Երջանիկ հարաբերությունները հիմնված են այս երկու բաների վրա
ԼԱՅՖ
Ինչպես կյանքում ցանկացած բան, երկարատև և մտերիմ հարաբերությունները նույնպես շատ աշխատանք և անընդհատ ջանքեր են պահանջում երկու կողմերից: Սակայն, իրականում, ամեն ինչ այդքան էլ բարդ չէ, ինչպես թվում է առաջին հայացքից:
Գիտնականները պարզել են, որ կան երկու կարևոր հատկություններ, որ սահմանում են երջանիկ հարաբերությունները: Սրանք հենց այն հարաբերություններն են, որոնք մենք պետք է ձեռք բերենք մեր անձնական կյանքում՝ բարությունն ու մեծահոգությունը:
Տասնամյակների ընթացքում հազարավոր զույգերի ուսումնասիրելով՝ հոգեբաններ Ջոն և Ջուլի Գոթմանները պարզել են, որ բարությունը «զույգերին սոսնձում է միմյանց»: Էմոցիոնալ կայունությունից զատ՝ այս հատկությունը հաջողակ ամուսնության ամենակարևոր գործոնն է: Բարություն ցուցաբերելու ամենադժվար պահը, իհարկե, զուգընյերոջ հետ վիճաբանելու ժամանակն է: Սակայն այդ պահին բարի լինելը ամենակարևորն է: Ձեր զայրույթը և ագրեսիան դուրս թափելը միայն ավելի կվնասի ձեր հարաբերությունները:
«Բարություն չի նշանակում զայրույթ ցույց չտալ: Այն ուղղակի մեզ տեղեկացնում է, թե ինչպես արտահայտենք մեր զայրույթը: Դուք կարող եք անվերջ գոռգռալ ձեր զուգընկերոջ վրա, կամ կարող եք ուղղակի բացատրել, թե ինչու եք վիրավորվել և զայրացել. հենց դա է բարությամբ պատասխանելը,» - ասում է Ջուլի Գոթմանը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Ազատանում 36-ամյա վարորդը «Mercedes»-ով դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց և կողաշրջված հայտնվել դաշտում․ կա վիրավոր
«Հաջողությունից» պարտություն. ինչպես «ղազախական տրանզիտը» փլուզեց իշխանության նարատիվները
Խոշոր վթար՝ Զովունիում, բախվել են «Toyota»-ներ ու «Tesla», 3 վիրավոր կա
Արմեն Գրիգորյանն այցելել է Նիկոսիայում գտնվող Սուրբ Աստվածածին տաճար և «Նարեկ» հայկական վարժարան
Թուրքիան և ԱՄԷ-ն պաշտպանական ոլորտում մի շարք համաձայնագրեր են ստորագրել
Բաքվի բանտում պահվող Վիգեն Էուլջեքչյանի վիճակը կտրուկ վատացել է․ ի՞նչ է եղել
Ադրբեջանը հետաքրքրված է «Թրամփի ուղու» վրա աշխատանքների արագացմամբ․ Բայրամով
Սյունիքի մարզի պարեկները ապօրինի ծառահատման դեպք են բացահայտել
Ընտրատարածքային ընտրական հանձնաժողովների կազմերում առաջացել են թափուր տեղեր
Մհեր Գրիգորյանը մասնակցել է ԵՏՀ խորհրդի նիստին
Պետությունը գումար չի տրամադրում, որ սնունդը փորձաքննության ենթարկվի․ Նաիրի Սարգսյան
Հինգ տարի առանց գեներալի. Մանվել Գրիգորյանի մահվան տարելիցն է
Գյումրիում կասեցվել է հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեություն
Սամվել Կարապետյանի ուղերձը ԱԱԾ մեկուսարանից
Ոչ Գյումրին էր Ռիո դե Ժանեյրոյի կառնավալ, ոչ էլ Վաղարշապատն էր աղետ. Արմեն Աշոտյան
Սյունիքի մարզի պարեկներն ապօրինի ծառահատման դեպք են բացահայտել
Քաղաքագետը խոսել է Մինդիչին ներկայացված մեղադրանքներում հիշատակվող Զելենսկու հնարավոր ապագայի մասին
Կառավարությունը գումար է հատկացրել Գուժ Մանուկյանի մահարձանի համար
Սպիտակ մազերը կարող են լինել առողջ բջիջների նշան
11-ամյա տղան ընկել է առևտրի կենտրոնի երկրորդ հարկից․ (լուսանկար, տեսանյութ)
Խոշոր վարկային նախագծի շրջանակում ԶՊՄԿ-ն կկարողանա բարելավել իր արտադրության կառավարման արդյունավետությունը․ Տիգրան Սարգսյան
Կարճատև մառախուղ․ ինչ եղանակ է սպասվում
Մեր կոդը մեր միջից հանում են և ասում` ապրե´ք. Մենուա Սողոմոնյան
Պետք է պատրաստ լինել պաշտպանելու ընտրությունների արդյունքները. Ավետիք Քերոբյան
Հարավային Կորեայում բացվել է երկրի ամենախոշոր ջրային արևային էլեկտրակայանը
Հաստատվել է նույնականացման քարտի նոր արտաքին տեսքը
Ադրբեջանն ու Թուրքիան շարունակելու են ճնշել Հայաստանին. Արմեն Մանվելյան
Թանկարժեք մետաղների գները՝ այսօրվա դրությամբ
Ամերիկյան «Ժողովրդավարության Ազգային Հիմնադրամը» 50.000֊ 500.000 դոլարի, ընդհանուր՝ 3 860 000 դոլարի դրամաշնորհ է հատկացրել հայաստանյան ՀԿ֊ներին. Կ. Պողոսյան
Հանցագործությունների թիվը Հայաստանում օրեցօր աճում է՝ հասնելով վտանգավոր չափերի․Նաիրի Սարգսյան 
Հայրը երեխայի մորը պարբերաբար ծեծել է, դրա պատճառով անչափահաս որդին փորձել է uպանել հորը․ մանրամասներ
Անվտանգությունը կարող է ապահովվել միայն ոչ քաղաքական մենաշնորհի պայմաններում. Մելքումյան
Չքաղաքականացնել ընտրությունները․ սա հին հանրապետական մեթոդաբանություն է․ Էդմոն Մարուքյան
Օհանավանի նորահայտ ժայռափոր համալիրում պեղումների ընթացքում բացվել է հնձանի հատվածը՝ ժայռափոր հորերով ու ակոսներով
Հայկական ներուժն՝ Իսպանիայում․ Արման Մայիլյանը՝ «Հայկական գաղթօջախներ» հաղորդման հյուր
Ընտրություն՝ Հայաստանում ապրելու հնարավորության մասին. Վահե Հովհաննիսյան
Ֆասթ Բանկը թողարկել է Visa Business Platinum ԱկնՔարտ
Նուբարաշենի աղբավայրում քաղաքացու դի է հայտնաբերվել
Օկnւպացված Արցախում մզկիթները ևս nչնչացվում են. Արցախի մշակութային ժառանգության օմբուդսմեն
FrancoFest. ֆրանսիական ժամանակակից գրականությունը՝ հայերենով
COVID-19-ով վարակվելուց հետո փոխվում է արյանդ կազմը
Գավառում «Ford Transit»-ը կողաշրջվել է և հայտնվել ճանապարհի երթևեկելի գոտում
Ռшզմական բյուջեի աճի մասին խոսող իշխանությունը թվային առումով չի ներկայացնում, թե ԶՈՒ-ն քանի միլիարդի կորուստ է ունեցել 44-օրյայի և ՀՀ-ի դեմ 2022 թվականի ագրեuիայի հետևանքով. Տիգրան Աբրահամյան
Կարևորագույն հարցերը թողած` ղազախական ցորենն են քննարկում. Հրայր Կամենդատյան
Վիտամին D-ի անբավարարության հիմնական նշանները
Խուդաթյանին կպարգևատրեն ավելի բարձր պաշտոնով
Ժողովրդի նոր կամքը. «Մեր Ձևով» շարժման վերելքը և իշխանական համակարգի ճեղքումը
Տարօրինակ «ահազանգ» Լոնդոնից
Շենքի զուգարանի մեջ նորածին աղջկա են գտել
Ջուր չի լինի մի քանի ժամ
