Ցուրտն օգտակար է առողջության համար. մինուսի հինգ պլյուսները
ԼԱՅՖ
Ամերիկացի եւ կանադացի գիտնականները նոր բացահայտում են արել։ Պարզվում է՝ 12-15 աստիճանից բարձր ցուրտն ավելի օգտակար է, քան շոգերը։
Past.am-ը ներկայացնում է մինուսի հինգ դրական ազդեցությունները:
1. Ավելի շատ թթվածին ու երջանկության հորմոն
Հարվարդի համալսարանի գիտնականները պնդում են, որ ձմռանը մենք 30 տոկոսով ավելի շատ մաքուր թթվածին ենք ստանում, քան ամռանը։ Կանադացի գիտնականներն էլ պարզել են, որ սառը եղանակը երջանկության հորմոն է առաջացնում, ինչպես նաեւ բարձրացնում ուղեղի ակտիվությունը։
2. Նիհարում ենք
Վերջերս պարզվել է նաեւ, որ սառը եղանակին նյութափոխանակությունն ակտիվանում է, եւ ճարպը սկսում է ավելի արագ հալչել։ Արդյունքում ձմռանն ավելի հեշտ է նիհարելը։
3. Պահպանում ենք երիտասարդությունը
Արդեն վաղուց գեղեցկության եւ երիտասարդության համար օգտագործում են կրիոկամերաները՝ սառցարաններ։ Պարզվում է, որ սառը օդը նեղացնում է դեմքի մաշկի ճարպային գնդերը, բարելավում դեմքի գույնը։ Իհարկե, խոսքը կարճ ժամանակով սառը եղանակին դրսում մնալու մասին է, մեկ ժամից ոչ ավելի։
4. Ցավազրկում է
Պարզվում է, ցուրտը դրական ազդեցություն ունի ցավող հոդերի վրա, այն ցավն անց է կացնում։ Պարզվել է նույնիսկ, որ մի քնաի րոպե սառը եղանակին մնալը անց է կացնում միգրենի ցավերը։
5. Սպանում է միկրոբները
Մասնագետներն ասում են, որ միկրոբները շոգ եղանակ են սիրում եւ շոգին են սկսում զարգանալ ու ավելանալ, իսկ սառը եղանակին դրանք մահանում են։
Կարեւոր է...
Եւ չնայած այս ամենին՝ անչափ կարեւոր է հիշել, որ ցուրտը կարող է վտանգավոր լինել։ Դուրս գալիս երբեք մի մոռացեք տաք գլխարկ դնել, հետեւեք, որ կոշիկները չոր լինեն, գուլպաներն էլ մաքուր, որպեսզի ոտքերը չսառչեն։ Իսկ եթե զգում եք, որ ոտքերը սառել են, տուն գալուն պես լվացեք տաք ջրով ու տաք գուլպաներ հագեք։
Հայտնի է մանկապղծության համար դատապարտված տղամարդու ինքնասպանության պատճառը
Երևանում կենտրոնում այսօր և վաղը կգործեն երթևեկության ժամանակավոր սահմանափակումներ
Բացառիկ զրույց Սամվել Կարապետյանի հետ. «Կամուրջներ» Նազենի Հովհաննիսյանի հետ
Սահմանապահ մարզում բնակիչը պետք է վստահ լինի, որ կարող է ապահովել իր ընտանիքի արժանապատիվ կյանքը. Գագիկ Ծառուկյան
Պուտինի այցը Չինաստան նախատեսվում է մայիսի 20-ին. ԶԼՄ
Մեր կուսակցության կազմում ընդգրկված են հիմնականում նախկին զինվորականներ. Նաիրա Գևորգյան
ԶՊՄԿ-ն արձագանքել է իր շուրջ տարածվող հրապարակումներին․ «Զերծ մնացեք քաղաքական նպատակներով ընկերության անունը շահարկելուց»
«Ուժեղ Հայաստանի» աճող ազդեցությունը և իշխանության արձագանքը
Քարոզարշավի առաջին շաբաթվա հաղթողներն ու պարտվողները․ ով է առաջատար
Մահացել է Արայիկ Բաղդասարյանը
ՌԴ Ռյազան քաղաքի վրա ուկրաինական ԱԹՍ-ների hարձակման հետևանքով երեք մարդ է զnhվել
Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր
Վեց տարի անգործություն. Բաքվի բանտերում մնացած հայերի ճակատագիրը
Օր օրի մոտեցնում ենք հաղթանակը. Ավետիք Չալաբյան
Հորոսկոպի 3 նշան, ում համար գարունը վատ ավարտ կունենա
Մանուկների համար աղոթք
Լա Լիգա․ Մբապեի վերադարձն ու Բելինգհեմի գոլը. «Ռեալը» հաղթեց «Օվյեդոյին»
Սիմոնի ելույթը «Եվրատեսիլ 2026»-ի 2-րդ կիսաեզրափակչում
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Խոշոր ավտովթար է տեղի ունեցել․ վիրավորներ կան
Նոր Գեղիի բնակիչը դանակի մի քանի հարված է հասցրել 15-ամյա պատանուն, իսկ 18-ամյա էջմիածինցին մեկնարկային ատրճանակով երկու անգամ կրակել է օդ
Երիտասարդներին վառ ապագայի խոստումներով չի կարելի խաբել. Էդմոն Մարուքյան
Գյումրիում արձանագրվել են սուր աղիքային վարակի դեպքեր․ 15 երեխա հոսպիտալացվել է
Պարզվել է Երևանում տուն մխրճված բեռնատարի և մնացած մեքենաների վարորդների ինքնությունը
IDBank-ը՝ Wizz Air-ի «Let’s Get Lost» արշավի բացման միջոցառման աջակից
Մահացել է ՀՀ ժողովրդական արտիստ Նիկոլայ Ծատուրյանը
Ճակատագրական փուլում ենք. Փաշինյանի օրոք ամենատարբեր աղետները թափվեցին մեր գլխին
Փաշինյանը կարող է նաև «մարդ ուտել»․ Մակրոնը չի կարող երաշխիք լինել
Շենգավիթ համայնքը ընդունեց մեզ, մեր մասնագիտական զրույցը, անկեղծությունը․ Հրայր Կամենդատյան
«Մեր քաղաքը վերափոխվելու է․ պետք է ժամանակակից գործարաններ լինեն, որպեսզի մեր աշխատավոր ժողովուրդն աշխատի ու մենք ունենանք Ուժեղ Հայաստան». Նարեկ Կարապետյան
ԵԽԽՎ վերջին զեկույցը Հայաստանի վերաբերյալ պարզապես թղթի կտոր չէ. այն ինձ համար խորը հիասթափություն է․ Ռոբերտ Ամստերդամ
Ճիշտը գնահատող Ուժեղ Շենգավիթ․ Նարեկ Կարապետյան
Իմ գլխավոր նպատակն եմ համարում քաղաքականության մեջ մարդկային հարաբերությունների և ներքին համերաշխության վերականգնումը․ Ռոման Մուրադյան
«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի հանրահավաքը Գարեգին Նժդեհի հրապարակում
Շենգավիթը պետք է վերածնունդ ապրի, այստեղ պետք է 24 ժամ աշխատանքը եռա․ Նարեկ Կարապետյան
Իշխանությունները խաբում են, ահաբեկում են, շանտաժի են ենթարկում սեփական ժողովրդին․ Էդմոն Մարուքյան
Հիմա՝ Շենգավիթ
«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի քարոզարշավն այսօր Շենգավիթ վարչական շրջանում էր․ «ՀայաՔվեն» առաջին շարքերում է
Շենգավիթցիները հյուրասիրությամբ ընդունեցին Ուժեղ Հայաստան դաշինքին, ի դեմ Նարեկ Կարապետյանի
Դիմում 200 հազար ՀՀ քաղաքացուն. Էդմոն Մարուքյան
Ընտրեք դեմոկրատիան, օրենքը, կարգապահությունը որպես գաղափար, ո'չ քաոսին
Երևանյան գագաթնաժողովի արձագանքները. Ալիևի ջղաձգումները, Մեցոլայի սկզբունքայնությունը և Փաշինյանի լռությունը․ Աննա Կոստանյան
Բնակարան՝ ընտանիքի 5-րդ երեխայի ծնվելու դեպքում․ Մենուա Սողոմոնյան
ՈՒժեղ Շենգավիթ․ Նարեկ Կարապետյան
ՈւՂԻՂ․ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակության քարոզարշավ
Այնտեղ, որտեղ պետությունը չարեց՝ Սամվել Կարապետյանն արեց
Շենգավիթ, հիմա․ Մարիաննա Ղահրամանյան
«Հայաստանն Ադրբեջանի հետ չպետք է ստորագրի պայմանագիր, քանի դեռ քարտեզ չկա»․ Էդմոն Մարուքյան
Թուրք-ադրբեջանական պարտադրանքին չենք ենթարկվելու․ Ավետիք Չալաբյան
Տելեգրաֆից մինչև 5G. Կապի թանգարանը միանում է «Թանգարանների գիշերվան» 
