Երևան, 06.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Արևայրուքի հնարավոր վտանգներն ու երկար պահպանման մեթոդները. խորհուրդներ բժիշկ-մաշկաբան Լիլիթ Հարությունյանից

ԼԱՅՖ

Ամռանը, հատկապես իգական սեռի ներկայացուցիչները կարող են ժամերով պառկել արեւի տակ եւ արեւայրուք ընդունել, այնուհետ երկար տանջվել, որպեսզի մուգ մաշկը հնարավորինս երկար պահպանվի:

Արևայրուքի հնարավոր վտանգների և երկար պահպանման մեթոդների մասինLife.panorama.am-ը զրուցել է «Հելիոս» մաշկաբանական եւ կոսմետոլոգիական կենտրոնի բժիշկ-մաշկաբան Լիլիթ Հարությունյանի հետ:

«Արեւարյուքի վտանգները կապված են ալերգիկ ռեակցիաների, մաշկի պիգմետացիաների առաջացման եւ մարմնի ջերմության բարձրացման հետ: Սրանցից խուսափելու համար առաջին հերթին անհրաժեշտ է արեւապաշտպան քսուքներ օգտագործել եւ արեւայրուքն ընդունել թույլատրելի ժամերին՝ առավոտյան մինչեւ 12:00-ն եւ 17:00-ից հետո»,- նշեց մաշկաբանը:

Բաց մաշկ ունեցողները, բժշկի խոսքով, հատկապես պետք է զգույշ լինեն. «Նրանք, ովքեր բաց մաշկ ունեն, պետք է արեւայրուք ընդունելիս ավելի զգույշ լինեն, քանի որ չունեն բավականաչափ պիգմենտ, մելանին, որպեսզի մարմինը պաշտպանվի արեւից, դե իսկ մուգ մաշկերի դեպքում պաշտպանիչ շերտն ավելի մեծ է, սակայն նրանց պարագայում էլ կոսմետիկ առումով պիգմենտացիա ձեռք բերելու հավանականությունն է ավելի մեծանում»,- ընդգծեց Լիլիթ Հարությունյանը:

Անդրադառնալով լուրջ հիվանդությունների դեպքում արեւայրուքի վնասակար ազդեցությանը՝ բժիշկը նկատեց. «Բնականաբար, յուրաքանչյուր ուլտրամանուշակագույն ճառագայթ իր հետ բերում է սպիտակուցային թելիկների խթանման, սակայն եթե ճիշտ ժամերի արեւայրուք ընդունել, վտանգավորությունը խիստ պակասում է»:

Դե իսկ հարցին, թե ինչպես արեւայրուքից հետո հնարավորինս երկար պահպանել մուգ մաշկը, մասնագետը նշեց. «Այս պարագայում միակ միջոցը խոնավեցնող ու սնուցող քսուկների օգտագործումն է, որի արդյունքում  մաշկը չի չորանա եւ չի թեփոտի ու այդ պարագայում մաշկի մուգ շերտը հնարավորինս երկար կպահպանվի: Սակայն այս դեպքում պետք է հիշել, որ ամեն բան կախված է մաշկի տեսակից»:

Հեղինակ՝ Անուշիկ Մելքոնյան

Հայաստանի բասկետբոլի Մ16 տարեկանների թիմը երկրորդ հաղթանակն է տոնել ԵԱ-ումԱՄՆ-ում անկախության օրվա առիթով արված հրավառությունը ինքնաթիռ է վնասելԵրևանի և մարզերի բազմաթիվ հասցեներում վաղը լույս չի լինիՖրանսիացի կիսապաշտպան Մաքսանս Կարլիեն միացել է «Արարատ-Արմենիա»-ինՎերին Խոտանան բնակավայրի տարածքում բեռնատար ավտոմեքենան մկրատաձև դիրք է ընդունել և փակել ճանապարհը․ հատուկ տեխնիկայի միջոցով բեռնատարը դուրս է բերվել երթևեկելի հատվածՖրանսիայում թանգարանի հերթական հանդուգն կողոպուտը․ գողացել են մոտ 20 զարդ՝ 4 մլն եվրո արժողությամբՏարոն 4 թաղամասից կենդանու կողմից ստացված վնասվածքներով հիվանդանոց է տեղափոխվել տղամարդու մարմին«Դոմոդեդովո» օդանավակայանը ժամանակավորապես փակ էԿցրտի՞․ ի՞նչ եղանակ է կանխատեսվում հուլիսի 6-ից 10-ըՈղբերգական դեպք՝ Գեղարքունիքի մարզում․ 34-ամյա տղամարդը հոսանքահարվել և Սևանի հիվանդանոց տեղափոխվելու ճանապարհին մահացել էՈ՞վքեր են անարժան ժառանգները, և ի՞նչ է լինում նրանց բաժնի հետ. ի՞նչ է սահմանում օրենքըՆարեկ Կարապետյանը Վրաստանի օրինակով բացատրել է, թե ինչի հանգեցրեց ընդդիմության կողմից մանդատները չվերցնելըԹուրքիայում անտառային հրդեհ է բռնկվելԼարված իրավիճակ Վեդի խոշորացված համայնքում. Լուսառատում 350-ից ավելի բնակիչներ սպառնում են դիմել կտրուկ միջոցներիՄակրոնը կայցելի ՍիրիաՈւկրաինան հրաժարվել է իր զինծառայողների մարմինները վերցնել Կոնստանտինովկայից․ ՌԴ ՊՆՎանաձոր-Դիլիջան ավտոճանապարհին մեքենան մասամբ հայտնվել է ձորակումԿարսից մինչև Նախիջևանի սահման կառուցվող երկաթուղին կնպաստի Թուրքիայի, Ադրբեջանի և Հայաստանի միջև կապերի ամրապնդմանը․ թուրք նախարարԻնչ խմել շոգ եղանակին. խորհուրդներ մասնագետիցԻսրայելն առաջին անգամ Սլովենիայում մշտական դեսպան է նշանակելԻ՞նչ է փոխվում. Կառավարությունը երկարաձգում է արտահանման աջակցության ծրագիրը և ընդլայնում շահառու ապրանքների ցանկըՀայտնի է դարձել, թե երբ Սալահը կընտրի նոր ակումբՈ՞ւմ է այսօր ծառայում Հայաստանի Սահմանադրությունը. Էդմոն ՄարուքյանՀուլիսի 6-ին Երկիրը կհասնի Արեգակից ամենահեռու կետինԵրևանում իրանցի 36-ամյա տղամարդը սպառնացել է ինքնահրկիզվել և փորձել է խոչընդոտել ԱԱԾ-ի աշխատանքըԻսրայելին իրավունք է տրվել պահպանել «անվտանգության գոտի» Լիբանանում․ Նեթանյահու «Համահայկական ճակատ» շարժման առաջնորդ՝ Արշակ Կարապետյանի շնորհավորական ուղերձը Հայաստանի Սահմանադրության օրվա կապակցությամբ«DAF» բեռնատարը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի գոտուց, բախվել եկրաթե արգելապատնեշին ու կողաշրջվելՀուլիսի 6-ին Երկիրը կհասնի Արեգակից ամենահեռու կետին Թրամփը մեզ չի խնդրել դադարեցնել Լիբանանի թունելների վրա հարձшկումները․ Նեթանյահու Մակրոնը կայցելի Սիրիա Կաբո Վերդեի ազգային հավաքականի դարպասապահ Ժոզիմար Վոզինյան պատմական ռեկորդ է սահմանել բոլոր ժամանակների դարպասապահների շրջանում Հուլիսի 4-ի որոշումից հետո արդիական է հարցը՝ եթե Սահմանադրությունը չի կարողանում պաշտպանել այն դատարանը, որը ստեղծվել է այդ նպատակով, ապա ո՞վ է երաշխավորելու ՀՀ սահմանադրական կարգի պահպանությունը․ Սուրենյանց Ճիշտը մեր կողմից մանդատների վերցնելն է, որպեսզի ապահովվի այն ներկայությունը, որը վաղը կաջակցի փողոցային պայքարին. Նարեկ Կարապետյան Մեկնարկել է «Կապան Ֆեստ 2026» միջազգային երաժշտական փառատոնը․ ԿԳՄՍՆ Ուկրաինան կանգնած է մասնատման uպառնալիքի առաջ. Պեսկով Հորմուզի նեղուցով Օմանի ափի երկայնքով նավագնացությունը կրճատվել է Երևանի քաղաքապետարանից մանրամասներ են հայտնել Վարդավառին նախատեսված միջոցառումների վերաբերյալ Պեսկովը չի բացառել Կիևի սադրանքները ՆԱՏՕ-ի գագաթնաժողովի նախաշեմին Հայաստանի Մ16 հավաքականը հաղթանակով է մեկնարկել Եվրոպայի առաջնությունը ՌԴ-ն և Իրանը հավետ կմնան գործընկերներ. ԻՀՊԿ Ես դեռ կարծում եմ, որ նա կլինի ԱԱ-2026-ի լավագույն ռմբարկուն․ Շիրեր Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ, առանձին վայրերում սպասվում է նաև կարկուտ․ օդի ջերմաստիճանը ցերեկային ժամերին աստիճանաբար կնվազի 2-4 աստիճանով Կիմ Չեն Ընը հետևել է «Կան Գոն» էuկադրային ակшնակրի uպառազինnւթյան փորձարկումներին Երևանի շենքերից մեկում աղջիկն անձնական խնդիրների պատճառով սպառնացել է վերջ տալ կյանքին Շիրակի մարզում «DAF» մակնիշի կցորդիչով բեռնատարը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի գոտուց, բшխվել եկրաթե արգելապատնեշներին և կողաշրջվել Հրդեh՝ Նորապատ բնակավայրում․ hրշեջ-փրկարարները կանխել են hրդեհի տարածումը Նյու Յորքում hրաձգnւթյան հետևանքով ութ մարդ է տnւժել. NY Post Վթարային ջրանջատում. ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինի` հուլիսի 5-ին Եվրոպան այսօր հազիվ թե ի վիճակի լինի կառուցողական գաղափարներ առաջարկել ուկրաինական կարգավորման վերաբերյալ․ Գալուզին