Ինչո՞ւ է պետք մերկ քնել
ՖՈՏՈ
Ցուրտ սենյակում քնելն օգնում է նիհարելուն, քանի որ օրգանիզմում նյութափոխանակությունն արագանում է` ջերմությունը պահպանելու համար: Բացի այդ, նման քունը նվազեցնում է շաքարախտի զարգացման և այլ մետաբոլիկ խախտումների վտանգը, հաղորդում է Deccan Chronicle-ը: Այս բոլոր դրական ազդեցությունները, սակայն, կարող են գործել, եթե մարդը մերկ է քնած:
Քնել կարողանալու համար մարդու մարմնի ջերմաստիճանը պետք է նվազի մոտ 1.5 աստիճանով: Այդ ժամանակ ուղեղը կսկսի ազդանշններ հղել արյունատար անոթներին: Դրանք էլ իրենց հերթին ընդլայնվում են և ջերմացնում: Այդ ժամանակ ավելանու է շագանակագույն ճարպը, որն էլ օգնում է այրել կալորիաները:
Որքա՞ն կլինեն «Պաշտպան հայրենյաց» ծրագրով պատվովճարների նոր չափերը. «Փաստ»
Վաղ մեկնարկած ընտրարշավ և ձևավորվող դաշինքներ. քաղաքական դաշտը մտել է ակտիվ փուլ
Ի՞նչ եղանակ սպասել ապրիլի 2-ից 6-ին
«Կա ընտրության մեծ հնարավորություն. որքան շատ լինի մասնակցությունը, այնքան վարչական ռեսուրսով իշխանությունների կողմից ստացվող ձայների ընդհանուր կշիռը քիչ կլինի». «Փաստ»
Օրվա աղոթք
Ամբողջ հայ ժողովրդին կալանավորել չի ստացվի. «Փաստ»
Գևորգ Գևորգյանը «Համահայկական ճակատ» կուսակցության հետ որևէ կապ չունի. «Փաստ»
Ինչո՞ւ է «Ուժեղ Հայաստանի» հետ դաշինքի հուշագիրն ստորագրել «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության ղեկավարը. «Փաստ»
Մոսկվայի հայերը Փաշինյանին դիմավորել են «Մենք Էջմիածնի հետ ենք» ակցիայով. «Փաստ»
Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև դիմակայությունը շարունակելու իմաստ չունի. Փեզեշքիան
Փաստաբան ներկայացած անձը հափշտակել է ընդհանուր առմամբ կես միլիոն դրամ․ կինը գումարը տերմինալներից է փոխանցել
Մշակվում է արտակարգ իրավիճակների բնագավառում համագործակցության համաձայնագիր․ ՆԳ նախարարն ընդունել է Բուլղարիայի դեսպանին
ՖԻՖԱ-ն հրապարակել է հավաքականների թարմացված վարկանիշը. ո՞ր հորիզոնականում է Հայաստանը
Նախագահ Վահագն Խաչատուրյանը օրենքներ է ստորագրել
Խավիեր Սավիոլան կանխատեսել է ԱԱ-2026-ի եզրափակչի մասնակիցներին
Արտակարգ դեպք Երևանում
Հայաստանը Մոսկվայի հետ ՌԴ երկաթուղային կոնցեսիայի վաճառքի վերաբերյալ չի բանակցել. Օվերչուկ
Հունական Կրետե կղզին ծածկվել է Սահարայից եկած ավազամրրիկով
Ан-26 ինքնաթիռի կործանման նոր վարկած․ հնարավոր է՝ պատճառը ղեկավարման խափանումն է
Սուրբ Հարության տոնի առթիվ Անթիլիասի Մայրավանքում Հայրապետական Սուրբ Պատարագ կմատուցվի
Այս շաբաթ Իրանից Հայաստանով կտարհանվի «Ռոսատոմի» ևս 200 աշխատակից. Լիխաչև
66-ամյա տղամարդը ավտոմեքենան վարելիս կորցրել է ինքնազգացողությունը և մահացել
ՄԱԿ-ում վախենում են Իրանում պատերազմի պատճառով լայնածավալ տնտեսական ճգնաժամից
Ապրիլի 11-ին ժամ 17:00-ին, Ազատության հրապարակ. Ալիկ Ալեքսանյան
Նիկոլ Փաշինյանը վախենում է Սամվել Կարապետյանից, քանի որ նա է լինելու հաջորդ վարչապետը. Արման Պետրոսյան
Նիկոլ Փաշինյան գիտե՞ս, որ բանկը ավելի լուրջ է վերաբերվում իր փողին, քան դու մեր պետությանն ու ժողովրդին․ Արթուր Միքայելյան
Ի՞նչ եղանակ սպասել ապրիլի 2-ից 6-ը
Պենտագոնը սպառնացել է Իրանին աննախադեպ հարվածներով
ԱՄՆ-ն ու Իրանը քննարկում են Հորմուզի նեղուցի բացմանը զուգահեռ հրադադարի հաստատման հարցը. Axios
Ռուսաստանը Հայաստանին գազ է վաճառում զգալիորեն ցածր գնով. Պուտին
Վաղվանից Իսակովի պողոտայում գործելու է երթևեկության սահմանափակում
Ուկրաինայի պատերազմը կարող է ձգվել ևս 1-2 տարի․ Bloomberg
Վահագն Խաչատուրյանը և ԵՄ դիտորդական առաքելության նորանշանակ ղեկավարը կարևորել են առաքելության դերը Հայաստանի համար բարդ ժամանակաշրջանում
Ի՞նչ է կատարվում Hayat Project -ում. անդամները լքել են խումբը
Հայաստանի և Ռուսաստանի հարաբերությունները երբեք հարցականի տակ չեն լինի ԵՄ-ի պատճառով. Փաշինյան
Մի նախկին էլ դուք եք էլի. Ալիկ Ալեքսանյան
«Նոա»-ն նվաճեց Հայաստանի գավաթի խաղարկության կիսաեզրափակչի ուղեգիր
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
«Հայ վիրտուոզներ» ծրագրի շրջանակում՝ միջազգային դասախոսների վարպետության դասերը Երևանում
Ղարաբաղի շուրջ իրավիճակը մնում է զգայուն. Պուտին
Չարենցավանի դատարանի միջադեպով կա 31 ձերբակալված
Սամվել Կարապետյանը` հայկական Սփյուռքի կողքին
Մոսկվայի հայերը Փաշինյանին դիմավորել են «Մենք Էջմիածնի հետ ենք» ակցիայով
Դավիթի ապօրինի կալանքը և իրավունքի սահմանափակումների խնդիրը Հայաստանում․ Արամ Վարդևանյան
Ես լրջորեն մտածում եմ ՆԱՏՕ-ից դուրս գալու հարցի շուրջ. Թրամփ
31 անձ է ձերբակալվել, կանխվել է միջադեպը․ ՆԳՆ-ն՝ Չարենցավանի դատարանի նիստի ծեծկռտուքի մասին
ՖԻՖԱ. Հայաստանի հավաքականը 106-րդն է
Պուտինը Կրեմլում ընդունել է Փաշինյանին
Եվրամիությունը 80 միլիոն եվրո է փոխանցել Ուկրաինային
Քրեական ոստիկանները հայտնաբերել են սպանության փորձի մեղադրանքով հետախուզվողի
1
Մեծ դժբախտություն է պատահել. Անահիտ Կիրակոսյանի տունը հրդեհվել և ամբողջությամբ այրվել է. նրան օգնութ...
2
Մահացել է քրեական աշխարհի հայտնի հեղինակություններից մեկը
3
Կյանքից անժամանակ հեռացել է Ստելլա Փիրումյանը
4
Մահացել է Երասխի միջնակարգ դպրոցի սան՝ Վահե Մարգարյանը
5
Իրազեկում ապրիլ ամսվա կենսաթոշակների վերաբերյալ