Երևան, 26.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Արքայախնձորը կթունազերծի մարմինը, կբարակացնի իրանն ու կձգի...

ԼԱՅՖ

Հաճախ մոռանում ենք այս արևադարձային մրգի առողջարար հատկությունների մասին։ Բացի հաճելի համից՝ արքայախնձորը պարունակում է օրգանիզմի համար կարևոր նյութեր, ինչպիսիք են վիտամին C-ն, մանգանը, պղինձը։ Այս համեղ միրգը նաև բրոմելեյն սպիտակուցի միակ աղբյուրն է։

Բրոմելեյնը չափազանց առողջարար է հատկապես իմունային համակարգի գործունեության համար։ Այն կանխում է քաղցկեղը, արագացնում վերքերի բուժումը և բարելավում մարսողական համակարգի գործունեությունը։ Բրոմելեյնը պաշտպանում է նաև ազատ ռադիկալների բացասական հետևանքներից։

Առողջության մասնագետները նշում են, որ արքայախնձորը պարունակում է հակաօքսիդանտների մի ամբողջ շարք և համարվում է հակաքաղցկեղածին միրգ։ Կանանց համար այս միրգը անգնահատելի է․այն պարունակում է նյութեր, որոնք վերականգնում են մաշկի մանրաթելերի առաձգականությունը և այդպիսով երիտասարդացնում մաշկը։ Այս ազդեցությունը հատկապես տեսանելի է կանանց կրծքերի վրա, որոնք տարիների ընթացքում կորցնում են իրենց ձևը։

1 բաժակ արքայախնձորի հյութն ընդամենը 130 կալորիա է պարունակում, որի մեջ առկա է 33մգ կալցիում և 30մգ մագնեզիում, ինչպես նաև 25մգ վիտամին C, որը օրգանիզմին օրական անհրաժեշտ վիտամին C-ի 30 տոկոսն է։ Արքայախնձորի հյութը պարունակում է նաև երկաթ։

Շնորհիվ այս ամենի՝ արքայախնձորի հյութը շատ արագ նիհարեցնում է, այրում է ցելյուլիտը, պայքարում կնճիռների և ծերացման նշանների դեմ, ինչպես նաև հիասքանչ ազդեցություն է ունենում կրծքերի մկանների վրա։ Անանասը կարող է կրծքերը դարձնել պիրկ, ինչպես երիտասարդ տարիքում էր։

Լավագույն արդյունքներ ունենում է  թարմ արքայախնձոր ուտելը, բայց կարելի է նաև խմել հյութը, ուտել այն չորացված կամ պահածոյացված տարբերակով։

Հայհիդրոմետի տնօրենը գրում է ԱՄՆ-ը պատժամիջոցներ է սահմանել 20 անհատների և կազմակերպությունների նկատմամբ՝ Իրանի հետ կապերի համար Զելենսկին մեկնաբանել է Թրամփի հետ իր զրույցը Վրաստանում կկայանա Թուրքիա-Ադրբեջան-Վրաստան 7-րդ գործարար համաժողովըՀՀ դեսպանը վրացական կողմի հետ փոխգործակցության հարցեր է քննարկել Մահացել է հայտնի պարուսույց Պետրոս Աֆարյանը Թրամփի և Զելենսկու հեռախոսազրույցն արդեն տեղի է ունեցել. Ուկրաինայի նախագահի գրասենյակ Հայաստանը չի՛ վերադառնալու մութ, ցուրտ և անջուր տարիներ, որովհետև ՈՒԺԵՂ ՀԱՅԱՍՏԱՆԸ իրականություն է դառնալու Սամվել Կարապետյանի հետ. Մարիաննա ՂահրամանյանՍպերցյանը խոսել է այն մասին, թե ինչու եվրոպական որևէ առաջնություն իր տեղափոխությունը մինչ օրս չի կայացել Նորոգված հոգով կարողանանք ժառանգել խոստացված երկիրը․ Արագածոտնի թեմ Փաշինյանի մոտ 8 տարում չստացվեց, Սամվել Կարապետյանը դա կանի․ Նարեկ ԿարապետյանԱրեգակի վրա տեղի է ունեցել վերջին երկու շաբաթվա ընթացքում ամենահզոր M դասի արեգակնային բռնկում Բյուջեից 3.5 միլիարդ թալանչիների ու նրանց ընկերների համար․ իսկ թոշակառուն 10 հազարն ին՞չ պետք է անի. Էդմոն ՄարուքյանԿրկին ձյուն կտեղա՞․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին Երևանում մթնոլորտային օդի որակը փետրվարի 17-23-ը «Բլեֆ են անում դրանք, Ծառուկյանը ճիշտ է ասում». քաղաքացիները՝ Երաշխավորված խաղաղության մասինԴոնալդ Թրամփը և Վլադիմիր Զելենսկին հեռախոսազրույց են ունեցել ՈւԵՖԱ-ն որոշում է կայացրել «Ռեալի» և «Բենֆիկայի» միջև կայանալիք խաղից առաջ Օգնության կրճատում, կուտակված պարտքեր. ինչպե՞ս են Արցախից բռնի տեղահանվածները գոյատևում Հայաստանում Օդի ջերմաստիճանի նվազումը ուղեկցվում է սուր շնչառական վարակներով հիվանդացության մակարդակի աճով Ռանչպար գյուղում կուտակված անասնակեր է այրվել «Հեռախոսս զանգեց…». IDBank-ը զգուշացնում է «բանկից զանգ» սխեմայով զեղծարարությունների աճի մասինԱլիևը նորից հանդես է եկել թշնամական հռետորաբանությամբ Մադրիդի «Ռեալի» հարձակվող Կիլիան Մբապեն դուրս է մնացել ՈւԵՖԱ-ի Չեմպիոնների լիգայի փլեյ-օֆֆ փուլի՝ «Բենֆիկայի» դեմ պատասխան խաղի հայտացուցակից Ներկայացվել է Հայաստանի կողմից ցեղասպանության կանխարգելման վերաբերյալ բանաձևի մանրամասները Հարություն Պապյանը որոնվում է որպես անհետ կորած ԱՄՆ-ն առաջընթաց է գրանցում և՛ Ռուսաստանի, և՛ Ուկրաինայի հետ. Վենս Լարված իրավիճակ՝ «33» գազաբենզալցակայանի շահագործման շուրջ Ուկրաինային միջուկային զենք փոխանցելու եվրոպական ծրագրերը բացարձակ խելագարություն են․ Պեսկով Հայաստանի երիտասարդական հավաքականի կիսապաշտպանը միացավ «Ալաշկերտին» Պետությանը պատճառված վնասից քրեական վարույթներով վերականգնվել է 225 միլիոն 416 հազար դրամը Երևանում մեքենաներ են բախվել․ վիրավոր կա Մի քանի օր առաջ անդրադարձ էի կատարել այս պրիմիտիվ հարցին. Արամ ՎարդևանյանԸնտրությունների պատմության մեջ առաջին՝ «Ուժեղ Հայաստան» չատ բոտըՈրքան կկազմի նվազագույն թոշակը, երբ իշխանության գա «Ուժեղ Հայաստանը». Հարց՝ Նարեկ ԿարապետյանինԹոշակների 10 000 դրամով բարձրացնելը լուրջ խնդիր է լինելու հունիսին եկող կառավարության համար. սա անազնիվ քայլ է. Արամյան Հայաստանը ջրի պակաս չունի. այն, որ անցնում են ջրամատակարարման 17–ժամյա ռեժիմի, վատ կառավարման արդյունք է. երկրաբան Ռաիսա Մկրտչյանը նշում է ծննդյան 84-րդ տարեդարձը Հայաստանում կոռուպցիան աճում է. թալանչիները ժողովրդին խաբում են օրը ցերեկով. Էդմոն ՄարուքյանԲերբոքը սխալ է թույլ տվել՝ Գրենլանդիան Եվրամիության մաս անվանելով Գրիգոր Մկրտչյանը նշանակվել է ՍԱՏՄ ղեկավարի տեղակալ Իրանի նախագահը լավ հեռանկարներ է տեսնում Ժնևում ԱՄՆ-ի հետ անցկացվելիք բանակցությունների համար «Թոշակները բարձրացրին, քանի որ իշխանությունը վտանգ զգաց». Նարեկ ԿարապետյանՏոտալ կոլապս է ջրի, էներգիայի, գազամատակարարման ոլորտում, վատ կառավարման հետևանք է․ Նարեկ ԿարապետյանՄեր երկրում ջուր կա, կառավարում չկա, ինչպե՞ս կարելի է 65% կորուստ ունենալ, ու մարդկանց ասել ջուր մի սպառեք․ Նարեկ Կարապետյան21-րդ դարում մեր երկրի մայրաքաղաքում հազարավոր բնակիչներ օրական 7 ժամ ջուր չեն ունենալու․ բոլոր ոլորտներում մենք ունենք տոտալ պարտված քաղաքականություն․ Նարեկ ԿարապետյանՔՊ-ն հրաշալի քարոզիչներ ունի․ երեք պատերազմ է բերել ու ասում է՝ աջակցեք մեզ. դա գերի վերցնելու դասական սինդրոմ է՝ Ստոկհոլմյան սինդրոմ. Նարեկ Կարապետյան Նարեկ Կարապետյանի մամուլի ասուլիսը. ՈւՂԻՂԲացահայտվել է հանցավոր գործունեությամբ զբաղվող խումբ. չորս անձ ձերբակալվել է «Գլխավոր նպատակը հույս փոխանցելն էր». «Բլոկադա» ներկայացման պրեմիերան, հույզերն ու արձագանքը