Երևան, 24.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Իմ սիրտը 20 տարեկան է և ես չեմ պատրաստվում մեծանալ. 97- ամյա Տաո

ՖՈՏՈ

Wnews.am-ը գրում է.

Ձիգ մաշկ, ամուր մարմին, առողջություն եւ կյանքով պարզապես ուրախանալու հնարավորությունը չպետք է անհնարին թվա։ Ամեն դեպքում աշխարհում գոյություն ունեն այդպիսի կանայք, ինչպիսին Տաո Պորչոն-Լինչն է։
Նրա անցյալում է դերասանուհու, մոդելի, պարուհու, գործարարի եւ ամենակարեւորը յոգա դասավանդողի կարիերան։

Ապրելով մի ամբողջ դար քչերը կարող են գլուխ գովալ նման անցյալով, կազմվածքով եւ այն էներգիայով, որն ունի ողջ աշխարհում հայտնի Հնդկաստանի բնակչուհին։ Ոգեշնչվեք եւ ձեր մեջ թողեք միայն դրական մտքեր։
Մեր տարիքը մեր իմաստության գիծն է, որը տարեց տարի երկարում է։ Յուրաքանչյուր օր, ամիս, տարի հնարավորություն է իրագործել այն, ինչի համար չէր բավականացնում համարձակությունն ու ուժը։ Տեսեք Տաոի օրինակը, որքան հրաշալի կարող է լինել կյանքը, եթե ամեն վայրկյանն օգտակար անցկացնել։

տաո

Երիտասարդությունը

Պրակտիկորեն մեկ դար առաջ Հնդկաստանում լույս աշխարհ եկավ իմաստուն հոգով Տաո Պորչոն-Լինչը, ում անունը թարգմանաբար նշանակում է բնության էներգիա։

Ութ տարեկանից նա հետեւում էր յոգայով զբաղվող տղաներին։ Նրան ապշեցնում էր, թե ինչ են նրանք անում իրենց մարմնի հետ։ Նրա մոտ եւս ցանկություն առաջացավ զբաղվել յոգայով։

Նրա մորաքույրը զայրանում էր Տաոի վրա եւ նշում, որ յոգան միայն տղամարդկանց համար է, սակայն Տաոն միեւնույնն է սկսեց զբաղվել դրանով։

Կարիերա. Ամեն ինչ սկսվեց մոդելային բիզնեսից, որտեղ Տաոն արժանացավ «Եվրոպայի լավագույն ոտքեր» կոչմանը։ Նա չէր դադարում ճանապարհորդել հատկապես հաճույք ստանալով Փարիզի մշակույթից։ Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժամանակ Տաոն արտագաղթեց Լոնդոն։ Այդ ժամանակ նա տիրապետում էր միայն ֆրանսերենի եւ հնդկերենի։ Համաշխարհային պատերազմից հետո Տաոն նկարահանվեց մի քանի ֆիլմերում։ Այդ ժամանակ նրան դուր էր գալիս յոգայի անվճար դասեր տալ իր կոլեգաներին, նա ոգեշնչվում էր նրանցով, իսկ նրանք Տաոյով։

տաոո

Յոգա. 1962 թ. Տաոն ամուսնացավ եւ ավելի շատ ժամանակ կարողացավ հատկացնել իրեն, ուստի նա խորացավ յոգայի փիլիսոփայության մեջ։  Հինգ տարի անց նա վերջնականապես թողեց դերասանուհու կարիերան եւ զբաղվեց միայն յոգայով։  10 տարի անց նա ստեղծեց   Yoga Teachers Association-ը։

Ավելի ուշ, Տաոն Նյու Յորքում հիմնեց  The Westchester Institute of Yoga ինստիտուտը։

Շնորհիվ այդ հաստատության այժմ աշխարհի տարբեր անկյուններում ապրող 3 000 մարդ մասնագիտացել է յոգայի բնագավառում։ Տաոն էներգիա է ստանում իր ուսանողներից։

Նա մեծ հաճույք է ստանում, երբ կարողանում է  մարդուն  ապացուցել, որ նա իսկապես ունակ է անել այն, ինչում միշտ համոզված չէր։

content_yoga3__econet_ru

Այսօր. Տաոի համար գոյություն չունի անհնարինն ու բացասականը։ Նա փորձում է թեթեւացնել իր եւ շրջապատի կյանքը միշտ ժպտալով, օրը սկսելով այն մտքից, որ ունակ է այսօր անել ամեն ինչ, չէ որ վաղը երբեք չի գալիս։

83 տարեկանում Տաոն կոտրել էր իր կողը եւ բժիշկների խոսքերով չէր կարող դասավանդել յոգա, սակայն համառ կինը ոչ միայն չթողեց յոգան, այլ մեկ շաբաթ անց հերթագրվեց պարի դասընթացների եւ այժմ ակտիվորեն մասնակցում է միջազգային մրցումներին։

Մի քանի տարի առաջ Պորչոն Լինչին գրանցեցին Գինեսի ռեկորդակիրների գրքում որպես յոգայի ամենատարեց մասնագետ։ Այժմ Տաոն 97 տարեկան է եւ համոզված է, որ աշխարհում չկա մի բան, որը մենք չենք կարող իրականացնել մեր ներքին ուժի օգնությամբ։

տա

5 ոգեշնչող միտք Տաոից.

«Աշունը մեզ համար հիշեցում է։ Չէ որ մինչ տերեւները չորանում ու թափվում են, կարեւոր է հիշեց, որ այս աշխարհում միշտ գարուն կլինի, որպեսզի նրանք բարձրանան ու ծաղկեն։ Մեր մեր նորը գտնելն ու փոխվելը  յուրաքնաչյուրիս է անհրաժեշտ»։
«Առավոտյան արթնանալիս, ես գիտեմ, որ ինձ սպասում է կյանքիս լավագույն օրը։ Ես երբեք չեմ մտածում, թե ինչ չեմ կարող անել։ Կարեւոր է, որ առավոտյան գլխում լինեն միայն դրական մտքեր, իսկ կյանքում բացակայի ամեն ինչ հետագայի վրա թողնելու սովորությունը»։
«Յոգան միավորում է բանականությունը, մարմինն ու հոգին։ Այն նման է բնության։ Ես բացահայտել եմ, որ կարող եմ նպատակադրել իմ կյանքը, երբ հետրում եմ բնությանն ու կրկնում նրա յոգայում։ Դա միշտ օգնում է պայքարել սթրեսի դեմ եւ մի անգամ օգնել է հաղթահարել կյանքի լուրջ ճգնաժամը»։
«Ձեր բանականության եւ մարմնի մեջ հավաքեք սրտի ողջ երաժշտությունը։ Թող այն թույլ չտա ձեզ ժամանակն անիմաստ կորցնել եւ հրաժարվել իրական կյանքի հրաշքներից»։
«Իմ սիրտը դեռ քսան տարեկան է եւ ես չեմ պատրաստվում մեծանալ»։

աս

Հայ ժողովրդի պահանջատիրությունը չպետք է նահանջի․ Մեծի Տանն Կիլիկիո կաթողիկոս Սպերցյանի գոլը «Կրասնոդարին» օգնեց հաղթանակ տոնել «Սպարտակի» դեմ խաղում Ի՞նչ եղանակ սպասել ապրիլի 24-ից 28-ը Յունիբանկը գործող բարեխիղճ բիզնես հաճախորդներին կտրամադրի հետվճար Հայտնի են դպրոցականների ավարտական քննությունների օրերը Իսրայելի և Լիբանանի միջև դեսպանների մակարդակով բանակցությունների հաջորդ փուլը տեղի կունենա Սպիտակ տանը Ֆինանսական գրագիտության դասընթաց Ուսումնական առաքելություն ԲԿ-ի հետ․ Իդրամ և IDBank«ՀայաՔվեի» համակարգող Ավետիք Չալաբյանի հարցազրույցը Եվրախորհրդարանում Հայտնի բլոգեր Էդգար Համբարձումյանը կոչ է անում ընտրություններին ընդառաջ իշխանությունների կողմից վարչական ռեսուրսի օգտագործման և պետական ծառայողների նկատմամբ ճնշումների դեպքում ահազանգել Ես աշխարհի ամբողջ ժամանակն ունեմ, բայց Իրանը դա չունի. Թրամփ Ջահերով երթի մասնակիցները շուտով կհասնեն Ծիծեռնակաբերդ. տարածքում աննախադեպ թվով ոստիկաններ կան Ինչ վիճակում են գտնվում Բյուրեղավանի համաճարակի հետևանքով տուժած բնակիչները Ֆրանսիայում ՀՀ դեսպանը մասնակցել է Հայոց ցեղաuպանության տարելիցին նվիրված պաշտոնական արարողությանը Ինտերնետը կարող է սահմանափակվել․ ՌԴ Ագարակում բախվել են «Կամազ»-ը և «Ford»-ը․ կա 1 զոհ Բյուրեղավանում աղիքային վարակի պատճառը ջուրը չէ. պոլիկլինիկա Մահացել է Արցախի հերոս Ռոբերտ Աբաջյանի մայրը Ի՞նչ է սպասվում քաղաքացիներին․ ՆԳՆ-ն հաղորդագրություն է տարածել Ադրբեջանը տարածաշրջանային քաոսն օգտագործում է ԼՂ–ում քրիստոնեական ժառանգության ոչնչացումն արագացնելու համար. Գևորգյան Պրահա քաղաքում սեփական հայրենիքի 30%-ը ինքնակամ հանձնած պետական գործիչ․ Նարեկ ԿարապետյանՆանուլը նշում է ծննդյան 16-ամյակը․ լուսանկարներ Դիմելու ենք Արդարադատության միջազգային դատարան. Ադրբեջանը ոչնչացնում է մեր մշակույթըԻ հիշատակ Հայոց Ցեղասպանության սրբացված անմեղ նահատակների՝ կմատուցվի պատարագ Փարիզում նշվել է Հայոց ցեղասպանության 111-րդ տարելիցը Փաշինյանը կրճատում է պետական համալսարանների թիվն այն դեպքում, երբ նրա երեխաները սովորում են արտասահմանում ԴԵՄՈԿՐԱՏԻԱ, ՕՐԵՆՔ, ԿԱՐԳԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ (ԴՕԿ) և ՀԱՄԱՀԱՅԿԱԿԱՆ ՃԱԿԱՏ կուսակցությունները ապրիլի 24-ին նախաձեռնում են երթ դեպի Ցեղասպանության հուշահամալիր՝ հարգանքի տուրք մատուցելու Հայոց ցեղասպանության անմեղ զոհերի հիշատակին«Ցեղասպանական հակահայությունը 2020-ականներին ակտիվացել է ամբողջ ուժգնությամբ»՝ միջազգային փորձագետներ Անձնագրայիններում արհեստական խոչընդոտների մասին մանրամասնում է «Համահայկական ճակատ» կուսակցության անդամ Նառա Գևորգյանը Ի՞նչ է տեղի ունենում Ռուսաստանի և Հայաստանի միջև․ Մոսկվայի լծակները, Փաշինյանի սխալները և Ղարաբաղի հարցը․ ՀՀ վարչապետի թեկնածու և հանրապետության երկրորդ նախագահ Ռոբերտ Քոչարյանի հարցազրույցը՝ RTVI-ինԲացառում ենք ՔՊ-ի հետ համագործակցությունը․ «Լուսավոր Հայաստան» Սեփականության իրավունքը պետք է երաշխավորվի, այլապես Հայաստան ներդրումներ չեն գա․ Ավետիք ՉալաբյանԳալու ենք իշխանության, որպեսզի պատերազմ չլինի. Արշակ Կարապետյան Եթե իշխանությունը ոչինչ չի կարողանում անել, մեզ պե՞տք է նման իշխանություն․ Արշակ Կարապետյան Հայաստանը կարող է հայտնվել տնտեսական, քաղաքական և մշակութային վակուումի մեջ. Արտակ ԶաքարյանՀրաչ Մուրադյանի դուստրը հիվանդանոցում է. ինչ է պատահել Քրեական ոստիկանները հայտնաբերել են բնակարանային գողության մեղադրանքով օտարերկրյա հետախուզվողի Ընտրությունը պարզ է․ Սամվել Կարապետյանի ստեղծած 300,000 աշխատատեղերը, թե՞ 300,000 ադրբեջանցիները. Ուժեղ Հայաստան Մոսկվան կտրուկ մերժել է երկաթուղու կոնցեսիայի վաճառքը Փոփոխություններ նույնականացման քարտի վերաբերյալ․ նախագիծԻրազեկում․ կանխատեսվում են քամու ուժգնացում և ինտենսիվ տեղումներ Զեղծարարները զանգում են ԶՊՄԿ աշխատակիցներին՝ փորձելով ներքաշել ֆինանսական անօրինական գործարքների մեջ Արտակարգ դեպք՝ Արարատում. 3-ամյա երեխան այրվածքներով տեղափոխվել է հիվանդանոց Լուսավոր Հայաստան կուսակցությունը ներկայացնում է իր նախընտրական կարգախոսըIRI–ի նոր հարցումը խուճապի է մատնել Փաշինյանին Սերժ Սարգսյան․ «Նիկոլը ճիշտ էր՝ նա պատրաստ էր գնալ մինչև վերջ և չուներ ոչ մի կարմիր գիծ» «ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը խստիվ դատապարտում է Ադրբեջանի կողմից Արցախի զավթված տարածքում հայկական պատմամշակութային ժառանգության ոչնչացման քաղաքականությունըԵրիտասարդությունը պետք է մասնակցի ընտրություններին՝ որոշելու իր կյանքն ու ապագան․ Արմեն Մանվելյան Մարդիկ պարիսպներ պետք է հաղթահարեն՝ վարչապետի հետ շփվելու համար․ Արեգ Սավգուլյան Ապօրինի գույքի բռնագանձման քրգործերը կշատանան նախընտրական փուլում Արտակարգ դեպք՝ Արարատում, 3-ամյա երեխան ջերմային այրվшծքներով տեղափոխվել է «Այրվածքաբանության ազգային կենտրոն»