9 քայլ, որոնք կարող եք անել, որպեսզի կրծքերը չկախվեն (18+)
ՖՈՏՈ
Life.mediamall.am-ը գրում է.
Buzzfeed-ը ներկայացնում է 9 քայլ, որոնք կարող եք ձեռնարկել խուսափելու համար կախված կրծքեր ունենալուց։ Խնդրում ենք մոտենալ հումորով http://life.mediamall.am/
1. Կրծքերից օդային փուչիկներ կապեք։
2. Սեղմումներ կատարեք։ Ոչ թե հասարակ, այլ կրծքերով։
3. Վարձեք ինչ-որ մեկին, որպեսզի միշտ քայլի ձեր հետևից ու բռնի կրծքերը։
4. Փորձեք նմանատիպ դարակ պատվիրել։
5. Մի քնեք փորի վրա, մեջքի վրա, կողքի վրա։ Ընդհանրապես մի քնեք։
6. Միշտ ու ամեն տեղ կրծկալ կրեք, նույնիսկ լոգանք ընդունելիս։
7. Մոռացեք վազելու, քայլելու, ցատկելու, բատուտի, պարանի և այլնի մասին։ Ընդհանրապես ոչինչ մի արեք։
8. Քայլեք վեր բարձրացրած ձեռքերով, որ ձեր կուրծքը բարձր երևա։
9. Մերսեք կուրծքը փետուրով, որ ապահովեք ձգությունն ու ամրությունը։
Քամու ուժգնացում, բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ․ ինչ եղանակ կլինի
ՔՊ-ում դժգոհ են ներկուսակցական խնդիրներից
Մինչև հայաստանյան ռեժիմը մտածում է բանակում ծառայության ժամկետների կրճատման ուղղությամբ, Ադրբեջանը` Թուրքիայի գործուն մասնակցությամբ, մեծացնում է իր ռազմական պոտենցիալը․ Աբրահամյան
Վաշինգտոնից հետո Ադրբեջանն անթաքույց ծաղրում է ՀՀ իշխանություններին
Միջնակարգ դպրոցի տնօրենը մեղադրվում է հափշտակության համար. քրեական վարույթն ուղարկվել է դատարան
Երրորդ նախագահն է Սամվել Կարապետյանին խնդրել գնել ՀԷՑ-ը
44-օրյա պատերազմի շարունակությունն Ադրբեջանին սպառնում էր շատ վտանգավոր սցենարներով․ Բայրամով
Ողբերգական վթար, առնվազն 25 մարդ մաhացել է, 27-ը՝ վիրավnրվել․ Աֆղանստան
Շուրջ 100 տարվա դադարից հետո, ԶՊՄԿ-ի ֆինանսավորմամբ իր հոգևոր գործունեությունը վերսկսեց Քաջարան համայնքի Փուխրուտ գյուղի Սբ. Ստեփանոս եկեղեցին
Ֆասթ Բանկն ստացել է Կայունության համապատասխանության B+ վարկանիշ
Քոբուլեթիում հայ երիտասարդ է ջրահեղձ եղել
Ամերիաբանկը հիփոթեքային շուկայի առաջատարն է՝ ավելի քան 22% մասնաբաժնով 
Արտակարգ դեպք, հրդեհ է բռնկվել «Opel»-ում
Ով կնշանակվի Երևանի քաղաքապետարանի աշխատակազմի ղեկավար
Զանգեզուրի միջանցքը որևէ սպառնալիք չի ներկայացնում Իրանի համար․ Իլհամ Ալիեւ
Վթար է․ ջուր չի լինելու
Ողբերգական փլուզում, 3 մարդ մաhացել է, 9՝ վիրավnրվել․ Հնդկաստան
Տեղի է ունեցել Հայաքվե միավորման Երևանի կենտրոն,Նորք - Մարաշ տարածքային գրասենյակի ակտիվի հանդիպումը․ Հրայր Կամենդատյան
Ձախողել են, երկրի կեսը կորցրել ենք սրանց պատճառով. քաղաքացի
Սերժ Սարգսյանի հարցազրույցի կարևոր թեմաները
Հայաստան ներթափանցած օդային հոսանքները կակտիվանան․ ինչ է կանխատեսում Գագիկ Սուրենյանը
Նեթանյահուն հայտարարել է, որ ճանաչում է Հայոց ցեղաuպանnւթյnւնը
Երկրաշարժ Մախաչկալայից հարավ-արևելք. ցնցումները զգացվել են Տավուշի մարզի մի շարք համայնքներում
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
Զելենսկին հայտարարել է, որ Պուտինի հետ բանակցությունները կարող են տեղի ունենալ Թուրքիայում. Reuters
Օտարերկրացի 35-ամյա տղամարդը ձերբակալվել է «Զվարթնոց» օդանավակայանում
Օկուպացված Քարվաճառում գրանցվել է գազի պայթյուն. կան վիրավորներ
«Ես այդպես էլ չստացա տարվա լավագույն երգիչ մրցանակը». Արսեն Սաֆարյան
Թրամփը մտադիր է Վաշինգտոնում սպանության համար վերականգնել մահապատիժը
Հուսով եմ՝ Իրանը ստացավ արժանի պատիժը. Ադրբեջանում Իսրայելի դեսպան
Թրամփը բացատրել է, թե ինչու չի շտապում պատժամիջոցներ կիրառել Ռուսաստանի դեմ
Օգոստոսի 27-ին, 28-ին, 29-ին գազ չի լինելու հարյուրավոր հասցեներում
Թրամփը հայտարարել է, որ Ուկրաինայի պատճառով Երրորդ համաշխարհային պատերազմ չի լինի
Հենրիխ Մխիթարյանի գնահատականը Տորինոյի հետ խաղում
Սուրեն Վարոսյանը նշանակվել է Արաբկիր վարչական շրջանի ղեկավար
Ռուբեն Վարդանյանի դեմ դատական ֆարսն Ադրբեջանում շարունակվում է
Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ
Ադրբեջանի արտգործնախարարը պատմել է, թե խաղաղության համաձայնագրի որ դրույթների հետ Հայաստանը չի համաձայնել
Երեխա ունեցող ընտանիքների բնակապահովման ծրագրի շրջանակում վճարվել է շուրջ 1 մլրդ 650 մլն դրամ
«Սուրբ Հովհաննես» մատուռի մոտակայքում քաղաքացին ընկել և վնասել է ոտքը
Հայ հասարակությունը ընտրում է Ռուսաստանի հետ ժամանակի փորձություն անցած ռազմավարական գործընկերությունը
Փաստացի փրկվել ենք մահից. ուղևորը պատմել է Փարիզ-Երևան չվերթը սպասարկող օդանավի անսարքության մասին. abcmedia.am
907-րդ ուղղման չեղարկումը Ադրբեջանի և ԱՄՆ-ի միջև համագործակցության նոր փուլի սկիզբ է. Բայրամով
Ձյուն օգոստոսին
Մեկ օրվա ընթացքում տեղի են ունեցել 4.8 և 4.9 մագնիտուդով երկու երկրաշարժ Ղրղզստանում
Հրազդանի ԳԱՅ-ի նախկին պոստի մոտ բախվել են «Mercedes»-ը և «BMW»-ները. կան վիրավորներ
Բռնազավթված Արցախում հրդեհները շարունակում են մոլեգնել
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
Այսօր Երկրագնդի ամենատաք վայրը եղել է Իրանում, իսկ ամենացուրտ վայրը՝ Անտարկտիդայում
Բաքուն ոչնչացնում է Արցախի մշակութային ժառանգությունը, պետք է կանխել․ դիմում՝ Գերմանիային
