Կարճ թեստ, որը կօգնի պարզել ձեր հոգնածության աստիճանը
ԼԱՅՖ
Մտավոր կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից առաջացած հոգնածությունը խնդիր է բոլորիս համար։ Դրա պատճառով մենք չենք կարողանում կենտրոնանալ աշխատավայրում կամ էլ պարզապես չափից շուտ ենք հոգնում։ Այս կարճ թեստը կօգնի պարզել ձեր հոգնածության աստիճանը։
Ուշադիր նայեք նկարին։
Եթե պատկերները անշարժ են, ուրեմն դուք հանգսիտ և հավասարակշռված անձնավորություն եք։ Հանգստի կարիք չունեք։
Եթե դրանք շարժվում են, բայց ոչ այդքան արագ, դուք հոգնած եք։ Աշխատեք մի փոքր շատ ժամանակ տրամադրել ձեր հանգստին, կարգավորեք քունը։
Եթե պատկերները չափազանց արագ են շարժվում, ուրեմն դուք նյարդային, անհավասարակշիռ վիճակում եք գտնվում։ Փորձեք անհապաղ կարգավորել ձեր նյարդային համակարգը։
Մեծ Բրիտանիայում աճուրդի է հանվել Այնշտայնի առաջին ջութակը, որը նա թաքցրել էր նացիստներից
Հայաստանի մրցակիցներ Իռլանդիան ու Հունգարիան խաղացին 2:2 (տեսանյութ)
Կրթության տեսչական մարմինը շարունակում է ստուգումներ իրականացնել մանկապարտեզներում
Քաղցկեղի դեմ ռուսական պատվաստանյութը պատրաստ է
Հայաստանը կարող է լավ թիմ լինել ապագայում. Ռոբերտո Մարտինես
Սլովակիան իր զինվորներից ոչ մեկին չի տեղակայի Ուկրաինայի տարածքում. Ռոբերտ Ֆիցո
Jeep-ը Կոմիտասի պողոտայում մահացու վրաերթի է ենթարկել փողոցը չթույլատրված տեղով անցնող քաղաքացուն
Պուտինը Կամչատկայի բժիշկ Մհեր Ադամյանին պարգևատրել է Պիրոգովի շքանշանով
Սպանության փորձի համար հետախուզվողը հայտնաբերվեց Եղվարդի խճուղում
Հայ երկրպագուները, խաղը չավարտած, լքում են մարզադաշտը
SofaScore-ի տվյալներով՝ Պորտուգալիայի դեմ ՀՀ-ի հավաքականի կազմում լավագույնը Տիգրան Բարսեղյանն է
Եղիշե Մելիքյանի հետխաղային ասուլիսը
Առաջին քայլն արված է․ Ռոնալդուն գրառում է կատարել Հայաստանի դեմ խաղից հետո
Իրանի դեմ 12-օրյա պատերազմի ժամանակ օգտագործվել է ՆԱՏՕ-ի ամենաառաջադեմ տեխնոլոգիան. Գեներալ Հաթամի
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում սեպտեմբերի 7-ից 11-ը
Միածնաէջ Մայր Տաճարում կատարվեց Կիրակնամտի հանդիսավոր ժամերգություն, դուրս բերվեց Սուրբ Արիստակես Հայրապետի մասունքակիր Աջը
Շտապօգնության մեքենան ուղևորներ է տեղափոխել Երևան, ճանապարհին բախվել է Volkswagen-ին և դիմել փախուստի
«Այո, իսկապես նա է»․ հայ տղան «չի հավատացել», որ տեսնում է Ռոնալդուին (տեսանյութ)
Հայաստանի թիմը պարտվեց պորտուգալացիներին՝ 0:5․ Ռոնալդուի եւ Ֆելիշի դուբլերը (տեսանյութ)
Բախվել են Աշտարակ-Սասունիկ թիվ 15 երթուղին սպասարկող «JAC» միկրոավտոբուսը և «Opel Astra»-ն
Արաղչին ԱՄԷ դեսպանին ներկայացրել է հարևանների հետ հարաբերությունների զարգացման հարցում Թեհրանի դիրքորոշումը
Հայաստան-Պորտուգալիա՝ 0-5
Զելենսկի. Ռուսաստանին պետք է մղել դեպի խաղաղություն
Մոսկվայում ձերբակալվել է թեքվանդոյի աշխարհի չեմպիոն Էմին Չեթինբագը
Ժաննա Անդրեասյանի գլխավորած պատվիրակությունը պաշտոնական այցով Իրանում է
Պաշտոնի բարձրացում՝ կոռուպցիոն բացահայտման ֆոնին
Նոր Հաճն համայնքի Արգել բնակավայրում աղբավայր է ստեղծվել․ տիրում է հակասանիտարական և գարշահոտ վիճակ
Հայաստան - Պորտուգալիա․ Կանսելուն հաշիվը դարձրեց 3:0 (տեսանյութ)
Իսրայելը Գազայի ողջ բնակչությանը սովի է մատնել. Հորդանանի թագուհի
Մասիսում ճակատ ճակատի են բախվել մեքենաները․ վարորդները հոսպիտալացվել են
Հայաստան - Պորտուգալիա․ Ֆելիշը բացեց հանդիպման հաշիվը (տեսանյութ)
Արարատում 28-ամյա կին վարորդը «BMW»-ով վրաերթի է ենթարկել հետիոտնի
Հայ երկրպագուները սուլոցներով դիմավորեցին Պորտուգալիայի թիմին․ ուղիղ միացում «Հանրապետականից»
Հրապարակվել են Հայաստանի և Պոտուգալիայի հավաքականների մեկնարկային կազմերը
Կենտրոնում գրեթե ամբողջ շաբաթ փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան
Հայաստանի ֆուտբոլի հավաքականի երկրպագուները երթով շարժվում են դեպի «Հանրապետական» մարզադաշտ
Թուրքիայում հայտնաբերվել է անհետ կորած չինացի զբոսաշրջիկի մարմինը
Հայաստանի հավաքականի մեկնարկային կազմը Պորտուգալիայի դեմ
Նոր ավտոմեքենա՝ սկսած 5% կանխավճարով. հատուկ առաջարկներ Toon Expo-ին
Ջավախքում ձերբակալվել են քաղաքացիներ «հանցավոր աշխարհի հետ կապ ունենալու» մեղադրանքով
Հանրապետական մարզադաշտի մուտքի մոտ մեծ հերթեր են
Հայ-պորտուգալական ֆուտբոլի զարգացման հուշագիր են ստորագրել
Գազ չի լինելու սեպտեմբերի 8-ին
ԱՄՆ-ն և ԵՄ-ն պատրաստվում են քննարկել Ռուսաստանի դեմ նոր պատժամիջոցներ սահմանելու հարցը
Անտառային հրդեհներ Թուրքիայում (տեսանյութ, լուսանկար)
Վթար Գյումրի-Վանաձոր ճանապարհին, վիրավnրներ կան
Փուլային հիփոթեք ու տուն գնելու շահավետ առաջարկներ. Ամերիաբանկը մասնակցում է TOON EXPO 2025-ին
Պետք է ներկայացվի իրական խաղաղության այլընտրանքային կոնցեպտ. Արմեն Մանվելյան
Արցախ հայերի վերադարձ հնարավո´ր է, մենք հետամուտ ենք լինելու դրան. Ավետիք Չալաբյան
Գազայում սովի զոհերի թիվը հասել է 382-ի
1
Կյանքից անժամանակ հեռացել է Արեն Մարատի Մուսայելյանը
2
Ցուրտ օդային հոսանաներ են ներթափանցում Հայաստան․ ինչ է ասում Գագիկ Սուրենյանը
3
Դպրոցական միջոցառման ժամանակ շոգի պատճառով 12–ամյա աղջիկ է մահացել
4
Իրազեկում՝ սեպտեմբերի կենսաթոշակի վճարման գործընթացի վերաբերյալ
5
Սոֆի Դևոյանն ամուսնու հետ նոր լուսանկար է հրապարակել