Նախաճաշից առաջ այս ըմպելիքի ընդամենը մեկ բաժակը օգնում է երիկամների, ասթմայի և շաքարային դիաբետի դեպքում
ՖՈՏՈ
Life.panorama.am-ը գրում է.
Բամիայի հայրենիքը համարվում է Հյուսիսային Աֆրիկայում Նեղոսի շրջակայքը և Մերձավոր Արևելքը։ Այս բանջարեղենը լայնորեն կիրառվում է ԱՄՆ-ում և Եվրոպայում։
Բամիան պարունակում է A, C, K, B6 վիտամիններ, ինչպես նաև կալցիում, երկաթ, տիամին, կալիում։ Այն նաև հարուստ է սպիտակուցներով և դիետիկ մանրաթելերով։ Այս բանջարեղենի մեջ ֆոլաթթուն այնքան շատ է, որ այն խորհուրդ են տալիս հղիներին, հատկապես 4-12 շաբաթական, երբ կազմավորվում է սաղմի նյարդային համակարգը։
Արյան մեջ շաքարը կարգավորելու հատկության շնորհիվ բամիան խորհուրդ է տրվում նաև շաքարային դիաբետ ունեցողներին։ Այն օրգանիզմից դուրս է բերում խոլեստերինը և տոքսինները, բուժում է ստամոքսի խոցը։
Բամիան օգնում է բուժել անգինան և խրոնիկ հոգնածությունը, հանել ասթմատիկ նոպաները և օգտակար է աթերոսկլերոզի պրոֆիլակտիկայի համար։
Բուժման և պորֆիլակտիկ նպատակներով ընդունված է պատրաստել բամիայի ջուր։ Դրա համար պետք է 2-3 թարմ բամիայի պատիճները մանր կտրատել, լցնել ջրով լի բաժակի մեջ և թողնել սառնարանում մեկ գիշեր։ Առավոտյան խմեք ամբողջ ըմպելիքը նախաճաշից 30 րոպե առաջ։
.jpg)
.jpg)
Ովքե՞ր են այս ամենի «շահառուները»․ «Փաստ»
Եկեղեցու դեմ պատերազմում Նիկոլ Փաշինյանի հույսը մնացել են մի քանի «աբիժնիկները». «Փաստ»
«Հնարավոր զարգացման երկու սցենար կարող է լինել՝ կա՛մ ՀԷՑ-ի սնանկացում և էներգետիկ ճգնաժամ, կա՛մ սակագների էական բարձրացում». «Փաստ»
Ովքե՞ր և ինչպե՞ս տապալեցին իմպիչմենտի շուրջ կոնսենսուսը. «Փաստ»
Ռուսական զորքերը լիովին ազատագրել են Լուգանսկը
Ղրիմի կամրջի երթևեկությունը ժամանակավորապես դադարեցվել է
Արցախի հայկական լինելը լրջագույն բալանսավորող գործոն էր նաև Մերձավոր Արևելքի ու Եվրոպայի համար. ադրբեջանագետ
Ուժեղ քամին վնասներ է տվել․ տուժածներ չկան
Թուրքիան Իսրայելի և Իրանի միջև հակամարտությունից հետո նոր էջի բանալին է. Անկարայում ԱՄՆ դեսպան
Ուկրաինան հայտնել է Կանադայից 1,7 միլիարդ դոլար ստանալու մասին, բայց պնդել, որ ռուսական ակտիվները լիակատար բռնագրավվեն
Նոան հաղթանակ տարավ
Ռուսաստանը S-400 համակարգեր է մատակարարել Թուրքիային և Սաուդյան Արաբիային, բայց հրաժարվում է դրանք փոխանցել Իրանին. Իրանի խորհրդարանի նախկին փոխխոսնակ
Արարատի մարզում բախվել են «Opel Astra»-ն և «BMW»-ն․ վերջինի անվահեծանը կոտրվել է, իսկ ավտոմեքենան կողաշրջվել․ կա 5 վիրավոր
Պակիստանում գրանցվել է ամենավտանգավոր դենգե տենդից առաջին մահվան դեպքը
Թրամփի վարչակազմը դատի է տվել Լոս Անջելեսին
ՖԻՖԱ Աշխարհի ակումբային առաջնություն. քառորդ եզրափակչում կհանդիպեն «Բավարիան» ու ՊՍԺ-ն
2026 թվականի ՆԱՏՕ-ի գագաթնաժողովը տեղի կունենա Անկարայում. Էրդողան
Թուրքիայում անտառային հրդեհների գործով ձերբակալվել է 10 մարդ
Ուիթքոֆը շարունակում է խորհրդակցել Իրանի իշխանությունների հետ. Սպիտակ տուն
Իրանի ԱԳՆ-ն կանչել է Ուկրաինայի գործերի ժամանակավոր հավատարմատարին
Ադրբեջանում ձերբակալել են ռուսական Ruptly տեսաընկերության աշխատակցուհուն
Վանաձորցի 46-ամյա տղամարդը հողամասում կանեփ էր աճեցնում և պատրաստում թմրանյութ
Հայաստանը դասվում է բարձր միջին եկամուտ ունեցող երկրների շարքին. Խաչատուրյանը՝ Իսպանիայում
Վթարային անջատումներ․ 24 ժամ ջուր չի լինի
Ուկրաինան ԵՄ-ի հետ անօդաչու թռչող սարքերի արտադրության ֆինանսավորման շուրջ բանակցություններ կվարի
Հուլիսի 1-ին, 2-ին, 3-ին, 4-ին և 7-ին հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինի
Հայաստանի և Ֆրանսիայի նախագահները զրուցել են տարածաշրջանային զարգացումների շուրջ
Իմ դիրքորոշումը հստակ է՝ կլինի սուր, բայց կանոնավոր բառապաշարով քննադատություն, ես կվարվեմ նույն կերպ, կլինի հայհոյանք ու վիրավորանք՝ արձագանքելու եմ նույն կերպ. Նիկոլ Փաշինյան
Հրդեհ Ուշի գյուղում
Միջերկրական ծովում պայթյուն է եղել՝ մոտ 1 միլիոն բարել նավթ տեղափոխող հունական լցանավի վրա
Վթար՝ Լոռիում
Հետախուզվողը ձերբակալվել է Բագրատաշենի անցակետում
Լեռնային Ղարաբաղը հայ բնակչությունից մաքրելուց հետո Ադրբեջանը դադարել է հաշվի առնել Ռուսաստանին․ Զատուլին
Արտակարգ իրավիճակ՝ Արմավիր քաղաքում․ քամին պոկել է շենքի տանիքներ, վնասվել են ավտոմեքենաներ, պոկվել են էլեկտրալարեր, կոտրվել ծառեր
Արարատի մարզում սպասվում է բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ
Ռուսաստանում Ադրբեջանի դեսպան Ռահման Մուստաֆաևը հրավիրվել է ՌԴ արտգործնախարարություն՝ Բաքվում տեղի ունեցած գործողությունների համար բացատրություններ տալու
Կաթողիկոսին են փոխանցել Արամ Ա․-ի մտահոգությունները և իրավիճակից դուրս գալու նրա պատկերացումները
Արմեն Ասատրյանը նշանակվել է Հակակոռուպցիոն կոմիտեի նախագահի տեղակալ
Գեղարքունիքի մարզում մեքենաներ են բախվել, որի հետևանքով վիրավորներ կան
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Յունիբանկը դարձավ Ուրարտու ֆուտբոլային ակումբի տիտղոսային հովանավորը
Թրամփը Սիրիայի դեմ պատժամիջոցները մեղմացնող հրաման կստորագրի
Խորեն Լևոնյանն ամուսնացել է
Թուրքիայում անտառային հրդեհների պատճառով տարհանվել է ավելի քան 50,000 մարդ (տեսանյութ)
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Տեղի ունեցավ «Ձեռնարկատիրության համաշխարհային զեկույց Հայաստան 2024/2025» հրապարակման շնորհանդեսը
Ուկրաինայի զինված ուժերը մահապատժի են ենթարկել 26 ռուս զինվորների, որոնք գերի են ընկել կամ վիրավnրվել
Վթար Արզական-Բջնի ճանապարհին, վիրավորներ կան
«Հայաքվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը Գավառ քաղաքում կազմակերպելու է «Ազատ ընտրությունների դերը ժողովրդավարական հասարակությունում» թեմայով անվճար դասընթաց
«Եթե ողջ մնամ, ֆիլմ կնկարեմ ու կպատմեմ ամբողջ աշխարհին». Ջիվան Ավետիսյանը բարձրաձայնում է «2020-ի հրեշտակներ»-ի դրամատիկ ու իրական պատմությունները
Սննդաբանը խորհուրդ է տվել որոշ մթերքներ տեղափոխել սառցախցիկ
Աստղիկ Սաֆարյանի ֆոտոշարքը Լոնդոնից 
1
«Իրականում մենք ուշացրեցինք վիրահատությունը». ինչո՞ւ է ինը տարի առաջվա դեպքը հիմա «հիշվել». «Փաստ»
2
Խորեն Լևոնյանն ամուսնացել է
3
Երևանում «Kia»-ն վրաերթի է ենթարկել մորն ու որդուն, բժիշկները պայքարում են երեխայի կյանքի համար
4
Վաղվանից 24 ժամ ջուր չի լինելու․ հասցեներ
5
Վթարային աշխատանքներով պայմանավորված հունիսի 26/27-ին ջուր չի լինի․ հասցեներ