Ինչի՞ց է պետք խուսափել այն օրերին. կանայք և աղջիկներ, ուշադրություն
ԼԱՅՖԲոլոր գովազդատուները հավատացնում են, որ այն օրերին կինը կարող է դառնալ շատ ակտիվ և կարող է կատարել ցանկացած աշխատանք: Իսկ բժիշկները, հակառակը, պնդում են, որ հենց այդ՝ կարմիր օրերին, ամեն ինչ պետք է թողնել մի կողմի վրա և հանգստանալ․ չէ՞ որ հենց այդ օրերին է կնոջ օրգանիզմը դառնում դյուրագրգիռ: Ինչի՞ց պետք է խուսափել Դիետա Ձեր օրգանիզմը կորցնում է մեծ քանակությամբ արյուն, և սա նշանակում է, որ կորցնում է նաև երկաթ: Մի սահմանափակեք ձեզ և կերեք այն ամենը, ինչ որ պահանջում է օրգանիզմը:
Սեռական հարաբերություն Մի մոռացեք, որ այս օրերին պետք է պահպանել հիգիենան, և եթե նույնիսկ ցանկությունը մեծ է, փորձեք զսպել ձեզ: Ֆիզիկական ակտիվություն Այն ավելի կուժեղացնի ցավը: Ֆասթ ֆուդ Ձեր օրգանիզմն առանց այդ էլ սթրեսի է ենթարկվում: Մի՛ ծանրաբեռնեք այն և այն էլ՝ ճարպային սնունդով:
Աշխատանք Ավելի լավ կլինի՝ այդ օրերին տանը մնաք: Անքնություն Օրգանզիմը լիարժեք հանգստի կարիք ունի: Այսպես այն ավելի արագ է վերականգնվում:
Բացի այս ամենից՝ հենց քնած ժամանակ է, որ օրգանիզմը ձեռք է բերում մելատոնին: Այն մեծ դեր է կատարում օրգանիզմում՝ կարգավորելով գիշերային և ցերեկային ռիթմը: Խուսափեք գազավորված ըմպելիքից, սառը ջրով մի լողացեք և մի՛ ծանրաբեռնեք ոտքերը։ Այս ամենի պատճառով ձեզ մոտ կարող են խնդիրներ առաջանալ:
Վթար է. շուրջ 10 ժամ ջուր չի լինելու
Դիլիջանի թունելը կփակվի երթևեկության համար
Կոշտ դիրքորոշումներից դեպի ավելի պրագմատիկ ու գործարարական մոտեցում. արդյո՞ք մոտ են լուծումները. «Փաստ»
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է
Կա'մ հայ ես, կա'մ՝ Փաշինյան. սա' է լինելու ընտրությունների երկընտրանքը, Նիկոլի մոտ չի' ստացվելու. Ավետիք Չալաբյան
Հասարակությունն ավելի ու ավելի վատ է ապրում, իսկ իշխանավորները «փթթում» են. «Փաստ»
Հայաստան ներթափանցած օդային հոսանքների ուժը կակտիվանա․ Գագիկ Սուրենյանը՝ եղանակի մասին
Բռնաճնշումների շղթան․ Սամվել Կարապետյանի և ընդդիմադիրների կալանքը որպես քաղաքական հաշվեհարդար
«Հայաստանը լիարժեք չի վերահսկելու ճանապարհը. իշխանությունները չեն նշում, թե կոնկրետ ինչն է լինելու Հայաստանի իրավասության ներքո». «Փաստ»
Ի՞նչ փոխարժեք է սահմանվել այսօր
Քարոզչական նախաթուղթ... զրոյական կետով «խաղաղության» մասին. «Փաստ»
Ոստիկանությունը հանրապետությունում գործող բոլոր տեսախցիկներին հասանելիություն ստանալու նոր նախագիծ է առաջարկում. «Փաստ»
Պայուսակը ուսապարկին վնա՞ս է. «Փաստ»
«Ծափ տվեք, արա՛...»-ից՝ «բուռն, երկարատև ծափահարություն» և «օվացիա». «Փաստ»
Փաշինյանը ՀՀ կյանքի ճանապարհները տրամադրելու է Ադրբեջանին. «Փաստ»
60 մլն 562 հզր 666 ՀՀ դրամ գումարը հափշտակվել է. ինչ է պարզվել
Քաղաքը՝ հեղեղված, ուժեղ անձրև է տեղում Մոսկվայում
Հայաստանի հավաքականը կամային հաղթանակ տարավ Մոլդովայի հասակակիցների նկատմամբ
ՀԸՖ-ն հայտարարություն է տարածել Արթուր Ալեքսանյանի վերաբերյալ
Նեթանյահուն վերջնաժամկետ է սահմանել Գազայի հատվածը գրավելու համար
Ադրբեջանը չի մասնակցի Ռուսաստանում կայանալիք Intervision մրցույթին
Օգոստոսի 21-ին կդադարեցվի Երևանի որոշ հասցեների գազամատակարարումը
ՄԱԿ-ը դեմ է Գազան գրավելու Իսրայելի ծրագրերին
Սպասվում է քամու ուժգնացում. օդի ջերմաստիճանն էապես չի փոխվի
Հայ բժիշկն իր ֆանտաստիկ ելույթով հիացրել է ուկրաինական «Ձայնը» նախագծի բոլոր մարզիչներին (տեսանյութ)
Հայաստանի մի շարք տարածքներում սպասվում է բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ
Հայ-ռուսական օրակարգի արդիական հարցերը և ԵԱՏՄ շրջանակներում համագործակցության առաջնահերթ թեմաները
ՀՀ տնտեսության դրական դինամիկան ԵԱՏՄ շրջանակներում
Խաչատուրյանը մասնակցել է «Հայկական ստեղծարար տեխնոլոգիաների» շենքի բացմանը
Կես ժամվա ընթացքում երկու երկրաշարժ է տեղի ունեցել Վրաստանում
Երևանում խոշոր հրդեհ է բռնկվել․ հրշեջները ավտոտնակում հայտնաբերել են անգիտակից տղամարդու ու նրան մոտեցրել շտապօգնությանը
Ֆրանսիայի հրապարակում բախվել են էլեկտրական «Volkswagen» և «BYD» ավտոմեքենաները
Տեղի է ունեցել «Արծիվ գործընկեր-2025» հայ-ամերիկյան զորավարժության փակման հանդիսավոր արարողությունը
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
Հայաստանում Եվրամիության առաքելությունը հանդիպել է սահմանամերձ շրջանների ՏԻՄ ներկայացուցիչների հետ
Մհեր Գրիգորյանը և Ալեքսեյ Օվերչուկն անդրադարձել են ԵԱՏՄ շրջանակներում համագործակցությանը
Թրամփը պահանջել է Դաշնային պահուստային համակարգի կառավարչի հրաժարականը
Հայտնաբերվել է «Կալաշնիկովի» ինքնաձիգ ու գնդացիրներ․ Արարատի քրեական ոստիկանների բացատրական աշխատանքի արդյունքը
Շան կծելուց 40 օր անց վիճակը վատացել է, կյանքը փրկել չի հաջողվել․ մանրամասներ Ակնալիճում երեխայի մահվան դեպքից
Հունվարի վերջից Թրամփն ավելի քան 100 միլիոն դոլարի պարտատոմսեր է գնել
Ինդոնեզիայում 4.9 մագնիտուդով երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Ռուսաստան, Հայաստան, Իրան և Պարսից ծոց. համոզում են. Լուկաշենկո
Արգավանդի կամրջի տակ հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին
Վաղատինում հայտնաբերվել է կանեփի 839 թուփ․ Սիսիանի համայնքային ոստիկանների բացահայտումները
Ռոդրիգոն մտածում է «Ռեալից» հեռանալու մասին
Համայնքային ոստիկանության Կենտրոնական բաժնի ծառայողները ձերբակալել են ավտոմեքենայից գողություն արած երիտասարդին
Երևանի 4 թաղամասում փոշու պարունակությունն օդում գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան
Արգելված է այցելել հայ գերիներին, Բաքուն փակում է Կարմիր Խաչի գրասենյակը. ի՞նչ է հայտնի
Համատեղ ջանքերով կնպաստենք հայ-հունգարական համագործակցության առավել ամրապնդմանը. Խաչատուրյանը՝ Հունգարիայի նախագահին
Երևանում բախվել են «Mazda»-ն և մոտոցիկլը
