը և կանոնավոր կերպով մերսել դրանք։
Ստորև ներկայացնում ենք այն կետերը, որոնք խթանելու դեպքում Դուք առողջ կնիհարեք։ Սա փորձված միջոց է, որը հայտնի է արդեն հազարավոր տարիներ։
Բոլոր այս կետերը մերսելը նպաստում են մարսողական համակարգի աշխատանքի լավացմանը, քաղցի և ախորժակի կառավարմանը, անհանգստության ախտանշանների ճնշմանը (սա վերաբերում է այն դեպքերին, երբ հանգստանալու համար մենք դեպի քաղցրն ենք ձգվում)։

 1  Ականջի կետը

Այս կետի մերսումը երաշխավորում է օրգանիզմի նյութափոխանակության լավացումը։ Սա նշանակում է, որ այն կօգնի Ձեզ նիհարել մարմնի բոլոր հատվածներում հավասարաչափ։
Այն անհրաժեշտ է մերսել բթամատով՝ ողջ գործընթացի ընթացքում գործադրելով միևնույն չափի ճնշում։ Այս գործողությունը կրկնեք օրական երկու անգամ՝ 3 րոպեն մեկ անգամ։
Մերսումից հետո Դուք կնկատեք, որ Ձեր մարմնում էներգիան ասես շատացել է։ Բացի այդ, այն հանգստացնում է ձեռքերի, ոտքերի, ուսերի ու ոտնաթաթերի հոգնածությունը։

 2  Դեմքի կետը

Այս կետը գտնվում է հենց վերին շրթունքի ու քթի կենտրոնում։ Այն խթանել անհրաժեշտ է օրը երկու անգամ՝ հինգ րոպեն մեկ։
Այսպիսի մերսումն օգնում է կառավարել քաղցի և անհանգստության զգացումը։ Եթե Դուք զգում եք, որ սթրեսի ժամանակ չափից շատ եք ուտում, ապա այս վարժությունը հենց Ձեզ համար է։

 3  Ոտքի կետը

Այս կետն ասեղնաբուժության մեջ ամենահաճախ օգտագործվող կետերից մեկն է։ Այն ոչ միայն լավացնում է մարսողությունը, այլև հանգստացնում է օրգանիզմում առաջացած բորբոքային գործընթացները։ Հայտնի է նաև, որ այն հանգստացնում է դաշտանային ցավերը։
Կետը գտնվում է ծնկի հատվածից 5 սմ ներքև՝ հենց կենտրոնում։ Մերսեք այս կետն ուժեղ շրջանաձև շարժումներով՝ ամեն օր երկու րոպեով։ Այսպես Դուք կերաշխավորեք ստամոքսաղիքային համակարգի առողջ վիճակը։ Միայն թե համոզվեք, որ սեղմելու ժամանակ փոքր-ինչ անհարմարություն և նույնիսկ թեթևակի ցավ եք զգում, այլապես անհրաժեշտ ազդեցությունը չի լինի։

 4  Բազուկ

Սա մարմնի կարևոր կետերից մեկն է, որով անցնում են մարմնի ներքին էներգիայի բոլոր անցուղիները։ Այն մերսելու դեպքում Դուք մարմինն ազատում եք ավելորդ տաքությունից ու խոնավությունից՝ խթանելով աղիների աշխատանքը։
Մերսեք այս կետը մեկ րոպեով օրական առնվազն մեկ անգամ։

 5  Կոճի վերևի հատված

Այս կետը գտնվում է կոճից 5 սմ վերև՝ ոտքերի ներքին հատվածում։ Անհրաժեշտ է այն սեղմել միջնամատով օրական 1 րոպե, որի ընթացքում պետք է խորը և դանդաղ շնչել։
Ամեն օր այս վարժությունները կանոնավոր կատարելու դեպքում Ձեր նյութափոխանակությունը կլավանա։ Արդյունքում օրվա ընթացքում Դուք ավելի շատ էներգիայով լեցուն կլինեք, իսկ ավելորդ ճարպը կսկսի քիչ-քիչ ճեղքվել ու կազմալուծվել և ոչ թե կուտակվել։
 
Այս խորհուրդներին հետևելու դեպքում Դուք ավելի առողջ կլինեք, կկարողանաք կառավարել Ձեր ախորժակը և կսկսեք կյանքին բոլորովին այլ աչքերով նայել։
 

 

Կիսվել
Timeline
My Forest Armenia is a beneficiary of the "Power of One Dram" initiative in July Become a Unibank shareholder and benefit from an attractive investment opportunityIDBank warns of scam calls impersonating pension fundsA little corner of France in Hrazdan, with the partnership of Converse SME Idram is the general partner of the "Towards Conscious Parenting 2026" annual conference Polytechnic University Graduation Ceremony Held with the Support of Unibank Converse Bank Completes the Placement of EBRD Bonds From Financial Adventures to Great Victories: The 4th Junius Financial Online Tournament Wrapped UpThe Power of One Dram and the Armenian State Symphony Orchestra Conclude the Forest Project Launched in Shirak EBRD to Launch AMD 5 Billion Floating-Rate Bond Offering in Armenia Three-day Financial Literacy Course at the FAST Foundation’s AI Camp: Idram&IDBank Coffee, a Break, and Up to 10% idcoin with Idram&IDBank Ucom Introduces the New uMix 5000 Regional Package: 3 Services for Just AMD 5,000 per Month "Monaco glamour, Vegas energy, Macau prestige - yet uniquely Armenian." Artak Tovmasyan on how Seven Visions is redefining world-class hospitality Travel Without Borders: Ucom Introduces New uTravel Packages Artur Nakhshikyan has joined the Supervisory Board of Unibank "Your smartphone is locked": IDBank warns of cyberextortion that turns your smartphone into a "brick" “From Classroom to Orbit”: With Ucom’s Support, “Space 1.0” Is Being Introduced in 15 Schools Across Armenia AraratBank Reports Growth in its SME Loan Portfolio in 2025 Converse Bank and ADB expand access to MSME and sustainable finance in ArmeniaUnibank and "Vanq" Charity Fund Support Wheelchair Basketball Exhibition Game in Yerevan Armenia’s Largest QR Payment Systems to Collaborate: ArcaQR – IdramNet AraratBank Summarizes 2025 Results at the Annual General Meeting of Shareholders Business registration is now available at UnibankUp to 20% idcoin for International Shopping with IDBank Visa CardsAI Solutions, Expanded Geography and Much More. Eventhub's New Features and Offers Unibank and Unisport took part in the "Tricolor" Yerevan Beat Run. Moody’s affirms IDBank’s Ba3 rating with a stable outlookUcom’s Sales and Service Center Reopens at 16 Bagratunyats Street Unibank's annual general meeting of shareholders will be held today: the bank's net profit amounted to 9.8 billion drams Telecom Armenia OJSC and AzerTelecom OJSC Sign Internet Traffic Transit Agreement AraratBank: A New Rhythm of Life for Children with Hearing ImpairmentsUcom Is the Technology Partner of the Street Ball Armenia Cup 2026 Idram and Glovo Sign Memorandum of Cooperation in BarcelonaTop Travel Destinations of 2026: IDBank Ucom and Impact Hub Yerevan Continue Supporting the Development of Green Startups in Armenia Moody's Ratings affirms Unibank’s B1 ratings with a stable outlook''Do not trust your eyes’’: IDBank warns about fraud using deepfakes Up to 30% idcoin at pools: Idram&IDBankMoody’s Reaffirms ZCMC’s B2 Credit Rating with Stable Outlook ''Teach For Armenia'' is the June beneficiary of the ''Power of One Dram'' Firebird and the Government of Kazakhstan Sign Strategic Agreements to Advance National AI Infrastructure IDBank issued the 4th and 5th tranches of bonds of 2026 Financial Literacy Training for Young Chess Players: Idram & IDBankWildberries and Unibank in Armenia Launch Installment Purchase ServiceZCMC Joins the United Nations Global Compact Ucom Launches uPlay Cinema: Hundreds of Movies for a Single Monthly Fee From Small Steps to Big Changes: “The Power of One Dram” Turns 6Junius is back — with a new tournament and valuable prizes Ameriabank and FMO Sign EUR 120 Million Agreement to Support MSMEs and Advance Green Finance in Armenia
All Timeline »
Most Popular
1 The Power of One Dram and the Armenian State Symphony Orchestra Conclude the Forest Project Launched... 2 Idram is the general partner of the "Towards Conscious Parenting 2026" annual conference 3 Polytechnic University Graduation Ceremony Held with the Support of Unibank 4 From Financial Adventures to Great Victories: The 4th Junius Financial Online Tournament Wrapped Up 5 Converse Bank Completes the Placement of EBRD Bonds
Poll