Երևան, 22.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Երջանիկ հարաբերությունների 5 կանոն

ԼԱՅՖ

Մենք բոլորս սիրո մեծ կարիք ունենք

Սերը նշանակում է ընդունում, անկեղծություն, քնքշանք, հոգատարություն, տալու եւ պատասխանատվություն կրելու պատրաստակամություն, վստահելիություն, անշահախնդրություն, առատաձեռնություն:  Եվ որքան ավելի ենք մենք դրսեւորում այս որակները, այնքան շատ ենք ստանում դրա դիմաց: Այնպիսի դրսեւորումներ, ինչպիսիք են վախը, խանդը, կախվածությունը, մանիպուլյացիաները, վերահսկողությունը, պահանջները, հանդիմանանքները, ոչնչացնում են հարաբերությունները եւ սիրո հետ ոչ մի կապ չունեն: 

Բոլոր բառերն ուժ ունեն

Բառով կարելի է բուժել, կարելի է նաեւ սպանել: Հետեւեք, թե ինչ եք ասում: Պիտակները, վիրավորանքները, հանդիմանությունները հոգում վերքեր են բացում, որոնք բուժելը բարդ է: Դրանք անշրջելի ազդեցություն ունեն:  Որովհետեւ յուրաքանչյուր մարդու հոգում երեխա է ապրում, որը մերժված լինելու վախ ունի: Զգուշացեք թերագնահատել նրան ցավ պատճառելու ձեր կարողությունը: Ուժն օգտագործեք միայն ջերմ բառերի, հաճոյախոսությունների, հավանության, աջակցության համար:  

Վստահությունը կենսականորեն կարեւոր տարր է

Առանց դրա, մարդը կասկածամիտ, տագնապած եւ մտավախություններով լի է դառնում, իսկ մյուսն իրեն զգում է հուզական թակարդում, նրան թվում է, թե իրեն չեն թողնում ազատորեն շնչել: Խանդը միայնության վախն է, ցածր ինքնագնահատականը եւ ինքն իր հանդեպ սիրո պակասը: Վստահությունը իսկական սիրո անբաժան մասն է:   

Անկեղծ եղեք

Սերն անշարժ չի լինում, այն նման է բույսի, որը կամ աճում է եւ ծաղկում, կամ էլ թոշնում է եւ մեռնում: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե մենք ինչպես ենք վարվում դրա հետ:  Անկեղծ շփումը ջրի է նման, առանց դրա, բույսը չի կարող գոյատեւել: Իրար պատմեք ձեր ցանկությունների, վերաբերմունքի եւ զգացմունքների մասին: Ձեր զուգընկերոջը զգացնել տվեք, որ սիրում եւ գնահատում եք նրան: Երբեք մի վախեցեք ասել`   «Ես քեզ սիրում եմ»: Մի վախեցեք չափից ավելի գովել զուգընկերոջը: Իսկական գովասանքը բույսի համար արեւի է նման, նոր կենսականություն կտա ձեր հարաբերություններին:

Սիրել նշանակում է քո մի մասը տալ, առանց վարձատրության եւ վերապահության 

Եթե ուզում եք սեր ստանալ, պետք է ընդամենը նվիրել դա: Եվ որքան շատ եք նվիրում, այնքան շատ եք ստանում: Սերը նման է բումերանգի, բայց միշտ հետ է վերադառնում:  Գուցե ոչ միշտ այն մարդուց, որին դուք տվել եք, բայց միեւնույն է` միշտ կվերադառնա դեպի ձեզ: Եվ կվերադառնա հարյուրապատկված: Միաժամանակ կարեւոր է հիշել, որ սիրո մեր պահուստն անսահմանափակ է: Մենք այն չենք կորցնում, երբ նվիրում ենք: Եվ մեր ներսում սերը կորցնելու միակ միջոցն այն ուրիշներին չտալն է:  Պատճառներից մեկը, թե ինչու են մարդիկ հազվադեպ սեր զգում, այն է, որ սպասում են, թե երբ ինչ-որ մեկը նախապես կսիրի իրենց:  

Աղբյուրը` Creu

NEWS.am STYLE

«Չելսին» պարտվեց «Բրայթոնին» (տեսանյութ) Յոթ ակումբ ապահովել է իր տեղը Չեմպիոնների լիգայի 2026/27 մրցաշրջանում Սպանվել է TikTok-յան 17-ամյա աստղը Իրանը վաղը չի մասնակցի Իսլամաբադի բանակցություններին Սա կլինի իմ կարիերայի վերջին քայլը․ Ֆլիկը՝ ակումբում իր ապագայի մասին Ապրիլի 23-ին գազ չի լինելու․ հասցեներ Հայ շախմատիստներն աշխարհի գավաթի ուղեգրեր են նվաճել ՀՀ ԱԳ նախարարի տեղակալը ESCAP-ում խոսել է սոցիալական զարգացման առաջնահերթությունների մասին Շնորհավորում եմ մեր հաղթանակած մարզիկներին և նրանց մարզիչներին և սրտատրոփ սպասում մեր մյուս մարզիկների մրցելույթներին ու նոր հաղթանակներին․ Գագիկ ԾառուկյանԱՄՆ փոխնախագահ Վենսի այցը Պակիստան հետաձգվել է 15.000.000$ է Սամվել Կարապետյանը փոխանցել հայ ուսանողներին կրթաթոշակների համար. Նարեկ ԿարապետյանԺամանակ առ ժամանակ սպասվում է անձրև. օդի ջերմաստիճանը կնվազի, ապա կբարձրանա Դատապարտում ենք օկուպացված Սբ․ Աստվածամոր Հովանու եկեղեցու ոչնչացումը․ Genesis Armenia Լիբանանում խաղաղության բանալին իսրայելական զորքերի դուրսբերումն ու «Հեզբոլլահի» զինաթափումն է․ Մակրոն Զեղծարարները թիրախավորում են արցախցիներին, ներկայանում են բլոգերի անունից ու խաբեությամբ գումար են ուզում․ Մարտիրոսյան Արաղչին իրանական նավահանգիստների շրջափակումը անվանել է հրադադարի խախտում Թրամփը հայտարարել է Իրանի մոտ առգրավված նավի կասկածելի բեռի մասին Նիկոլ Փաշինյանը մի ժամանակ աստվածաբան էր, հետո՝ երաժիշտ, հիմա էլ կարծես ֆինանսական վերլուծաբան է դարձել. Նարեկ Կարապետյան«Կյանքի դժվարություններն ինձ կոփել են՝ սովորեցնելով ավելի ուժեղ ու համառ դիմակայել փորձություններին». Ջիվան Ավետիսյանը կիսվել է «20 20-ի հրեշտակները» ֆիլմի ստեղծման բարդ ընթացքից ՖԻՖԱ-ն թարմացրել է կանանց հավաքականների դասակարգման աղյուսակը․ Հայաստանը վարկանիշում փոխել է դիրքը Ամերիկյան պատվիրակությունը նախատեսում է ևս մեկ այց կատարել Ռուսաստան՝ Ուկրաինայի շուրջ բանակցությունների համար Պարսից ծոցի երկրների դեմ օգտագործվող իրանական անօդաչու թռչող սարքերը հագեցած են ռուսական սարքավորումներով․ Կալաս Հայտնի արգելքի պատճառով Սամվել Կարապետյանի հետ չէի հանդիպել շուրջ 10 ամիս․ Գոհար ՂումաշյանՌոբերտ Ամստերդամը Ռուբեն Վարդանյանին աջակցող գրառում է արելՍուրեն Աղաջանյանը հաղթել է ադրբեջանցի ըմբիշին Եվրոպայի առաջնությունում Հայաստանի ո՞ր վայրերն են տեղացիները համարում «վատագույնը» և ինչո՞ւ Ապրիլի 22-ին և 23-ին տասնյակ հասցեներում ջուր չի լինելու Մենք քաղաքական որևէ ժառանգության համար պատասխանատվություն չենք կրում, ընդամենը 8 ամիս ենք քաղաքականության մեջ․ ԿարապետյանԿայացավ «Հայոց ցեղասպանություն և փոփոխվող տարածաշրջան» խորագրով «Առաջարկ Հայաստանին» նախաձեռնող խմբի կազմակերպած խորհրդաժողովըԳոռ Սահակյանը դարձավ Ծանրամարտի Եվրոպայի առաջնության արծաթե մեդալակիր ԵՄ-ն և Հայաստանը ամրապնդում են քաղպաշտպանության ոլորտում համագործակցությունը․ ստորագրվել է համաձայնագիր Յունիբանկը թողարկել է 5.6% եկամտաբերությամբ դոլարային պարտատոմսերԿայացավ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության համագումարըՈւկրաինան ավարտել է «Դրուժբա» խողովակաշարի վերանորոգումը և կարող է վերսկսել աշխատանքը. Զելենսկի Կոնվերս Բանկը նվազեցրել է Converse SME վարկատեսակի տոկոսադրույքըՀայաստանի և Ադրբեջանի միջև ի հայտ են գալիս տնտեսական շփումների առաջին նշանները. Euronews Խոշոր ավտովթար․ կան վիրավորներ Սամվել Կարապետյանի անունը ցուցակում չէր կարող լինել, քանի որ այս պահին արգելք կա. Գոհար ՄելոյանՄարիաննա Ղահրամանյանը ներկայացնում է «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի ընտրական ցուցակըԺամանակն է, որ մեր ազգի ուժեղ զավակները չլինեն կալանքի տակ՝ 2 ընկերների ջանքերով. Նարեկ ԿարապետյանԼարված իրավիճակ Վեդի համայնքում․ բնակիչները սպառնում են ճանապարհ փակել Մաղթում եմ ոչ թե կանաչ, այլ քարքարոտ ճանապարհ, որ այդ քարերը հատ-հատ մաքրելով դուրս գանք մինչև հաղթական կետ․ Նաիրի ՍարգսյանՍամվել Կարապետյանը չի խնայի ոչինչ, որ մեր գերիները վերադառնան, համոզված եմ. ԱռաքելյանԱպրիլի 24-ից ձնհալի ակտիվացումը կարող է առաջացնել գետերի մակարդակի բարձրացում՝ ստեղծելով որոշակի ռիսկեր Հայտնի է մայիս ամսվա կենսաթոշակների վճարման օրը Առեղծվածային դեպք․ Նոր Արեշի տներից մեկում հայտնաբերվել է մահացած օտարերկրացի «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի մաս կազմող քաղաքական կուսակցությունների անդամների հանդիպումըԱզատամուտի հարակից դաշտում ինքնաձիգեր, նռնականետի արկեր և փամփուշտներ են հայտնաբերվել Արագածոտնի մարզի սննդի օբյեկտում արձանագրվել են սննդամթերքի արտադրության հետ անհամատեղելի սանիտարահիգիենիկ խախտումներ DDoS հարձակումներ , թվային «խցանումներ»․ ինչպե՞ս պաշտպանվել