3 երեխաների մայրը 16 շաբաթում տնային տնտեսուհուց վերածվել է ֆիթնես-մոդելի
ՖՈՏՈ
Միայնակ մայր Կարին Ջանսման ընդամենը 16 շաբաթում անհավանական հաջողությունների է հասել իր մարմինը վերափոխելու գործում ու հաղթել «Միսս մոդել Ավստրալիա» մրցույթում, հայտնում է Past.am-ը՝ հղում անելով Daily Mail Australia-ին:
33-ամյա Կարինը միայնակ դժվարությամբ է կարողանում դաստիարակել իր երեք երեխաներին:
Ինչ-որ պահի նա զգաց, որ օրեցօր իր տեսքն ավելի է վատանում ու որոշեց փոխել կյանքը սպորտի ու առողջ սննդի օգնությամբ:
Առաջինը, ինչ Կարինն արեց, հեծանվասարք գնելն էր: Նա արթնանում էր առավոտյան ժ• 5.00-ին ու 1 ժամ մարզվում մինչ երեխաների արթնանալը:
Հետո Կարինը ծանոթացավ մարզչի հետ, ով խումբ էր հավաքում ֆիթնեսով զբաղվելու համար: Հենց նա էլ կնոջն առաջարկեց փորձել ուժերը մրցույթում:
Ընդամենը 2 շաբաթ անց նա սկսեց նկատել արդյունքը, իսկ 16 շաբաթյա մարզումներից հետո նա արդեն պատրաստ էր մրցույթին:
Շուտով Կարինը կմեկնի Լաս Վեգաս, որտեղ հնարավորություն ունի մրցել 500 մասնագիտացած ֆիթնես-մոդելների հետ:
Էլբրուսում ճոպանուղու վթարից հետո 25 լեռնագնաց մնացել է լեռան վրա
«Բավարիայի» հաղթանակը՝ 5:0 (տեսանյութ)
Զելենսկին վիրավորվել է Թրամփի` «սա Բայդենի և Զելենսկու պատերազմն է» հայտարարությունից
Սեպտեմբերի 15-ին, 16-ին, 17-ին, 18-ին, 19-ին գազ չի լինի․ հասցեներ
Հայաստան կժամանի Եվրոպական խորհրդարանի պատգամավոր Անտոնիու Կուխեայի պատվիրակությունը
Ի՞նչ եղանակ սպասել սեպտեմբերի 14-ից 18-ը
ԵԱՏՄ դրոշը բարձրացվել է Էլբրուսի վրա
Կա 10 վիրավոր․ «Թալինի վիշկա»-ի մոտ բախվել են 2 «Opel»-ները և «Chevrolet»-ը
Ավտովթար է տեղի ունեցել Զովունի-Եղվարդ ճանապարհին. մոպեդավարը հոսպիտալացվել է
Սպերցյանն ընդդեմ Սևիկյանի․ Կրասնոդարը հաղթեց, Սպերցյանը՝ գոլային փոխանցման հեղինակ
Համացանցի հիթ դարձած Arame & D'Litte-ի երգի պրեմիերան` «Նամակ իմ աղջկան»
Լեհաստանում անհայտ անձինք կտրել են ուկրաինական եկեղեցու գլխավոր գմբեթի խաչը
Արսեն Գրիգորյանն ու Անժելա Սաֆարյանը նկարահանվել են նոր ֆիլմում
Վարորդը վրաերթի է ենթարկել քաղաքացիներին, նրանք հոսպիտալացվել են
Մեծի Տանն Կիլիկիո Հայր սուրբը ընդգծել է միջեկեղեցական հարաբերությունների բարգավաճման կարևորությունը
Լեհաստանը ռազմական ինքնաթիռներ է տեղակայել` Ուկրաինայում անօդաչու թռչող սարքերի հարվածի սպառնալիքի պատճառով
Վթար է. ջուր չի լինելու
18-ամյա Համլետ Մանուկյանի պատվին մարմնամարզության նոր տարր կանվանվի
Արմաշ գյուղի տներից մեկում հրդեհ է բռնկվել
Ավտովթար Աբովյանի եկեղեցու մոտ. 3 վիրավորները 48-ամյա տղամարդն ու նրա երկու որդիներ են
Արտակարգ դեպք Վանաձոր քաղաքում
Ռուսաստանի Օրյոլի մարզում երկաթուղու վրա պայթյուն է տեղի ունեցել. 2 մարդ զոհվել է
«Սպարտակ»-ի գլխավոր մարզիչը հեռացվել է
Մոսկվայում փող շատ է, բայց միշտ և ամենուր չի բավականացնում. Պուտին
Էլինա Ավանեսյանը հիվանդության պատճառով դադար է վերցնում կարիերայում
Կալանավորվել է Վրաստանի պաշտպանության նախկին նախարարը
Նոր Հաճնում հրդեհ է բռնկվել
Երևանի 4 վարչական շրջանում փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան
Մադրիդի սրճարանում պայթյունի հետևանքով 14 մարդ է վիրավորվել
Երեւանում վաղը մի խումբ հայեր կհավաքվեն ԱՄՆ դեսպանատան դիմաց հարգանքի տուրք մատուցելու Չարլի Քըրքի հիշատակին
Այս իշխանությունը 100% կախվածություն ունի Թուրքիայից և Ադրբեջանից
«Ինտերի» մեկնարկային կազմը
Ֆուտբոլի լրագրողների Հայաստանի հավաքականը՝ Եվրոպայի լրագրողների առաջնության հաղթող
Դիանա Եղոյանը հրաշալի ելույթ է ունեցել «Ну-ка, все вместе!» մրցույթում․ նա կիսաեզրափակչում է (տեսանյութ)
Պուտինը Մոսկվայում նոր Ազգային տիեզերական կենտրոն է բացել
Հարյուր հազարավոր մարդիկ դուրս են եկել փողոցներ․ Անգլիա (տեսանյութ)
Ըմբիշ Արման Անդրեասյանը հաղթել է ադրբեջանցի մրցակցին և անցել կիսաեզրափակիչ (տեսանյութ)
Վթար Արտենի-Արագածավան ճանապարհին․ վիրավnրներ կան
Խափանման միջոց կալանքը փոխարինվեց ՀՀ-ից բացակայելու արգելքով․ Սոսե Չանդոյան
«Մանթաշյանց» գործարարների ակումբը բիզնեսի շահերը պաշտպանող օրենսդրական փոփոխություններ է առաջարկել
Մեր ուղին միանշանակ պայքարն է` առանց որի չի լինի կյանք, հայրենիք և ազատություն. Տիգրան Աբրահամյան
Չինաստանը դժգոհ է ԱՄՆ-ից առևտրային բանակցություններից առաջ
Ի վերջո ի՞նչ խնդիր էր լուծում ԵԱՀԿ Մինսկի խումբը
Իմացա՝ Հայաստանում պատերազմ ա սկսվել, բայց չէի պատկերացնում, որ դա իմ ընտանիքին ա կպնելու․ այսօր Ջերմուկի մարտերի 3-րդ տարին է
Հրդեհ Դիլիջան քաղաքում․ կանխվել է տարածումը դեպի ռեստորան
Արցախն Ադրբեջանից ժամանակին անջատվել է` միջազգային իրավունքի և ԽՍՀՄ կանոններով. Արմեն Մանվելյան
Թուրք-ադրբեջանական պահանջներին հարմարվելն անիմաստ է. Ավետիք Չալաբյան
Թրամփը կրկին շփոթել է Հայաստանը Ալբանիայի հետ
Հայ-թուրքական իմիտացիա. Թուրքիայի նախապայմաններն անփոփոխ են
Թեթև ինչպես գործվածքը, հզոր ինչպես արևային կայանը. չինական արևային վահանակների հզորությունը հասել է ռեկորդային մակարդակի
1
Ավտովթար Վայոց Ձորի մարզում․ ընտանիքի 5 անդամներ, այդ թվում՝ երեխան, տեղափոխվել են հիվանդանոց
2
Ում էին երեկ ուզում սպանել Երևանում ․ հինգ ամիս առաջվա կրակոցն ու վենդետան
3
Ոստիկաններ, հետևողական եղեք, 3 երեխաներիս չվնասեն․ Աբովյանում կախված 2 եղբայրների նամակը․ մանրամասնե...
4
Ռուսների հերթական ծանր գիշերը. ի՞նչ է հայտնում ՊՆ-ն
5
Իրազեկում՝ մինչև երկու տարեկան երեխայի խնամքի նպաստի վերաբերյալ