Կանոններ նիհարել ցանկացողների համար
LIFE - Մշտապես զբաղվել առավոտյան մարմնամարզությամբ:
- Օգտագործել ավելի փոքր ափսեներ:
-Շաբաթվա մեջ մեկ անգամ հրաժարվել հացից, շաքարից, կարտոֆիլից, դեղնուցից։
- Խուսափել նստակյաց կենսակերպից:
- Ավելի շատ ոտքով քայլել:
- Տնային աշխատանք կատարել կանգնած և ոչ նստած, քանի որ առաջինի դեպքում 3 անգամ ավելի շատ էներգիա կծախսեք։
1
Customer Appreciation Day in Vanadzor: IDBank
2
Unibank to Raffle a Trip to Italy
3
Up to 25% idcoin when purchasing Flyone flight tickets: Idram&IDBank
4
My Forest Armenia is a beneficiary of the "Power of One Dram" initiative in July
5
Haik Kazazyan to Perform Khachaturian’s Violin Concerto at the Closing Concert of the Madeira Classi...



