Երևան, 02.Սեպտեմբեր.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչպես ավարտին հասցնել կարեւոր գործերը տոներից առաջ

ԼԱՅՖ

Ներկայացնում ենք մի քանի կանոններ, որոնք կօգնեն բոլոև գործերը ժամանակին ավարտել և պահպանել տոնական տրամադրությունը։

Մի զոհաբերեք քունը։ Սա միայն մի բան է նշանակում՝ պետք է բավարար չափով քնել։ Եթե դուք իսկապես ուզում եք վերալիցքավորել ձեր օրգանիզմը և հասցնել ավարտել բոլոր կարևոր գործերը տոներից առաջ, պլանավորեք ձեր օրն այնպես, որ քնի համար հատկացված անհրաժեշտ ժամանակ մնա։ Լրացուցիչ երկու ժամը բավական է՝  ձեր իմունային համակարգը մի փոքր ուժեղացնելու համար։

Դրական տրամադրությունով եկեք աշխատանքի։ Նույնիսկ եթե պատուհանից այնկողմ մութ է և եղանակը վատն է, փորձեք ձեր մեջ ուժ գտնել՝ նոր օրը վայելելու համար։ Ձեր դրական էներգիան կվարակի կոլեգաներին և կօգնի արագ ավարտել աշխատանքը։

Կարևորեք առաջնային խնդիրները։ Կազմեք օրվա պլանը, որոշ բաներ հանձնարարեք գործընկերներին։ Միանգամից ամեն բան կարևոր չի լինում, այդ իսկ պատճառով գործերի միջև սահմանեք առաջնայինները։

Ոչ հրատապ գործերը թողեք հունվարի համար։ Դա կօգնի արագ անցնել աշխատանքային պրոցեսին տոներից հետո․ չէ որ արդեն կատարվելիք գործերի հստակ մշակված նախագիծ կունենաք։ Ճիշտ օգտագործեք ընդմիջման ժամը։ Այն կարող զբաղեցնել 1 ժամ, 30 րոպե, կամ 10 րոպե։ Ամեն դեպքում աշխատեք արդյունավետ ծախսել այդ ժամանակը։ Օրինակ՝ ընդմիջումը կարելի է համատեղել գործնական հանդիպման հետ, և դա ժամանակի լուրջ տնտեսում կլինի։

Մի ծրագրեք չափազանց շատ անձնական հանդիպումներ  և գործնական բանակցություններ։ Կարելի նույն հաջողությամբ փախարինել դրանք հեռախոսազանգերով և օնլայն զրույցներով։ Հակառակ դեպքում, դուք մի քանի ժամ կանցկացնեք խցանման մեջ՝ գրասենյակում մի քանի կարևոր գործ ավարտին հասցնելու փոխարեն։

Դարձրեք գալիք տոները ոգեշնչման աղբյուր։ Մոտեցող տոների մասին մտքերը կդրդեն կատարել բոլոր պլանավորած գործերը ժամանակին։ Ավարտից հետո դուք կկարողանաք  վայելել տոնական օրերը և գոհ կմանք մեկ տարվա կատարած աշխատանքի արդյունքից։

Աղբյուրը՝ NEWS.am STYLE

 

Լեռնային Ղարաբաղի Հանրապետության հռչակումը տեղի է ունեցել միջազգային իրավունքով. Հասմիկ ՂազարյանՆորածնին պոլիկլինիկայում կարելի է գրանցել առցանց․ ԱՆ-ն մանրամասներ է ներկայացրելԳերմանիայի կողմից հակառուսական գործողությունները կստանան կոշտ պատասխան․ ՌԴ ԱԳՆԽոշոր ու ողբերգական ավտովթար Արագածոտնի մարզում․ նախնական տվյալներով՝ կա 5 զոհ և 7 վիրավորՀաստատվել է «Tour of Armenia» հեծանվավազքի տարբերանշանը, գործարկվել է պաշտոնական կայքը«Հայ Վիրտուոզներ»-ի կրթաթոշակառուները՝ Աշխարհի երիտասարդական նվագախմբերի IV միջազգային փառատոնի բեմումՈրպես անհետ կորած որոնվում է 32–ամյա Տիգրան Մխիթարյանը«Համահայկական ճակատ» կուսակցության շնորհավորական ուղերձը` Արցախի անկախության օրվանԻրանում ամերիկյան հարձակումների հետևանքով զոհվել է 19 մարդԳորիսում, Կապանում և Մեղրիում քննարկվել է TRIPP-ի իրականացման ընթացքը Երևանը չի քննարկել Հարավկովկասյան երկաթուղու կոնցեսիայի հանձնման հարցը Մոսկվայի հետ, որևէ պաշտոնական հարցում չի արվել. Օվերչուկ Սեպտեմբերի 2-ից մեկնարկում է սեպտեմբերի 27-ին կայանալիք ՏԻՄ ընտրությունների նախընտրական քարոզարշավը Յունիբանկը մեկնարկել է նոր ակցիա «U-Teenager». գլխավոր մրցանակը՝ ամառային դասընթաց արտերկրի լավագույն բուհերից մեկումԶՊՄԿ-ում աշխատելը՝ կայունության, զարգացման և նոր հնարավորությունների մասինՄի´ թողեք, որ օրացույցը սահմանափակի Ձեր ամառային ծրագրերը Ինչ եղանակ կլինի ամբողջ սեպտեմբերինԵվրոպական հանձնաժողովը դիտարկում է Կիևի՝ ՀՕՊ hրթիռների համար մի քանի միլիարդ եվրոյի հայտը. Ֆոն դեր Լայեն ԱՄՆ-ի հետ բանակցությունները շարունակվում են. Գրենլանդիայի ԱԳ նախարար Ռուսաստանից Հայաստան կիրականացվի հերթական մատակարարումը Ադրբեջանի տարածքով ԵՄ խորհուրդը սատարեց Հայաստանին առևտրային աջակցության միջոցառումները Արման Ծառուկյանը նպատակադրվել է նոր ռեկորդ սահմանել UFC-ում Հայտնի է` երբ պատրաստ կլինի Իրան– Հայաստան–Վրաստան էներգետիկ ցանցը «Լամբադա» տրանսպորտային հանգույցի հիմնանորոգմամբ պայմանավորված մի շարք փողոցներ փակ կլինեն Թուրքիան պատրաստ է անել հնարավոր ամեն ինչ Ուկրաինայում hակամարտության խաղաղ կարգավորման համար․ Էրդողան Լավ լուր կենսաթոշակառուների համարՌԴ ԶՈւ-ն hարվածել է Կիևի մարզում գտնվող Fire point լոգիստիկ կենտրոնին Հայաստանի քաղաքացիները մանդատ չեն տվել վարչախմբին՝ փակելու Արցախի հարցը․ Մենուա ՍողոմոնյանԵկող տարի մենք ունենալու ենք գյուղմթերքի դեֆիցիտ. Հրայր Կամենդատյան «Ուժեղ Հայաստան» խմբակցությունը խոնարհվում է անմահների առջևԵրկու լցանավ պшյթել են шկանների վրա Հորմուզի նեղուցում․ ԻՀՊԿ Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ. օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա Սևանա լիճը վերջին 64 տարվա ամենաբարձր մակարդակում է Ադրբեջանական զինապահեստում պայթյուն է որոտացել 50% աղքատություն՝ արցախցիների շրջանում․ «բարեկեցություն» բառով իրականությունը չեք փոխի․ Արեգա ՀովսեփյանՊետք է հեռու պահել դատավորներին Փաշինյանից. Ցոլակ Ակոպյան «ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորման անդամներն այցելել են «Եռաբլուր» պանթեոնՓաշինյանը ամենուրեք փնտրում է կոնֆլիկտներ իր ընտրազանգվածին ակտիվ պահելու համար. Մենուա ՍողոմոնյանՄարմարա ծովում թուրքական երկու նավ բախվել են միմյանց. 10 նավաստի անհետ կորած է ՔՊ-ականները ոչ թե վախենում են Արցախ արտասանել, որպեսզի «չխաթարեն խաղաղության» գործընթացը, այլ դա հենց եղել է 2018թ, իշխանության գալու թիրախներից մեկը․ Զաքարյան Հայր ու որդի խեղդվել են կոյուղաջրերի մեջԻսրայելցի զինվnրականները նոր hարվածներ են հասցրել Հարավային Լիբանանին ԱՄՆ ԶՈւ-ն կորուստներ չի կրել Քրդստանի տարածքում ամերիկյան ռшզմական օբյեկտներին Իրանի հասցրած hարվածների հետևանքով․ Al-Monitor ՔՊ-ականները ոչ թե վախենում են Արցախ արտասանել, որպեսզի «չխաթարեն խաղաղության» գործընթացը, այլ դա հենց եղել է 2018թ, իշխանության գալու թիրախներից մեկը․ Արտակ Զաքարյան Իմ խնդրանքն է՝ մեկտեղեք ձեր ջանքերը՝ պայքարելու Բաքվում պահվող հայորդիների ազատ արձակման համար․ Ծառուկյան Ֆասթ Բանկն ու Mastercard-ը խաղարկում են 5-օրյա ճամփորդություն դեպի ՓարիզՔանի համայնք ուներ Արցախի Հանրապետությունը․ Տիգրան Դումիկյան Թրամփը հայտարարել է, որ չի ձգտում Իրանի հետ բանակցությունների ՌԴ-ն և ՀՀ-ն պայմանավորվել են, որպեսզի հետագայում երկրների միջև երկխոսությունն անցկացնեն հանգիստ ռեժիմով․ Պուտին Գագիկ Խաչատրյանը 2 ամսով կալանավորվեց Երկար պայքարից հետո մահացել է Նուշիկ Օհանյանի ամուսինը