Երևան, 09.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


15 կարևոր մտքեր, որ մենք պետք է ամեն օր հիշեցնենք ինքներս մեզ

ԼԱՅՖ

Երբեմն կյանքում մենք հանդիպելու ենք այնպիսի իրավիճակների, որոնք մեզ նյարդայնացնելու են, և այդ ճգնաժամային պահերին մենք պետք է կարողանանք ոգևորել ինքներս մեզ և առաջ շարժվելու ուժ գտնել:

Ուստի այսօր Past.am-ը ձեզ 15 կարևոր խորհուրդներ կտա, որոնք ամեն օր ինքներդ ձեզ հիշեցնելով՝ դուք կկարողանաք հաղթահարել բոլոր դժվարությունները:

  1. Ես չեմ կարող ամեն ինչ կառավարել. ես միայն կարող եմ կառավարել միայն իմ պատասխանները այն ամենին, ինչ կատարվում է իմ շուրջ: Իմ ուժը իմ պատասխանի մեջ է:

  2. Ես չեմ կարող փոխել անցյալը: Փոխարենն ուղղակի պետք է իմ ողջ ուժերը ներդնեմ ներկայի վրա:

  3. Ես պետք է ընդունեմ այն ամենն, ինչ կանգնում է իմ ճանապարհին, և ես պետք է կարողանամ իմ ուժերին ներածին չափով դիմակայել բոլոր դժվարություններին:

  4. Սխալվելն ավելի նախընտրելի է, քան ձևացնելը:

  5. Ես երբեք չեմ լինի այնքան լավը, որքան, որ ինձ բոլորն են ասում, երբ ես հաղթում եմ, և ես երբեք այնքան վատը չեմ լինի, որքան որ ես ինձ եմ համարում պարտվելիս:

  6. Ես ավելի քիչ եմ մտածելու իմ խնդիրները լուծելու մասին և կենտրոնանալու եմ իմ մտածելակերպի վրա: Ես միշտ դրական եմ լինելու:

  7. Մարտահրավերը խոչընդոտ է դառնում միայն այն ժամանակ, երբ մենք ծնկի ենք գալիս դրա առջև:

  8. Ես ոտքի եմ կանգնելու՝ կրկին ու կրկին: Ինչքան արագ ոտքի կանգնեմ, այնքան ավելի շուտ կհասնեմ իմ նպատակներին:

  9. Ես չեմ թաքնվի իմ վախերից, որովհետև դրանք չեն պատրաստվում ինձ վախեցնել: Դրանք ուղղակի ինձ հիշեցնում են, որ արժի դա անել:

  10. Մեծ տարբերություն կա դատարկ հոգնածության և հաճելի ուժասպառության մեջ:Կյանքը շատ կարճ է: Ես պետք է անեմ այն, ինչը ինձ երջանիկ է դարձնում:

  11. Ես չեմ կարող անուն ստեղծել այն ամենի համար, ինչը ես միգուցե մի օր կանեմ:

  12. Ապագան կարող է ներկայից տարբերվել հենց իմ շնորհիվ:

  13. Երջանկությունն ինձ մոտ կգա, եթե այն նաև ինձնից դուրս գա:

  14. Իմ հաջորդ քայլը դեպի ճիշտ ուղղությունը պարտադիր չէ, որ մեծ քայլ լինի:

  15. Պետք է նշել նույնիսկ ամենափոքր հաղթանակները: Հենց փոքր բաներն են, որ կյանքն ավելի արժեքավոր և հետաքրքիր են դարձնում

 

Վենսը հայտարարել է, որ ԱՄՆ-ն Իրանին համաձայնություն չի տվել Լիբանանը հրադադարի մեջ ներառելու համար Reuters. Իրանը կարող է բացել Հորմուզի նեղուցը ապրիլի 9-ին կամ 10-ին Իրանը վնասել է երկու ամերիկյան ռազմանավ Հավակնորդների մրցաշար․ 9-րդ տուրի արդյունքները Պարզվել է այսօր Սպիտակ-Վանաձոր ճանապարհի ողբերգական ավտովթարի հետևանքով մահացած ՀՀ ՊՆ զինծառայողների և բեռնատարի վարորդի ինքնությունը Հայ կինը ծաղկի պես նուրբ է, բայց լեռան պես ամուր… Սիրուշոն նոր լուսանկարներ է հրապարակել Ավտովթար է տեղի ունեցել․ վիրավորներ կան Լիբանանում հրադադարը պատերազմը դադարեցնելու պայման է. Փեզեշքիան Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ ի՞նչ եղանակ է սպասվելու ապրիլի 9-ից 13-ը Միրզոյանը ողջունել է Երևան ժամանած Ղազախստանի ԱԳ նախարարին Չի կարող երկրի արտաքին քաղաքականությունը հակառակվել երկրի տնտեսական շահերին․ Ռոբերտ Քոչարյան Գազայում սպանվել է Al Jazeera-ի լրագրողը Երբ տնտեսությունը ուժեղ է, կարող ես բերել ուժեղ, կայուն և երկարատև խաղաղություն․ փոփոխությունը` միայն Սամվել Կարապետյանի հետ․ Ուժեղ ՀայաստանԱսել Ռուսաստանին՝ դու ճանաչել ես Արցախը Ադրբեջանի կազմում, ես էլ եմ ճանաչել, աբսուրդային իրավիճակ է․ սա սեփական մեղքերը ուրիշների գրպանը գցել է․ Ռոբերտ ՔոչարյանԷստոնիայի արտգործնախարարը կայցելի Հայաստան IDBank-ը մասնակցեց ՀԲՄ մարզային համաժողովին՝ ներկայացնելով ՓՄՁ ոլորտի համար նորարար գործիքներըԱդրբեջանի ափերի մոտ հինգ երկրաշարժ է տեղի ունեցել Նախագահ Թրամփի կարմիր գծերը չեն փոխվել Իրանի հարցում․ Լևիթ Հայաստան–Իրան․ ռազմավարական գործընկերություն պետությունների միջև և արժեքային ընդհանրություն ժողովուրդների միջև. Արման ՎարդանյանՀրդեհ է բռնկվել Պառավաքար գյուղի տներից մեկում Մրցաշարի գլխավոր ուղերձը թմրամոլության և արատավոր երևույթների դեմ պայքարն է. Հովհաննես ԾառուկյանԱնհապաղ կոչ եմ անում բոլոր կողմերին զսպվածություն ցուցաբերել և պահպանել համաձայնեցված երկշաբաթյա հրադադարը․ Շարիֆ Զինադադարը պետք է ամբողջությամբ ներառի Լիբանանը․ Մակրոն Ռուսաստանի նախագահի հետ, այս տարիների ընթացքում, երբեք չի եղել գոնե մեկ կետ, որը կարող էր բերել անվստահության․ Ռոբերտ ՔոչարյանԿnղոպտել են «Մարսելի» գլխավոր մարզչի առանձնատունը Փաշինյանի նպատակն այն էր, որ բոլորին ցույց տար, որ ինքը այն մարդն է, որին բոլորն ընդունում են. Ռոբերտ ՔոչարյանՓաշինյանը Շրջակա միջավայրի նախարարության գլխավոր քարտուղարին ազատել է պաշտոնից Մայրության և գեղեցկության օրը մեծ շուքով ու ջերմությամբ նշվեց Պլեխանովի անվան համալսարանի Երևանի մասնաճյուղում (տեսանյութ) Հիմա ինքնիշխան ենք, թե՞ ինքնիշխան չենք․ Էդմոն ՄարուքյանԱմբողջ խմբակցությունով առավոտից երեկո մեզնից եք խոսում. էս ի՞նչա քաղաքի վիճակը, ամոթը լավ բանա․ Ալիկ ԱլեքսանյանԱլավերդի քաղաքում «ZIL» մակնիշի բեռնատարը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի հատվածից, վնաuել հարակից տան հենապատը և հայտնվել տան բակում Հայաստանը լինելու՛ է ազատ, ժողովրդավարական և ուժեղ պետություն. Մուրազ ՇամոյանԹրամփն առաջարկ է արել Իրանին Իրանը դադարեցրել է Հորմուզի նեղուցով նավագնացությունը՝ Լիբանանի վրա Իսրայելի հարձակումներից հետո Ադրբեջանը Ռուսաստանից պահանջում է «ղարաբաղյան թեման քաղաքական քննարկման առարկա չդարձնել». Մոսկվայից խոստացել են պատասխանել Երևանում մեկնարկել է Doing Digital չորրորդ ֆորումըՏեղի է ունեցել Ազգային փոքրամասնությունների հարցերով խորհրդի նիստը Ուսուցիչները՝ Ուժեղ Հայաստանում. Նարեկ ԿարապետյանՀամայնքային ոստիկանները ձեռնարկած միջոցառումների արդյունքում հետախուզվողների են հայտնաբերել Իրանի ԻՀՊԿ-ն երկրի հարավում ոչնչացրել է Hermes անօդաչու թռչող սարք Բեյրութի վրա իսրայելական hրթիռային hարձակման hետևանքով uպանվել է ավելի քան 80 քաղաքացի. Կարմիր խաչ Վանաձոր-Սպիտակ ճանապարհին բախվել են «DAF» բեռնատարն ու «ՎԱԶ 21014»-ը. կա 2 զnh, 2 տուժած ՀՀ-ն կսկսի ֆինանսական տեղեկություններ փոխանակել տարբեր երկրների հետ. նախագծի քննարկում Ազգային ժողովում Կոնվերս Բանկը՝ ՓՄՁ համաժողովումԱռաջընթաց ամեն օր․ Ամիօ բանկը ներդնում է մասնաճյուղային ցանցի ունիվերսալացման մոդելԻնչպե՞ս են տնային կալանքի տակ գտնվողները մասնակցելու ընտրություններին Պատերազմի մասին թեզը բացարձակ կեղծիք է․ Ավետիք Չալաբյան Ինչպիսին է քաղաքների մթնոլորտային օդում փոշու պարունակությունը Իսրայելի ՊԲ-ն «Առյուծի մռնչյուն» գործողության մեկնարկից ի վեր «Հըզբոլլահ»-ի դեմ իրականացրել է իր ամենամեծ հարվածը Եղանակը Հայաստանում․ լեռնային և նախալեռնային շրջաններում սպասվում է բուք ու ձյուն, ինչպես նաև ուժեղ քամի