Ուշադրություն`համակարգչով աշխատողներին
ՖՈՏՈՄեր դարաշրջանում մարդկանց մեծամասնությունը օրվա մեծ մասն անցկացնում է համակարգչի առջև: Եթե դուք գործի բերումով օրվա մեծ մասն անցկացնում եք համակարգչի առջև, ապա պետք է իմանաք աչքերը պաշտպանելու մի քանի կանոններ:

Կանոն 1. Համակարգչի էկրանի և ձեր աչքերի միջև պետք է լինի առնվազն 80 սմ հեռավորություն: Իսկ եթե դուք լավ չեք տեսնում, ապա համակարգչի մոտ աշխատելուց, անհրաժեշտ է ակնոց կրել:

Կանոն 2. Եթե կա հնարավորություն, համակարգիչը սենյակում տեղադրեք այնպիսի դիրքում, որ մերթ ընդ մերթ հնարավոր լինի դիտել սենյակի տարածությունը: Եթե չեք կարող, ապա համակարգչի մոտ հայելի դրեք:

Կանոն 3. Հաճախակի աչքի մեջ առանց կոնսերվատների կաթիլներ կաթացնելը օգտակար է: Պետք է դրանից հետո կատարել աչքի համար նախատեսված վարժություններ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
1
Անտառում հայտնաբերել են դպրոցական աղջկա կիսամերկ մարմինը
2
Հերթական անոմալ չափերի օձը Հայաստանում
3
Աղբամանում նորածին երեխա է հայտնաբերվել
4
Տեսախցիկը ֆիքսել է Արմավիր-Բաղրամյան ավտոճանապարհին 31-ամյա մոդել Վերա Սաֆարյանի կյшնքը խլшծ шվտnվթш...
5
13-ամյա երեխան եղել է իր 7-ամյա քրոջ հետ․ Shamshyan-ը նորություն է հայտնել Փամբակ գետն ընկած աղջկա մ...



