Երևան, 29.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ճիշտ որոշում կայացնելու պարզ մեթոդ

ԼԱՅՖ

Մեզանից յուրաքանչյուրը կյանքում գեթ մեկ անգամ հայտնվել է կյանքի խաչմերուկում, որտեղից չի իմացել, թե որ կողմ գնալ։ Հաճախ մարդը երկար տառապում է կարևոր որոշում կայացնելու շեմին։ Նրան տանջում է այն միտքը, թե ինչպես ճիշտ որոշում կայացնել։ Իրականում գոյություն չունի ճիշտ կամ սխալ ընտրություն։ Ուղղակի յուրաքանչյուր ընտրված ճանապարհ յուրահատուկ է և տարբերվող։ Պետք է միայն գտնել այն ճանապարհը, որով դուք ամենաշատը կուզենայիք անցնել։

Ներկայացնում ենք Ձեզ ամերիկացի քոուչ Սեմյուել Մաքկրի մեթոդը, որը իրոք գործում է։

1. Վերցրեք թուղթ և հասցեագրեք այն ինքներդ Ձեզ

Պատկերացրեք, որ դուք, երկար, տանջալի մտորումներից հետո, երկու կամ մի քանի ընտրությունից որոշում եք կայացրել  ի օգուտ միայն մեկի։ Մտածեք, այդ պարագայում ինչպե՞ս կփոխվի Ձեր կյանքը 6 ամսվա ընթացքում։

Պատկերացրեք և հանգամանալից գրեք, թե ինչպիսին կլինի Ձեր կյանքը այդ ապագայում՝ կես տարի հետո։ Մանրակրկիտ նկարագրեք այն Ձեզ համար՝ իր բոլոր դրական և բացասական կողմերով։ Մտածեք՝ ո՞ւմ հետ կլինեք, ինչո՞վ կզբաղվեք, որտե՞ղ և ինչպե՞ս կապրեք և ինչ հեռանկարներ կունենաք։

Հիշեք, որ Դուք նամակ եք ուղարկում ապագայից ներկայիս ինքներդ Ձեզ։ Երբ Ձեր առջև կբացահայտվի Ձեր կյանքի ամբողջական պատկերը, անցեք էմոցիոնալ մասին։ Պատմեք ինչպե՞ս եք ապրում և ի՞նչ եք զգում։ Առավելագույնս մանրակրկիտ։ Գո՞հ եք ժամանակին արված որոշումից, թե՞ Ձեզ ինչ-որ բան է անհանգստացնում։

Վերջում, կատարված ընտրության համար շնորհակալություն հայտնեք ինքներդ Ձեզ և գրեք թե որքա՞ն լուրջ այն ազդեց Ձեր կյանքի վրա։

Վերջացնելով, ծալեք թուղթը և պահեք որքան հնարավոր է հեռու։

2. Վերցրեք երկրորդ թուղթը

Ձևով գրեք նմանատիպ նամակ, բայց այս անգամ կյանքի ճանապարհի մեկ այլ տարբերակի մասին։ Ամեն ինչ նկարագրեք նույնքան մանրակրկիտ։

Նույն կերպ շնորհակալություն հայտնեք ինքներդ Ձեզ ընտրության համար, ծալեք թուղթը և պահեք որքան հնարավոր է հեռու։

3. Մի քանի օրից հանեք երկու նամակն էլ և կարդացեք

Ի՞նչ եք զգում կարդալու ընթացքում։ Երկու ճանապարհներն էլ մինչև հիմա հավասարազո՞ր են Ձեզ համար։

Այս մեթոդը միանշանակ օգնում է կատարել ճիշտ ընտրություն

Շատ կարևոր է, որ այդ ամենը նկարագրված լինի որքան հնարավոր է ՄԱՆՐԱԿՐԿԻՏ և որոշ ժամանակ անց, կարդալու ընթացքում, նամակները այն տպավորությունը կթողնեն, իբր դրանք գրվել են երրորդ դեմքի կողմից։ Քանի որ, դուք կողքից կտեսնեք բոլոր հեռանկարները, կզգաք այդ ապագայի մարդու էմոցիաները՝ դուք ենթագիտակցաբար կհասկանաք, թե երկու ճանապարհներից ո՞րն է ձեզ վախեցնում, ո՞ր ապագայում Ձեզ կպատեն կասկածները և իրականում ի՞նչ եք ցանկանում հոգու խորքում։

Անկում տարադրամի շուկայում. փոխարժեքն` այսօր Կլիմայական մարտահրավերներ և լուծումներ. Հայաստանի նախաձեռնությամբ քննարկում է անցկացվել ՄԱԿ-ում Թրամփը քննադատել է Մերցին Իրանի նկատմամբ իր դիրքորոշման համար Իտալիան կարող է զրկվել Եվրո-2032-ից, իսկ ակումբները՝ վտարվել եվրագավաթներից Հայրը 1 ժամ մալուխներով հոսանքահարել է դստերը. առանձնակի դաժանությամբ դեպք Մասիսում Էլեն Սաֆարյանի և սիրելիի նոր ֆոտոշարքը Գազ չի լինելու. հասցեներ Բանգլադեշի երեք քաղաքացի փորձել են ապօրինի հատել ՀՀ պետական սահմանը. դատարանը հրապարակել է վճիռը Օդի ջերմաստիճանը կնվազի, ապա կբարձրանա 5-9 աստիճանով․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին ԵՄ-ից ողջունել են Գյումրի-Կարս երկաթուղու շահագործման հանձնման ՀՀ-Թուրքիա նիստը Պակիստանի բանակը վերսկսել է Աֆղանստանի գնդակոծումը. ԶԼՄ-ներ Ապրիլի 29-ին և 30-ին լույս չի լինելու․ հասցեներ «Կապույտ անձնագրերը» ուժի մեջ են լինելու մինչև դրանց վավերականության ժամկետի ավարտը. Միգրացիայի և քաղաքացիության ծառայության պետ Արթուր Ավանեսյանի բացակայության մասին, բայց ապօրինի, քաղաքական կալանքի առկայության մասին. Արամ ՎարդևանյանԴՕԿ կուսակցության շտաբի պետը՝ առաջիկա ընտրությունների, ինչպես նաև այն մասին, թե ինչու են իրենց քաղաքական ուժն ու գեներալ Արշակ Կարապետյանի ղեկավարած ուժը միավորվել այս պայքարուԻրանի վեց խոշորագույն օդանավակայան վերսկսել է բնականոն գործունեությունը «Իմ երաժշտությունը խաղաղության, սիրո և փոխըմբռնման մասին է». Գարի Քյոսայան Գեղագիտության ազգային կենտրոնում բացվել է Վրեժ Քասունու «Նստվածք» խորագրով ցուցահանդեսը, որի գլխավոր կերպարը ագռավն է Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու Հայտնի է Արման Ծառուկյանի առաջիկա գոտեմարտի օրը «Համահայկական ճակատ» շարժման անդամ Ռուզաննա Ստեփանյանի բարձրացրած հարցերին Արսեն Թորոսյանը չկարողացավ հստակ պատասխանել և ճողոպրեց Սպիտակ տնից, Թեհրանից կամ տարածաշրջանից ցանկացած հայտարարություն միայն բարձրացնում է նավթի գները․ Սերբիայի նախագահ Ռուսաստանում ահաբեկչական uպառնալիքների ռիսկը մեծանում է․ Պուտին Հրազդան կամրջի տակ հայտնաբերվել է երիտասարդ տղայի մարմին Բյուրեղավանում աղիքային վարակիչ հիվանդության դեպքի առթիվ նախաձեռնվել է վարույթ «Վանաձոր» ՔԿՀ-ի տարածք ներնետված փաթեթներում հայտնաբերվել են մեծ թվով բջջային հեռախոսներ Ինչպե՞ս վերաբանակցել խաղաղության պայմանագիրը առանց նոր պատերազմի վտանգի. Էդմոն ՄարուքյանՌուսաստանում պահվող մոլդովացի երկու գերի ազատ է արձակվել փոխանակման շրջանակում Ադրբեջանցի վանդալները վնաuել են օկnւպացված Մարտունիի Սուրբ Ներսես Մեծ եկեղեցու գմբեթի խաչը ՆԳՆ շրջիկ գրասենյակները ծառայություններ կմատուցեն Վայոց Ձորում և Լոռիում Մահացել է Էլինար Վարդանյանի մայրը Հինգ հարց հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանին. ի՞նչ կանի նա 1 դրամ աշխատավարձովՄաշտոցի համայնքային ոստիկանները բացահայտեցին ավտոհայելու ապակիների գողությունները Էստոնիա-Հայաստան խորհրդարանական բարեկամական խմբի պատվիրակությունն այցելել է Ծիծեռնակաբերդի հուշահամալիր ԱՄՆ-ի հետ պшտերազմը դեռ չի ավարտվել․ իրանական բանակի ներկայացուցիչ Այդպես նա չի հաղթի ո՛չ Թոփուրիային, ո՛չ էլ Մախաչևին․ Շարա Բուլետի մարզիչը՝ Արման Ծառուկյանի մասին Այժմ Իրանում գործում է վեց օդանավակայան. IRNA Հայաստանի անվտանգության երաշխավորը իր զինված ուժերն են. Արշակ ԿարապետյանԵվրոպայի Մ-17 առաջնություն. Հայաստանի հավաքականը հաղթեց Լիխտենշտայնի ընտրանուն Բահրեյնում 5 մարդ է դատապարտել ցմահ ազատազրկման՝ Իրանի օգտին «թշնամական գործողություններ» նախապատրաստելու համար Նախագիծ՝ կացարանով ապահովման խնդիր ունեցող ընտանիքների համար․ ԱՍՀՆ Ստեփանակերտի Մայր Տաճարը ոչնչացվեց, ասացին՝ քայլ չենք ձեռնարկի․ ազգային ամոթ է․ Ավետիք Չալաբյան«BMW»-ն Մյասնիկյան պողոտայում բախվել է բազալտե եզրաքարին և գլխիվայր շրջվել Երկրաշարժ` Հայաստանում Ադրբեջանական բենզին են ներկրում, կօգտվե՞ք. հարցումԻ՞նչ կասեք Փաշինյանին, եթե հանդիպեք, կամ ձեր դիմաց դուրս գա․ հարցում Աղքատությունն ու՞մ պատճատով է, արդյո՞ք Դուք եք դրա մեղավորը. հարցում Շատինում «Ձեր հարազատը վտանգի մեջ է»․ IDBank-ը զգուշացնում է հեռախոսային շանտաժի ագրեսիվ ալիքի մասին Կինը երեք անգամ փորձել է սպանել նախկին զուգընկերոջը, սակայն դա նրան չի հաջողվելԲՀԿ-ն ներկայացնում է նախընտրական ծրագրի հիմնադրույթները. ուղիղ