Ահա, թե ինչու չի կարելի օրական 8 ժամից ավել քնել
ՖՈՏՈ
Entertrain.1in.am-ը գրում է
Պարզվում է՝ անկողնում երկար քնելը վնասակար է առողջության համար:
Իսպանացի մասնագետները գտել են ծանրակշիռ ապացույց այն բանի, թե ինչու չի կարելի քնել օրական 8 ժամից ավելի:
Փորձի ընթացքում գիտնականները հսկել են 65-ից բարձր տարիքի ավելի քան 6000 հիվանդների առողջական վիճակը 3 տարի շարունակ:
Հիվանդները մանրամասն նկարագրել են իրենց օրը:
Հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ մարդիկ, որոնք սիրում են առավոտյան երկար քնել ու նախընտրում են ննջել հետճաշին, կրկնակի ավելի են տառապում տկարամտությամբ:
Նման երևույթի պատճառը դեռ պարզ չէ:
Թթուջուր-Նավուր ավտոճանապարհը փակ է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար
Ովքե՞ր են ազատվում առողջության ապահովագրություն ներկայացնելուց Վրաստան մուտք գործելիս՝ 2026թ. հունվարի 1-ից
«ՀայաՔվեի» անդամներ տիկին Անահիտն ու տիկին Գոհարը կոչ են անում հայ վարորդներին` բոյկոտելու թշնամական բենզինը
Ո´չ ադրբեջանական բենզինին, ամո´թ է, ինքնասիրություն ունեցեք և բոյկոտե´ք թշնամու ապրանքը. ՀայաՔվե
Հանրային ծառայության իրական պատկերը. ՀայաՔվե
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
Այս տարին մեր երկրի կյանքում գերհագեցած էր կարևոր իրադարձություններով. Ավետիք Չալաբյան
Բացառիկ հարցազրույց` «ԶՊՄԿ» ՓԲԸ գլխավոր տնօրեն Ռոման Խուդոլիի հետ
Եկեղեցին՝ հայ ինքնության ողնաշարը. երբ պատմական փորձը կրկին ահազանգում է
Եկեղեցու դեմ արշավը որպես պետական քաղաքականություն․ վտանգ ազգային ինքնության հիմքերին
Կարապետյանները միշտ մեզ նման ընտանիքների կողքին են եղել. տեսանյութ
Երկար ժամանակ ջուր չի լինի․ հասցեներ
Ֆասթ Բանկի ակտիվների թիվը 2025-ին հատել է 1 մլրդ դոլարը
Ազգային ինքնությունը չպետք է փոխել, այլ պետք է ամրացնել. «Մեր Ձևով» շարժում
Չինաստանը միացրել է աշխարհի խոշորագույն ջրային արևային էլեկտրակայանը
Ռոնալդուն լավագույն ֆուտբոլիստն է, որի հետ ես երբևէ խաղացել եմ․ Կրոս
Հայտնի է՝ ով է «Մեր ժամանակների հերոսը»
Այս պահին խուզարկում են «Հայրենիք» կուսակցության գլխավոր քարտուղար Խաչիկ Գալստյանի բնակարանը․ Արթուր Վանեցյան
Տեղի է ունեցել գերիների, պատանդների և անհայտ կորած անձանց հարցերով զբաղվող միջգերատեսչական հանձնաժողովի հերթական նիստը
Դոնալդ Թրամփը Ֆլորիդայում ընդունել է Իսրայելի վարչապետ Բենիամին Նեթանյահուին
Մենք ավելի ու ավելի մեծ ուշադրություն պետք է դարձնենք անհատի դերի և կարողության վրա․ վարչապետը մասնակցել է «Մեր ժամանակների հերոսը» մրցանակաբաշխությանը
Ամանորին ձյուն կգա՞․ եղանակը՝ դեկտեմբերի 30-ից հունվարի 3-ը
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը փակ է բեռնատարների համար
Պուտինն ասաց, թե չի կարող հավատալ՝ ինչպես է ԱՄՆ-ն հասել հայ-ադրբեջանական հшկամшրտության կարգավորմանը, երբ իրենք դա փորձում էին անել 10 տարի․ Թրամփ
Եթե լինի շահավետ առաջարկ, պետք է գործել․ Դմիտրի Բուլիկինը խոսել է Էդուարդ Սպերցյանի կարիերայի մասին
Վանաձորում բախվել են Opel-ը և Honda CR-V-ն, այնուհետև բախվել են կայանված 2 Opel-ների ու Լադա–ի
Զելենսկին իր հայտարարությունների համար պատասխան է տալու․ Զախարովա
Հաստատվել է փախստականների վկայականների ժամկետների երկարաձգումը. ՆԳՆ
Հայ շախմատիստները հաղթանակներ են գրանցել շախմատի աշխարհի կայծակնային առաջնությունում
ՀՀ տարածքում փակ ավտոճանապարհներ կան, Սևան-Գավառ ճանապարհին բուք է
Տեղահանված արցախահայության հարցն ըստ միջազգային իրավունքի
Նոր լուսավորություն․ այս առումով Երևանը համարվում է տարածաշրջանում առաջանցիկ քաղաքներից մեկը
Սուտը Զելենսկու հայտարարություններն են, իսկ Լավրովի խոսքերը ճիշտ են, և այդ հանցագnրծությունների համար Կիևի ռեժիմը պատասխան կտա․ Զախարովա
Նյարդավիրաբույժը արթնացել է կոմայից և խոսել հանդերձյալ կյանքի մասին
«Մեղրու սար» կոչվող հատվածում և Սևան-Գավառ ավտոճանապարհին բուք է. կան փակ ավտոճանապարհներ
Կայծակնային շախմատի աշխարհի առաջնության առաջին փուլում Լևոն Արոնյանը պարտվել է 12-ամյա շախմատիստի
Իրանը վճռական է տրամադրված զարգացնելու Հայաստանի հետ հարաբերությունները տարբեր ոլորտներում․ Էսմայիլ Բաղայի
Վահագն Խաչատուրյանն այցելել է Պարույր Սևակ բնակավայրի նորակառույց դպրոց (տեսանյութ)
Լոնդոնի «Արսենալի» և «Մանչեսթեր Սիթիի» նախկին պաշտպան Գաել Կլիշին նշանակվել է Մբապեի ակումբի գլխավոր մարզիչ
Մեր ընտանիքը մեծապես գնահատում է նրանցից յուրաքանչյուրի ներդրումն ու ավանդը իրենց ոլորտների զարգացման գործում․ Հովհաննես Ծառուկյան
Սաստիկ բքի պատճառով Թթուջուր-Նավուր ավտոճանապարհը փակ է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար
Ձյան տեղումների ժամանակ ճանապարհները հնարավոր է մաքրել, երբ ձյան շերտի հաստությունը 3-4 սմ-ից ավելի է․ «Ճանապարհային դեպարտամենտ»
Արագածոտնի մարզում Mitsubishi-ն հայտնվել է ջրահեռացման համար կառուցված հատվածում
Մադրիդի «Ռեալը» շարունակում է ուշադրության կենտրոնում պահել Դորտմունդի «Բորուսիայի» պաշտպան Նիկո Շլոտերբեկին
Հրդեհ է բռնկվել Վարդենիս քաղաքի նախկին պանրի գործարանում
Գեղաձորում բախվել են «Ford Focus»-ը և «Scoda»-ն․ վերջինը հայտնվել է երթևեկելի գոտուց դուրս․ կա 3 վիրավnր
Արմավիրի Մրգաշատի կամուրջն այսօրվանից բաց է երթևեկության համար
Նոր արագաչափեր են տեղադրվել
Աբովյան քաղաքի Հանրապետության պողոտայում գտնվող ապահովագրական ընկերությունում հրդեհ է բռնկվել
ՀՀ-ն և Թուրքիան որոշել են դյուրացնել վիզաների տրամադրման գործընթացը հատուկ անձնագրեր կրողների համար
