Երևան, 01.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ճիշտ որոշում կայացնելու պարզ մեթոդ

ԼԱՅՖ

Մեզանից յուրաքանչյուրը կյանքում գեթ մեկ անգամ հայտնվել է կյանքի խաչմերուկում, որտեղից չի իմացել, թե որ կողմ գնալ։ Հաճախ մարդը երկար տառապում է կարևոր որոշում կայացնելու շեմին։ Նրան տանջում է այն միտքը, թե ինչպես ճիշտ որոշում կայացնել։ Իրականում գոյություն չունի ճիշտ կամ սխալ ընտրություն։ Ուղղակի յուրաքանչյուր ընտրված ճանապարհ յուրահատուկ է և տարբերվող։ Պետք է միայն գտնել այն ճանապարհը, որով դուք ամենաշատը կուզենայիք անցնել։

Ներկայացնում ենք Ձեզ ամերիկացի քոուչ Սեմյուել Մաքկրի մեթոդը, որը իրոք գործում է։

1. Վերցրեք թուղթ և հասցեագրեք այն ինքներդ Ձեզ

Պատկերացրեք, որ դուք, երկար, տանջալի մտորումներից հետո, երկու կամ մի քանի ընտրությունից որոշում եք կայացրել  ի օգուտ միայն մեկի։ Մտածեք, այդ պարագայում ինչպե՞ս կփոխվի Ձեր կյանքը 6 ամսվա ընթացքում։

Պատկերացրեք և հանգամանալից գրեք, թե ինչպիսին կլինի Ձեր կյանքը այդ ապագայում՝ կես տարի հետո։ Մանրակրկիտ նկարագրեք այն Ձեզ համար՝ իր բոլոր դրական և բացասական կողմերով։ Մտածեք՝ ո՞ւմ հետ կլինեք, ինչո՞վ կզբաղվեք, որտե՞ղ և ինչպե՞ս կապրեք և ինչ հեռանկարներ կունենաք։

Հիշեք, որ Դուք նամակ եք ուղարկում ապագայից ներկայիս ինքներդ Ձեզ։ Երբ Ձեր առջև կբացահայտվի Ձեր կյանքի ամբողջական պատկերը, անցեք էմոցիոնալ մասին։ Պատմեք ինչպե՞ս եք ապրում և ի՞նչ եք զգում։ Առավելագույնս մանրակրկիտ։ Գո՞հ եք ժամանակին արված որոշումից, թե՞ Ձեզ ինչ-որ բան է անհանգստացնում։

Վերջում, կատարված ընտրության համար շնորհակալություն հայտնեք ինքներդ Ձեզ և գրեք թե որքա՞ն լուրջ այն ազդեց Ձեր կյանքի վրա։

Վերջացնելով, ծալեք թուղթը և պահեք որքան հնարավոր է հեռու։

2. Վերցրեք երկրորդ թուղթը

Ձևով գրեք նմանատիպ նամակ, բայց այս անգամ կյանքի ճանապարհի մեկ այլ տարբերակի մասին։ Ամեն ինչ նկարագրեք նույնքան մանրակրկիտ։

Նույն կերպ շնորհակալություն հայտնեք ինքներդ Ձեզ ընտրության համար, ծալեք թուղթը և պահեք որքան հնարավոր է հեռու։

3. Մի քանի օրից հանեք երկու նամակն էլ և կարդացեք

Ի՞նչ եք զգում կարդալու ընթացքում։ Երկու ճանապարհներն էլ մինչև հիմա հավասարազո՞ր են Ձեզ համար։

Այս մեթոդը միանշանակ օգնում է կատարել ճիշտ ընտրություն

Շատ կարևոր է, որ այդ ամենը նկարագրված լինի որքան հնարավոր է ՄԱՆՐԱԿՐԿԻՏ և որոշ ժամանակ անց, կարդալու ընթացքում, նամակները այն տպավորությունը կթողնեն, իբր դրանք գրվել են երրորդ դեմքի կողմից։ Քանի որ, դուք կողքից կտեսնեք բոլոր հեռանկարները, կզգաք այդ ապագայի մարդու էմոցիաները՝ դուք ենթագիտակցաբար կհասկանաք, թե երկու ճանապարհներից ո՞րն է ձեզ վախեցնում, ո՞ր ապագայում Ձեզ կպատեն կասկածները և իրականում ի՞նչ եք ցանկանում հոգու խորքում։

Համբերություն և խաղաղություն եմ մաղթում բոլորին, երկնքում և երկրի վրա․ Ավետիք Չալաբյան Խորին ցավակցություն ենք հայտնում բարեկամ Իրանի ժողովրդին․ ՀայաՔվեՊատրաստվում ենք ստանձնել երկրի պատասխանատվությունը՝ նոր և ուժեղ առաջնորդությամբ. «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցություն (տեսանյութ) Իրավիճակը մեր երկրի շուրջ և տարածաշրջանում բավականին բարդ է ու հղի բազմասցենար զարգացումներով. Արտակ ԶաքարյանՆոյեմբերյանի, Ապարանի, Արթիկի տարածաշրջաններում թույլ ձյուն է տեղում Շղթայական վթար՝ Երևան-Գյումրի ճանապարհին, բախվել են «Honda», «BMW», «Audi» և «Mitsubishi» մակնիշի ավտոմեքենաներԻրանը հրթիռային հարձակում է սկսել Իսրայելի դեմ «Իմ երկիր, իմ Հայաստան» շարժման հուզիչ ակցիան. ծաղկեպսակ Իրանի դեսպանատան դիմացԻրանի գերագույն առաջնորդի uպանությունից հետո ԱՄՆ հյուպատոսության վրա հարձակում է եղել, զnhվել է առնվազն 10 մարդ․ Պակիստան (տեսանյութ, լուսանկար) ԱՄՆ-ի և Իսրայելի հարձակման հետևանքով սպանվել է Իրանի գերագույն առաջնորդ այաթոլլա Ալի Խամենեին Մենք Իրանին կհարվածենք այնպիսի ուժով, որպիսին նախկինում երբեք չի տեսնվել․ Թրամփ «Ինտերը» տանը հաղթեց «Ջենոային»․ Մխիթարյանը՝ գոլային փոխանցման հեղինակ Չեք կարող պարտությունը բարդել մարտադաշտի վրա. Արշակ ԿարապետյանԱրևային վահանակները պարտադիր չէ, որ հարթ լինենՈրոշ ժամանակ ջուր չի լինի Մատչելի բնակարանների հարցը օրհասական է. Լուծու՞մը՝ունենալ Ուժեղ Վարչապետ․․․ Ռուբեն ՄխիթարյանՎարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի գլխավորությամբ տեղի է ունեցել Անվտանգության խորհրդի նիստ Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի գլխավորությամբ տեղի է ունեցել Անվտանգության խորհրդի նիստ Վարչապետը հարգանքի տուրք է մատուցել 2008 թ. մարտի 1-ի զոհերի հիշատակին ՀՀ տարածքում կան փակ և դժվարանցանելի ավտոճանապարհներ Երկուշաբթի լույս չի լինելու․ հասցեներ Ի՞նչ եղանակ է սպասվում գարնան առաջին օրերին Սևանի, Վարդենիսի, Գորիսի, Հրազդանի տարածաշրջաններում թույլ ձյուն է տեղում Ճառագայթման մակարդակը Մերձավոր Արեւելքում չի փոխվել. Ատոմային էներգիայի միջազգային գործակալություն Նյու Յորքի քաղաքապետը դատապարտել է Իրանին հասցվող հարվածները Նեթանյահուն հայտարարել է՝ «կան բազմաթիվ նշաններ», որ Իրանի գերագույն առաջնորդն «այլևս մեզ հետ չէ» Իրանը հրթիռների նոր ալիք է արձակել Իսրայելի ուղղությամբ Ի՞նչ եղանակ է սպասվում գարնան առաջին օրերին Ես լինելու եմ ձեր թեկնածուն վարչապետի պաշտոնում. Արման Թաթոյան Խամենեիի նստավայրի դեմ 30 ռումբ է նետվել. The Times of Israel Բազմաթիվ նշաններ կան, որ Խամենեին սպանված է. Նեթանյահու Հայ ռազմագերիները պետք է ազատ արձակվեն․ Արամ Ա Վեհափառ Հայհիդրոմետի տնօրենը գրում է Խոշոր հրդեհ Հատիս գյուղում Իշխանության և Բաքվի շահերը համընկնում են․ Էդմոն ՄարուքյանԱյսօր Ալեն Սիմոնյանի նշանադրությունն է Հայաստանը Արևմուտքի հետ գեոպոլիտիկ և առհասարակ որևէ համընկնող շահ չունի․ Հայաստանի շահերը համընկնում են բացառապես ու միմիայն Ռուսաստանի հետ․ Մհեր ԱվետիսյանՆոր կադրեր Ալեն Սիմոնյանի գերշքեղ նշանդրեքից Իրանական համարանիշներով բեռնատարը վթարի է ենթարկվել․ վիրավոր կա Մեքենաներ են բախվել․ վիրավորներ կան Դուբայի օդանավակայանում մոտ 5000 մարդ սպասում է մեկնմանը. բոլոր ուղղություններով չվերթները չեղարկվել են (տեսանյութ) Այս պատերազմից հետո աշխարհն առերեսվելու է բոլորովին այլ Մերձավոր Արևելքի հետ. Արմեն Այվազյան Իրանը հարվածել է Բահրեյնին ՀՀ քաղաքացիներին հորդորում ենք պահպանել անվտանգության կանոնները և հետևել պաշտոնական ցուցումներին Իրանը գրոհել է Դուբայը Արարատի ոստիկանները բացահայտել են սպանության նախապատրաստություն. 41-ամյա տղամարդը ձերբակալվել է Ոսկետափի Սուրբ Սահակ-Մեսրոպ եկեղեցում տեղի ունեցավ ժամերգություն և հոգևոր խորհրդածություն Կվերադարձնենք պատմությունը դասագրքեր, Հայոց եկեղեցու դեմ պատերազմը անմիջապես կդադարեցվի. Թաթոյան Ալափարսի խաչմերուկում բախվել են «Foton»-ը և «Nissan»-ը Իրանը փակել է Հորմուզի նեղուցը