«Վատ» սովորություններ «Լավ» առողջության համար
LIFE
Past.am-ը գրում է.
Մաստակ ծամել: Օգնում է ակտիվացնել մտածողությունը
Մաստակ ծամելը բարձրացնում է արյան մեջ թթվածնի մակարդակը՝ այդպիսով ակտիվացնելով գործընթացներն ուղեղի այն հատվածում, որը պատասխանատու է ճանաչողական գործառույթի և մտապահման համար:
Փութկոտություն. Օգնում է կալորիաներ այրել
Փութկոտությունը վազքի, քայլքի պես կարելի է համարել կալորիաներ այրելու միջոց: Տեղը չնստող մարդը դատարկ տեղը օրական կարող է այրել բառացիորեն 350 կկալորիա:. օգնում են լուծել խնդիրները
Մասնագետները պնդում են, որ ոչ մի երևակայություն անօգուտ չի լինում: Երազկոտությունն ակտիվացնում է ուղեղի այն հատվածը, որը պատասխանատու է ո՛չ միայն երևակայության, այլև խնդիրների լուծման համար:
Բամբասանք. ամրապնդում է ընկերությունը և հանում սթրեսը
Հոգեբանների խոսքով՝ բամբասանքը նպաստում է ինքնագնահատականի ամրապնդմանը, հնարավորություն է տալիս կապեր հաստատել այլ մարդկանց հետ և հաճախ ամրացնում է ընկերությունը:





















































1
Unibank Supported the Asia Bank to Bank Forum in Singapore
2
Ucom Supports Environmental Conservation with Modern Technologies
3
Presentation of Mark Aren’s “The New Adventures of Sherlock Holmes” Book
4
20 million drams for Artsakh students, 10 million drams for a kindergarten for Artsakh children: IDB...
5
UBPay and URemit Announce Partnership