Երբ այտերը կախվում են․ վարժություններ՝ այտերը ձգելու համար
PHOTO
Հաճախ տարիքի հետ դեմքի մկանները թուլանում են, եւ այտերը կախվում են։ Օգտակար խորհուրդներ, թե ինչպես ձգել այտերն ու բարելավել դեմքի մաշկը։
1. Վարժություններ՝ դեմքի համար
Ինչպես որ փորի պրեսս ենք անում, այնպես էլ պետք է դեմքի համար վարժություններ անել։ Կանգնեք հայելու առաջ, լայն ժպտացեք ինքներդ ձեզ, մի քանի վայրկյան պահեք այդպես ու թուլացրեք։ 5 անգամ կրկնեք։ Հետո խորը շունչ քաշեք, ասես պատրաստվում եք փուչիկ փչել, 10 վայրկյան մնացեք, բաց թողեք շունչը։ Կրկնեք հինգ անգամ։ Օրական երկու անգամ կրկնեք։
2. Ավոկադոյով եւ մեղրով դիմակ՝ դեմքի համար
Կես ավոկադոն քերեք, 2 գդալ մեղր լցրեք, խառնեք, քսեք այտերին, թողեք 15 րոպե, ապա գոլ ջրով լվացեք։ Շաբաթական երկու անգամ կրկնեք՝ քնելուց առաջ։
3. Յոգուրտով եւ ալոեով դիմակ
4 ճաշի գդալ յոգուրտին ավելացրեք ալոեի 2 թեյի գդալ հյութը, խառնեք, քսեք դեմքին, թողեք 20 րոպե, լվացեք գոլ ջրով։
4. Ճիշտ սնունդ
Որպեսզի դեմքի մաշկը ձիգ լինի, ճիշտ սնվեք, կրճատեք քաղցրը, հանեք հացեղենը, շատ հեղուկներ օգտագործեք։
Պատրաստեց Past.am-ը:
AraratBank: Special Rate for SWIFT Transfers up to EUR 20,000 
IDBank Opens a New Branch at Homplex Mall
Ucom Launches 5G Network in Abovyan and Ejmiatsin
Customer Appreciation Day at IDBank
AraratBank Joins BAFT Association
Over AMD 12 Billion Provided by AraratBank in 2024 to Support the MSME Sector
Ucom’s General Director Joined the International CirculUP! Forum to Foster Circular Innovation in Armenia
IDBank Representative Joins the Editorial Board of Trade Finance Global
DIALOG Organization - Partner of the “Born in Artsakh” Program
How to Protect Your Bank Card Data
Ucom Subscribers can Benefit from 5G Network in More than 40 Countries
Ameriabank's MyInvest Platform Gains Direct Access to AMXTrader Trading System
With Support of Ucom New EdPad Educational Tablet Piloted in Armenia 
AraratBank holds Annual General Meeting of Shareholders
IDBank and Henley & Partners Successfully Held the “Invest Beyond Borders: Global Mobility & Private Banking” Event in Yerevan
Moody's upgrades long-term deposit ratings of Unibank to B1, outlook stable
Kapan International Music Festival to Take Place Third Time, Welcomes World-Class Artists and Debuts in Armenia
Ucom Launches Special Promotion for Armenian Football Fans Ahead of FIFA Club World Cup 2025
Idram is now available on Temu
Converse Bank Partners with IFC to Boost Trade Finance Capabilities
Side by Side: IDBank Launches New Program for women forcibly displaced from Artsakh
Watch Euromedia 24 TV’s 24-hour broadcast on Ucom channel 289 and OVIO (Rostelecom) channel 46
How to Enjoy Summer to the Fullest
Ucom Launches 5G Network in Yerevan, Introducing Armenia’s Largest 5G Coverage
Health Fund for Children of Armenia is the Beneficiary of "The Power of One Dram" Program in June
Team Group, NVIDIA, and Firebird Announce a $500 Million Megaproject to Build a Regional AI Supercomputing Hub
"Plain and Simple": Financial Literacy with AraratBank
Ameriabank joins TOON EXPO to be held first time in Moscow
Idram Participates in Panel Discussion on E-Commerce Development Cooperation
The Power of One Dram Concludes Another Program with the 4090 Foundation
Armenian alcoholic beverage producers appeal to international organizations to stop Georgia's blockade
Ucom Offers New Affordable Bundle for Subscribers Traveling This Summer
IDBank and Idram Team Visited the Heroes Rehabilitation City
Children’s Day with Events and Discounts: Idram Junior
Ucom and Impact Hub Yerevan Announce 2025 Fellowship Cohort Driving Armenia’s Circular Economy Transition
AraratBank supported the “What? Where? When?” intellectual charity quiz
IDBank at Cashless Forum Uzbekistan 2025: Building the Future of Customer-Centric Banking
Unibank Sponsors the “Yerevan Dialogue” International Forum
Unibank’s “Haghtanak” branch serves clients from 9:30 am to 7:30 pm
AraratBank: Supporting the Creation of Wonder Kid Academy's Astronomical Laboratory
Third Annual “Mini Whoop Drone Racing 2025” International Competition Held with Ucom’s Support
SoftConstruct Ranked 1st in Income Tax Contributions in Armenia in Q1 2025
IDBank is now in Kapan: Opening of a new branch
Unibank launches “become a millionaire” promotion
1% Special Transfer Rate for AraratBank Customers
Rocket Line loan payment deferment and combination: New update of the Idram&IDBank application
Event Ticketing Platform Eventhub is now Available in MyAmeria App
25% idcoin when buying tickets from all airlines. IDBank
Silicon Mountains 2025 Lori Technology Forum Held with Ucom’s Support
Converse Bank and EBRD sign two loan facilities totaling US$ 8 million to support MSMEs and green projects
