Խաչիկ Ասրյան. Առողջ ապրելակերպը` Կորոնավիրուսը սատկացնող միջոց
ԲԼՈԳ
Ընտանիքապա՛շտ Հայեր
Յուրաքանչյուր Հայի առողջությունը և անվտանգությունը գերարժեք է, քանզի ամեն Հայ մի մասն է Հայաստան աշխարհի և Հայոց պատմության։
Անհայտ հանգամանքներում ձևավորված և աշխարհով մեկ տարածված COVID-19-ը՝ Կորոնավիրուս ասվածը, չի կարող մեզ՝ հայերիս, ընկճել։ Վստա՛հ եղեք, որ ցանկացած վիրուսի դեմ հնարավոր է պայքարել, եթե առողջ ես, իսկ առողջ լինելու համար պետք է վարել առողջ ապրելակերպ, ինչի մեջ մտնում են ամենօրյա պարտադիր մարզումներն ու ճիշտ սննդակարգը։
Աստծո յուրաքանչյուր օրն, առավոտյան սառը ջրով լվացվելուց հետո, 15-30 րոպե տրամադրեք մարզումներին՝ արագ քայլ, թեթև վազք, նախավարժանք, ձգումներ, վարժություններ մարզասարքով և գանտելներով, կքանստում, պրես։
Հետևե՛ք Ձեր սննդակարգին և ունեցե՛ք սնվելու հստակ ռեժիմ, հրաժարվե՛ք ծխախոտից, ոգելից խմիչքներից և ավելի առողջ կլինեք։
«Ընդդեմ Կորոնավիրուսի՝ առողջ ապրելակերպով»
«Որքան ավելի ուժեղ և հզոր լինի Ռուսաստանը, այնքան ավելի ուժեղ և անվտանգ կլինի Հայաստանը». «Փաստ»
Կառավարության որոշումը դեռ չկա, բայց «պրոցեսները» գնում են. «Փաստ»
ՀՀ սահմանային անցակետերում, օդանավակայանում, հյուրանոցներում շահումով խաղերի մասին գովազդները կարգելվեն. նախագիծ
Ինչ վնասակար հետևանքներ ունի սոցիալական մեդիայի չարաշահումը
Բյուրեղյա մաքրության հոգու տեր մարդը․ ինչպե՞ս են հայ մեծերը բնութագրել Ալեքսանդր Սպենդիարյանին
Ալիևի՝ Մոսկվա չգնալը չի կարող հետևանք չունենալ Բաքվի համար
ՆԳՆ-ն պարեկների համար 1 մլրդ 316 մլն 550 հազար դրամի (մոտ 3,5 մլն դոլար) 67 էլեկտրամոբիլ է ձեռք բերել
«Ոմանց պատկերացումներում նման երաժշտական ֆորմատներում ժյուրին պետք է նույն վիճակում լինի, ինչ «Հայլուրի» հաղորդավարը». Սյուզաննա Մելքոնյանը՝ «Հայ Սուպերսթար» նախագծի մասին
Խոշոր ու շղթայական ավտովթար․ կա վիրավոր
Քիչ առաջ Ադրբեջանը Խնածախի, Խոզնավարի և այլ ուղղություններով հրադադարի ռեժիմը խախտեց
Լույս չի լինելու․ հասցեներ
Աստղագետները բացահայտել են հսկա աստղերի ծննդի գաղտնիքը. տաք ամոնիակ և ակրեցիոն սկավառակներ
Սև ծուխ՝ Սիքստինյան կապելլայից. Հռոմի Պապ չի ընտրվել
Հորդառատ անձրև ու կարկուտ է սպասվում․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Հրազենով տղամարդը վնասազերծվել է․ քրեական ոստիկանների բացահայտումը
ՊՍԺ — «Արսենալ»․ մեկնարկային կազմեր
Նիկոլ, թարգիր լկստված դեռահասի հիստերիկ նոպաներով նախկին նախագահներին «եկեք բանավիճենք» չռեալիզացված ֆանտազիա առաջարկել
Ողբերգական դեպք․ մոտ 30 մետր խորությամբ ձորակից դուրս բերված տղամարդը հիվանդանոցի ճանապարհին մահացել է
Մենչի դուստրը՝ Էլինան նախահարսանեկան արարողությունից կադրեր է հրապարակել
Թրամփը մայիսի 8-ը ԱՄՆ-ում պաշտոնապես հռչակել է Հաղթանակի օր
Բարձրահարկ շենքի բակում հայտնաբերվածը 15-ամյա աղջիկ էր․ նոր մանրամասներ
Ռաֆինյան կրկնել է Ռոնալդուի ռեկորդը ՉԼ-ում
Արմինե Հարությունյանը՝ «Երկնային միաեղջյուրի» կերպարում
Տյումենի հայերի միության նախագահ Աբրահամ Հովեյանը ուղերձ է հղել Հաղթանակի օրվա առթիվ
Բաքուն Երևանին կրակոցների վերաբերյալ տեղեկություններ է փոխանցել․ վարչապետի աշխատակազմ. Factor.am
Ծնողներին զանգել են, երեխայի մասին կեղծ տեղեկություն տվել․ ինչ է այս պահին կատարվում Մարմարիկում
Բացահայտվել են վստահված գույքի հափշտակման, շորթման, պետական սահմանն ապօրինի հատելու և այլ դեպքեր
Կոտայքի մարզում 24-ամյա վարորդը «BMW»-ով բախվել է բենզալցակայանի երկաթե դարպասին ու քարե պարսպին և հայտնվել բենզալցակայանի տարածքում
Սարյան փողոցում կկատարվի երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն
«Սև զբոսաշրջությունն»՝ օկուպացված Արցախում՝ Ադրբեջանի սև գործն արդարացնելու միջոց
Միմյանց տարածքային ամբողջականությունը ճանաչելու սկզբունքն արտահայտված է եղել ԼՂ հարցով բանակցային բոլոր փուլերում. Արարատ Միրզոյան
Ալիևը չի մեկնի Մոսկվա. ՌԴ նախագահի օգնական
Վատիկանում սկսվել է նոր Պապի ընտրության արարողությունը
Ամերիաբանկը 26-րդ մասնաճյուղը բացեց «Աջափնյակում»
Մայիսի 8-ին և 9-ին ջուր չի լինելու
Թուրքիան իր աջակցությունն է հայտնել Պակիստանին՝ Հնդկաստանի կողմից հասցված հարձակումներից հետո
Անհեթեթ կլիներ մտածել, որ հնարավոր է սեպ խրել Միացյալ Նահանգների և Եվրոպայի միջև. Վենս
Էլիզը տեղափոխվել է առանձին ապրելու. Արամ Մելիքյանը պարզաբանել է դստեր հեռանալու պատճառները
Արտակարգ դեպք՝ Արագածոտնի մարզում
ՆԳՆ-ն կմտնի դպրոցներ
Վթար․ «Peugeot»-ն դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց և բախվել բետոնե պատնեշին, վիրավnր կա․ Shamshyan
Հայորդի ճամբարը՝ Մի դրամի ուժի մայիս ամսվա շահառու
Երթևեկության փոփոխություն կլինի․ հասցեներ
Տա Աստված, գողացած լինեն, գոնե փրկված լինի, աղոթում ենք․ բնակիչը՝ 2–ամյա տղայի մասին
Վթար․ գազ չի լինի բազմաթիվ հասցեներում
Մակրոնին մեկ հարց է տանջում
Կոնվերս Բանկը միանում է Ասիական զարգացման բանկի կանաչ ֆինանսավորման հանձնառությանը
Գերմանիայի նորընտիր կանցլերը կայցելի Ուկրաինա
Ողբերգական դեպք՝ Երևանում. Կինո Ռոսիայի հարևանությամբ գտնվող բարձրահարկ շենքի փողոցային հատվածում հայտնաբերվել է երիտասարդ աղջկա մարմին
Ուկրաինան կարող է փակել իր օդային տարածքը ՌԴ-ի համար
1
Ի՞նչ է պատմել կորած 2–ամյա Տիգրանի քույրիկը․ բացառիկ
2
Տիգրանը գտնվում է հենց այդ տարածքում, պարզապես՝ թուլացած, հնարավոր է՝ անգիտակից վիճակում
3
Երեխու հերն եկավ, ասեց՝ Ժուլե՛տ տոտա, երեխեն ո՞ւր ա․ հարևանները մանրամասներ են պատմում
4
Նոր մանրամասներ՝ Մարմարիկ գյուղում կnրած 2-ամյա երեխայի դեպքի մասին (տեսանյութ)
5
Ծնողներին զանգել են, երեխայի մասին կեղծ տեղեկություն տվել․ ինչ է այս պահին կատարվում Մարմարիկում