Դիետա` արագ նիհարելու համար
LIFEՁեզ ենք առաջարկում հեշտ և հասանելի ֆրանսիական սննդակարգ:
Թարմ գազարը քերեք, ավելացրեք մեղր, կիտրոնահյութ և ցանկացած միրգ (ըստ ճաշակի): 3 օր շարունակ կերեք միայն այդ խյուսը: 4-րդ օրը ճաշացանկին ավելացրեք կարտոֆիլ, հաց, խնձոր, բայց չափավոր քանակով:
5-րդ օրվանից անցեք սովորական սննդակարգի` չմոռանալով սահմանափակել կենդանական ճարպերի և մսի օգտագործումը: Այս դիետան կարող եք կրկնել 3-4 շաբաթից:
Իսկ եթե հոգնած տեսք ունեք, ապա ձեր սննդակարգում միշտ պետք է լինեն ընկույզը, բանանը, գազարը, լոլիկը:
1
Young Musician from the “Born in Artsakh” Program, Arsen Safaryan, Performed at the Anniversary Conc...
2
Arman Vardanyan, the leader of the «Unity» movement, participated in an event dedicated to Armenia’s...
3
AraratBank and Théâtron Festival Bring Smiles to Little Ones
4
Opportunities and Prospects for Cooperation Between Business and the Banking System in Syunik Region...
5
The Armenian UBPay system partners with iSend remittance global service



