Երևան, 04.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Մի օր այս մայրն ու որդին որոշեցին ամբողջությամբ փոխեն իրենց ապրելակերպը. արդյունքն իրոք տպավորիչ է (լուսանկարներ)

ԼԱՅՖ

Blog.1in.am-ը գրում է.

Հիմա համացանցում կարելի է գտնել բազմաթիվ պատմություններ նիհարելու մասին, որոնք հաճույքով կարդում եք և հիանում եք այդ մարդկանց կամքի ուժով: 48-ամյա Անջելա Մակ Մանուսի և նրա 20-ամյա որդու՝ Բրեդլիի պատմությունն ուժեղ մոտիվացիայի և իրենց վրա աշխատելու ևս մեկ վառ օրինակ է:

Նախկինում մայր և որդի տարված էին սուպերմարկետների կիսաֆաբրիկատներով, իսկ այժմ ջանասիրաբար սպորտով են զբաղվում և ճիշտ են սնվում: Ահա թե ինչ է լինում, երբ նիհարելու նպատակը զուգորդվում է ակտիվ գործողություններով. Արդյունքն ակնհայտ է:

1

Այսպիսի տեսք ունեին նախկինում մայր և որդի, ովքեր սիրում էին համեղ ուտել:

Անջելան և Բրեդլին գրեթե միշտ սնվում էին միայն պատրաստի սառեցրած մթերքներ, ինչի հետևանքով նրանց մոտ առողջական խնդիրներ էին առաջացել:

2

Մի օր, սնոուբորդով զբոսանքի ժամանակ, ահավոր շնչահեղձությունից հետո, Անջելան հստակ որոշեց, որ առողջության հետ պետք չէ կատակել և ժամանակն է ինչ-որ բան փոխել: Այդպես ծագեց առողջ ապրելակերպի մասին միտքը, որին տղան նույնպես աջակցեց:

3

Նրանք անմիջապես հրաժարվեցին վնասակար սնունդից, և գրանցվեցին անհատական մարզիչի մոտ:

4

Կիսաֆաբրիկատները փոխարինելով օգտակար մթերքներով, ինչպես նաև ջանասիրաբար մարզվելով՝ Անջելան և Բրեդլին փոխվել են և լավ տեսք ունեն այժմ:

5

Կինը նիհարել է և ձգվել:

6

Եվ ինչպես ինքն է պնդում, այժմ նա իրեն էներգիայով լի է զգում:

7

Իսկ Բրեդլին ոչ միայն նիհարել է, այլ այժմ նա կարող է պարծենալ իր որովայնի գեղեցիկ խորանարդիկներով:

8

Ահա` ինչ հրաշքներ են գործում սպորտով զբաղվելն ու ճիշտ սնվելը: Այս պատմությունն ուսուցանում է, որ ոչ մի անհնարին բան չկա, երբ քո առջև մեծ նպատակ է դրված: 

Ուժեղ քամին վնասներ է հասցրել Երևանում և Գեղարքունիքում Գևորգ Մանուկյանը կնշանակվի Տիգրան Խաչատրյանի ռեֆերենտ Էրեբունի համայնքի երկու վթարային շենքի նկատմամբ հանրության գերակա շահ կճանաչվի. «Փաստ»Փաշինյանի իշխանության հանցավոր անգործության պայմաններում Թուրքիայի «ձեռքերն ազատ» են. Աբրահամյան Կարո՞ղ է իշխանությունը խոսել ողջ ժողովրդի անունիցԻ՞նչ օրինաչափությամբ են պաշտոնների առաջադրվում. «Փաստ»Մոլդովայի հրաժարականը և Հայաստանի տնտեսական իրականությունը«Իշխանության են այնպիսի մարդիկ, որոնք ամբողջությամբ ուզուրպացրել են կրթության համակարգը». «Փաստ»Թրամփը կոմունիզմը անվանել է ԱՄՆ-ի ազատության համար «մահացու սպառնալիք» Տարեսկզբից ի վեր ռուսական բանակը ազատագրել է 133 բնակավայր․ Պուտին Հուլիսի 7-ին, 8-ին, 9-ին գազ չի լինելու Լավ է ուշ, քան երբեք. ընդունելության ժամկետը երկարաձգվել է. «Փաստ»Էկոլոգիական «հեղափոխություն» Սյունիքում. ինչպե՞ս հաջողվեց գյուղերն ազատել վառելափայտի հոգսից. «Փաստ»«Ռուսական շուկայում մեր տեղը շատ արագ զբաղեցնում են ադրբեջանական ապրանքները». «Փաստ»Չկա «ժողովրդի կողմից տրված» մանդատ. «Փաստ»Մոլդովական դասեր. ինչո՞ւ չի հեռանում հայաստանյան իշխանությունը. «Փաստ»Մեծ Բրիտանիան ուրախ է աջակցել Հայաստանի պաշտպանության նախարարությանը. Քոուլ Ուկրաինական երկու գյուղերի բնակիչներ հրաժարվել են հանձնել իրենց տները Ուկրաինայի զինյալներին Կայծակ. Գագիկ Սուրենյանը լուսանկար է հրապարակել Ռուսաստանի զինված ուժերը ամբողջությամբ ազատագրել են Կոնստանտինովկան․ Պեսկով Հուլիսի 7-ին, 8-ին, 9-ին գազ չի լինելու Ի՞նչ են քննարկել Փեզեշքիանը և Մեդվեդևը Ինչո՞ւ է Ռոնալդուն ավելի շատ քննադատության արժանանում, քան Մեսսին․ Սահայի մեկնաբանությունը Հուլիսի 6-ին, 7-ին լույս չի լինելու Հաստատվել են 2026-ի 3-րդ՝ լրացուցիչ փուլի միասնական քննությունների օրերը Ամռանը երեխաների ջրաhեղձnւթյան դեպքերն ավելանում են Երևան, Բաքու, Անկարա․ ԵՄ-ն նոր հնարավորություններ է տեսնում Հարավային Կովկասում Երևանում կանխվել է թմրանյութի իրացման փորձ․ ձերբակալվել են երեք անձինք ՄԻՊ-ն այցելել է «Խարբերդի մասնագիտացված մանկատուն» ՊՈԱԿ Իսրայելի ավիահարվածների հետևանքով Լիբանանում զnհերի թիվը հասել է 4,301-ի «Ոսկե ծիրան» 23-րդ միջազգային կինոփառատոնի պատվավոր հյուրը Սիմոն Աբգարյանն է 2022–2025 թվականների համար ԱԱՀ-ի հաշվանցումների հնարավորություն է ընձեռվել. ՊԵԿ ԵՄ-ն վերածվում է ռազմա-քաղաքական-տնտեսական բլոկի․ Պեսկով Թուրքիայում ավտոբուսի վթարի հետևանքով տnւժել է 40 մարդ «Ռեալ Մադրիդի» կիսապաշտպան Ֆեդերիկո Վալվերդեն կդառնա ակումբի առաջին ավագը՝ Դանիել Կարվախալի հեռանալուց հետո ՍԴ-ն վաղը կհրապարակի ընտրությունների արդյունքների վերաբերյալ որոշումը Հանտավիրուսի վտանգն անցել է Սոնա Ռուբենյանը սպասում է 2-րդ բալիկին Հրապարակվել է Սնանկության նոր օրենսգիրքը Գողացել են «Շևրոլե» մակնիշի մեքենա Մոջթաբա Խամենեին չի մասնակցի հոր հուղարկավորությանը «Ոսկե ծիրան» 2026-ը կմեկնարկի հուլիսի 12-ին․ Կաննի հետ նոր համագործակցություն, Պավել Պավլիկովսկի և միջազգային կինոյի աստղեր՝ Երևանում «Բավարիան» պայմանագիր է կնքել Ֆրանկֆուրտի «Այնտրախտի» եզրային պաշտպան Նաթանիել Բրաունի հետ․ պաշտոնական Ովքե՞ր և ե՞րբ կարող են դիմել վարորդական իրավունքի վկայականը վերականգնելու համար․ ՆԳՆ պարզաբանումը (տեսանյութ) Կարևոր հարցերը դեռ պատասխան չունեն, Ռուբեն. hանրությունը պետք է իմանա ամեն ինչ. Շիրազ ՄանուկյանԱդրբեջանական պատվիրակությունը Թեհրան է ժամանել առանց Իլհամ Ալիևի Վենեսուելան շնորհակալ է բոլորին երկրաշարժից հետո ցուցաբերած աջակցության համար Խոշոր հրդեհ՝ Արմավիրի մարզում Կազան՝ նոր ուղղություն FLYONE ARMENIA-ի չվացուցակում ՀԷՑ-ի 2025 թվականի ֆինանսական արդյունքները գերազանցել են նախորդ ֆինանսական տարվա ցուցանիշները