Ուշադրություն`համակարգչով աշխատողներին
PHOTOՄեր դարաշրջանում մարդկանց մեծամասնությունը օրվա մեծ մասն անցկացնում է համակարգչի առջև: Եթե դուք գործի բերումով օրվա մեծ մասն անցկացնում եք համակարգչի առջև, ապա պետք է իմանաք աչքերը պաշտպանելու մի քանի կանոններ:

Կանոն 1. Համակարգչի էկրանի և ձեր աչքերի միջև պետք է լինի առնվազն 80 սմ հեռավորություն: Իսկ եթե դուք լավ չեք տեսնում, ապա համակարգչի մոտ աշխատելուց, անհրաժեշտ է ակնոց կրել:

Կանոն 2. Եթե կա հնարավորություն, համակարգիչը սենյակում տեղադրեք այնպիսի դիրքում, որ մերթ ընդ մերթ հնարավոր լինի դիտել սենյակի տարածությունը: Եթե չեք կարող, ապա համակարգչի մոտ հայելի դրեք:

Կանոն 3. Հաճախակի աչքի մեջ առանց կոնսերվատների կաթիլներ կաթացնելը օգտակար է: Պետք է դրանից հետո կատարել աչքի համար նախատեսված վարժություններ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
1
Dmitry Ishkhanov Opens the New Steinway’s Concert Life in Pardubice
2
Unibank Becomes Title Sponsor of Alashkert Football Club
3
Unibank Call Center Now Available 24/7 on Weekdays
4
Ralph Yirikian Discusses the Challenges of Modern Leadership with Leadership School Participants
5
Sergey Smbatyan’s Music for Future Foundation and the Lang Lang International Music Foundation Invit...



