Վերացրեք գլխացավն ու սթրեսը 30 վայրկյանի ընթացքում
ԼԱՅՖՊարզվում է՝ մարմնի հատուկ կետերին սեղմելով՝ կարելի է ազդել շատ օրգանների աշխատանքի վրա: Սա հայտնի է դեռևս հին չինական բժշկության ժամանակներից, որը զարգացել է մեզանից հազարավոր տարիներ առաջ: Այն ժամանակ ասեղի ծակոցները համարվում էին բազմաթիվ հիվանդություններից բուժվելու լավագույն միջոց: Ասեղի ճիշտ և հմուտ ծակոցները ճիշտ կետերին բուժում էր նույնիսկ անհույս հիվանդներին: Մեր մարմնի վրա այդպիսի ակտիվ կետերն ամենուրեք են, և նրանց վրա հնարավոր է ազդել ոչ միայն ասեղի միջոցով: Ակուպրեսուրան (aкупрессура) կետային մերսումն է: Սա միջոց է, որը թույլ է տալիս մարմնի հատուկ կետերին սեղմելով՝ բուժել տարբեր հիվանդություններ: Օրինակ, կոկորդի առողջության համար պատասխանատվություն են կրում կոկորդի հատուկ կետերը, լյարդի աշխատանքը կարգավորող կետերը գտնվում են կողերի և փորի ներքևի մասում: Գտեք այն մասը, որը ձեզ ամենաշատն է անհանգստացնում, եթե ճիշտ գտնեք կետը, ապա թեթևակի սեղմման դեպքում ծակոց կամ թմրածություն կզգաք: Բուժիչ արդյունքի հասնելու համար այդ կետը թեթևակիորեն մերսեք: Սեղմեք այդ կետի վրա, շրջանաձև շարժումներով մերսեք, եթե ցանկանում եք, ապա կարող եք նաև ավելի ուժեղ սեղմել: Կես րոպե անց ավելի լավ կզգաք:
Փորձեք այս մեթոդի արդյունավետությունը, երբ գլխացավ ունենաք: Սեղմեք այն կետի վրա, որը գտնվում է բթամատի և ցուցամատի արանքում:
Սեղմեք այնպես, ինչպես արդեն նշեցինք: Այս կետի մերսումը հանգստացնում է, թեթացնում, օգնում է վերականգնել սրտի աշխատանքը: Որոշ ժամանակ անց գլխացավը կանցնի: Նույնը կարող եք անել ոչ միայն գլխացավի դեպքում, այլև՝ տարատեսակ սթրեսների:
Շարունակությունը՝ այստեղ:
Թրամփը հրավիրել է Թայիփ Էրդողանին դառնալ Գազայի «Խաղաղության խորհրդի» հիմնադիր անդամ
ԱՄՆ նախագահը հրահրել է ցուցարարներին և խոստացել նրանց ռազմակшն աջակցություն. զnհվել են հազարավոր մարդիկ. Խամենեի
Ինչպե՞ս է առաջացել կյանքը Երկրի վրա. նոր փորձերը հաստատում են «ՌՆԹ աշխարհի» հիպոթեզը
ԵՄ-ն մտադիր է կասեցնել ԱՄՆ-ի հետ առևտրային համաձայնագրի հաստատումը Թրամփի սպառնալիքներից հետո. Bloomberg
Վերացրեք աղքատությունը նոր մտածեք պարգևավճարների մասին. Նարեկ Կարապետյան
Մակրոնը պատասխանել է Թրամփին. ոչ մի վախեցում կամ սպառնալիք չի ազդի մեզ վրա ոչ Ուկրաինայում, ոչ Գրենլանդիայում
ԱՄՆ-ն սիրիական բանակից պահանջել է դադարեցնել առաջխաղացումը քրդերի հսկողության տակ գտնվող տարածքներում
Մենք կա՛նք ու կլինե՛նք. Ավետիք Չալաբյան
HBO-ն մշակում է «Գահերի խաղը» նոր սերիալ. Արյա Ստարկը կճամփորդի Վեստերոսից այն կողմ
Արագածոտնում դպրոցի բակում 9–ամյա տղաներ են վիճել. նրանցից մեկը տեղափոխվել է հիվանդանոց
Նեթանյահուն համոզում էր Թրամփին չհարվածել Իրանին՝ պաշտպանվելուն անպատրաստ լինելու պատճառով. WP
Հորոսկոպ. ինչ կբերի 2026 թվականի առաջին Նորալուսինը
Ջերմուկում վիճшբանել են 42-ամյա հացթուխը և 2 անչափահասներ
Կտեսնենք, երբ ժամանակը գա․ Ծառուկյանը պատասխանել է Փիմբլեթին
Գերմանական արդյունաբերությունը ԵՄ-ին կոչ է արել չզիջել Թրամփին
Բաթումում ձերբակալվել է սեռական շահագործման համար հետախուզվող Թուրքիայի քաղաքացին
Ավտովթար՝ Գեղարքունիքի մարզում․ կա վիրավոր
Հայաստանի ծանրամարտի տղամարդկանց ընտրանին այս տարվա առաջին ուսումնամարզական հավաքն անցկացնում է Գյումրիում
Թոփուրիան մեկ բառով պատասխանել է, թե ինչպես կավարտի մենամարտը Ծառուկյանի դեմ
Խոշոր հրդեհ առևտրի կենտրոնում․ զոհվել է առնվազն 3 մարդ, կան վիրավորներ
«Հայաստան» խմբակցության պատգամավորների հանդիպումը Ներքին Գետաշեն համայնքում
Ես չեմ դադարի պայքարել, մինչև հայ գերիներն ազատ չարձակվեն. ԱՄՆ կոնգրեսական
Երկու իրականություն
Բախվել են «Opel Zafira»-ն և «Volkswagen Passat»-ը. 3 վիրավորներից մեկը 8-ամյա աղջնակ է
Օրբանն ընդունել է Թրամփի առաջարկը՝ միանալու Գազայի խաղաղության խորհրդին. Սիյարտո
Բերդ-Ճամբարակ ավտոճանապարհը դժվարանցանելի է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար
Իրանում բողոքի ցույցերի ժամանակ զnհվել է առնվազն 5,000 մարդ
Մենք թույլ չենք տա, որ մեզ շանտшժի ենթարկեն. Շվեդիայի վարչապետը՝ Թրամփին
Դաշնակիցները պետք է ավելին անեն միասին՝ Արկտիկայի տարբեր մասերում ՌԴ-ի կողմից ներկայացվող սպառնшլիքին հակազդելու համար. Սթարմերը՝ Թրամփին
Թրամփ, Գրենլանդիա, ՆԱՏՕ․ աշխարհակարգը փլուզվում է, իսկ ինչով ենք զբաղված մենք
Օդի ջերմաստիճանը գիշերային ժամերին աստիճանաբար կնվազի 7-10 աստիճանով. եղանակը Հայաստանում
Սամվել Կարապետյանն ԱԱԾ մեկուսարանից տեղափոխվել է տուն. այս պահի դրությամբ նրա նկատմամբ կրկին կիրառվեց տնային կալшնքը. փաստաբան
Վթարային ջրանջատում. ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինի
Տարադրամի փոխարժեքները՝ հունվարի 18-ի դրությամբ
ՈՒՂԻՂ. Սամվել Կարապետյանը տուն է վերադառնում ԱԱԾ-ից
Հարգելի Ուրսուլա «Ֆայզեր» ֆոն դեր Լեյեն, մի՛ սադրեք հայրիկ Թրամփին. Կիրիլ Դմիտրիև
Անհետացել է 11 ուղևորով ինքնաթիռ
Հունվարի 18-ին տեղի կունենա ԵՄ դեսպանների արտակարգ հանդիպում
Երևանում բшխվել են «Toyota Land Cruiser Prado», «BMW», «Kia», «Ford» և «Газель» մակնիշի ավտոմեքենաները
Միջպետական և հանրապետական նշանակության բոլոր ավտոճանապարհները բաց են. Ճանապարհային դեպարտամենտ
Լողացող արևային վահանակները համաշխարհային աճի միտում ունեն, սակայն գիտնականները նշել են դրանց վտանգները
«Ամբողջ գիշեր չենք քնել, շոշն ենք եղել». Չարենցավանում բահերով ու ցախավելով մաքրում են ձյունը՝ Փաշինյանի այցին ընդառաջ
«Բորուսիան» հաղթեց «Սանկտ Պաուլին»․ Լեվերկուզենի «Բայերը» զիջեց «Հոֆենհայմին»
Կենդանակերպի այս նշաններին սպասվում է անսպասելին. շուտով անձնական կյանքում փոփոխություններ կլինեն
Նորավանից մինչև Կապան ճանապարհը կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար փակ է
5.4 մագնիտուդով երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը փակ է
Նեթանյահուն հայտարարել է, որ Գազայի կառավարման խորհրդի կազմը համաձայնեցված չէ Իսրայելի հետ
Ավստրիայում երկու ձնահոսքերի հետեւանքով զոհվել է 5 մարդ
Իրաքը վերադարձրել է Այն ալ-Ասադ ավիաբազայի լիակատար վերահսկողությունը ԱՄՆ զորքերի դուրսբերումից հետո
