Շաքարավազի չարաշահումը կարող է դեպրեսիայի պատճառ դառնալ
ԼԱՅՖ
Լոնդոնի քոլեջի գիտնականները նախազգուշացնում են, որ հազարավոր մարդիկ կարող են դեպրեսիայի դեմ առ դեմ կանգնել, եթե նրանք չափազանց շատ շաքարավազ օգտագործեն։
Օրեկան 67 գրամից ավել շաքարավազի օգտագործումը, 5 տարվա ընթացքում 23%-ով մեծացնում է դեպրեսիայի զարգացման ռիսկը։
Նման եզրակացության մասնագետները եկել են 7000 մարդկանց ուսումնասիրության արդյունքում։ Քաղցր սնունդը կարճաժամկետ հեռանկարում դրական զգացմունքներ է պարգևում, և մարդիկ, ովքեր վատ տրամադրությամբ են տառապում, կարող են շատ քաղցր օգտագործել։
Սակայն շաքարավազի չափազանց շատ օգտագործումը կարող է հակառակ ազդեցությունն ունենալ։ Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս օրեկան 30 գրամից ոչ ավելի շաքարավազ օգտագործել։
«Երկիրը դավաճանեց ինձ». Ալլա Պուգաչովան՝ Ռուսաստանը լքելու, Գալկինի և ընտանիքի մասին
Թեհրանում ցուցադրվել են «Նռան գույնը», «Սուրամի ամրոցը» և «Աշուղ Ղարիբ» ֆիլմերը
Հայաստանը վերացնում է Ճապոնիայի հետ եկամուտների կրկնակի հարկումը
Մակրոնը ռուսական ԱԹՍ-ների Լեհաստան ներխուժումից հետո հայտարարել է երեք Rafale կործանիչներ տեղակայելու որոշման մասին
Երևանը ցանկանում է, որ Մոսկվան հաշվի առնի Հայաստանի իշխանությունների անկախ որոշումները․ Վահագն Խաչատուրյան
Նեո ընձառյուծը կրկին հայտնվել է ֆոտոթակարդների օբյեկտիվում
Նեթանյահուն խոստացել է, որ «Պաղեստինյան պետություն չի ստեղծվի»
Արսեն Ղարիբյանը նշանակվել է Լոռու մարզպետի տեղակալ
«Աէրոֆլոտ»-ը Կրասնոդար-Երևան չվերթներ կիրականացնի
Ռուսաստանը Լեհաստանին կոչ է արել «մտածել Բելառուսի հետ սահմանին բոլոր անցակետերը փակելու հետևանքների մասին»
2026թ․ Եվրոպայի Սուպերգավաթի մրցավայրը հայտնի է
Քըլըչը կայցելի Հայաստան
Հայաստան կժամանեն ՆԱՏՕ–ի ԽՎ ասոցացված երկրների պատվիրակներ ու փորձագետներ
Սեպտեմբերի 12-ին, 15-ին, 16-ին, 17-ին գազ չի լինի․ հասցեներ
Խոշոր ավտովթար Երևանում
Կարեն Սեդրակյանն ազատվել է Ջրային կոմիտեի նախագահի պաշտոնից
Տոկիոյում հորդառատ անձրևի պատճառով երկաթուղային և օդային հաղորդակցությունը դադարեցվել է
Թալանել են հայտնի գործարարի տունը․ տարել են մեծ քանակի ոսկյա զարդեր, խոշոր չափի գումար և թանկարժեք ժամացույց
Գերմանիան Լեհաստան ռուսական ԱԹՍ-ների ներխուժումից հետո կուժեղացնի ՆԱՏՕ-ի արևելյան սահմանի պաշտպանությունը
Բացահայտվել են պարեկային ծառայության պաշտոնատար անձանց կողմից իրենց վստահված մեքենաների հափշտակության դեպքեր
ԱՄՆ-ն սահմանել է Եմենի հութիների դեմ խոշորագույն պատժամիջոցները
Հայկական կողմը դրական է վերաբերվում Թուրքիայի հետ սահմանի բացմանը. Սերդար Քըլըչ
Երևանում վնասել են թանկարժեք «Mercedes», ապա «Դերժավայի Արկադի» որդու անվամբ հաշվառված «Porsche»-ով դիմել փախուստի
Վրաստանի պաշտպանության ձերբակալված նախկին նախարարն ուղեղի ցնցումով տեղափոխվել է հիվանդանոց
Су-27 ինքնաթիռը վթարի է ենթարկվել Զապորոժիեի ուղղությամբ. ուկրաինացի օդաչուն զոհվել է
Մտադիր ենք Հայաստանին տրամադրել 145 միլիոն ԱՄՆ դոլար աջակցություն. Հենրեհենը` Թրամփի ուղու մասին
Գիտության շաբաթ․Հայաստան 2025-ը՝ սեպտեմբերի 30 – հոկտեմբերի 5, Ազատության հրապարակում և Հայաստանի դպրոցներում ու մանկապարտեզներում
Ավտովթար Վայոց Ձորի մարզում․ ընտանիքի 5 անդամներ, այդ թվում՝ երեխան, տեղափոխվել են հիվանդանոց
Մինչ օրս Հայաստանում հարկային հաշվետվություններ է ներկայացրել մոտ 92 հազար քաղաքացի. ՊԵԿ
Կրասնոդարի օդանավակայանը այսօր բացվել է չվերթների սպասարկման համար
Իրանի նախագահը հայտարարել է, որ երկիրը պետք է նվազեցնի նավթի վաճառքից առաջացող եկամուտներից կախվածությունը
Կգումարվի ՀՀ ԱԺ արտահերթ նիստ
Հայաստանում է ԱՄՆ պետքարտուղարության Եվրոպայի և Եվրասիայի բյուրոյի ղեկավար Բրենդան Հենրեհենը
Հայտնաբերվել է ապօրինի զենք-զինամթերք, «Նիսանի» վարորդ է ձերբակալվել
Այսօր Սևանա լճի վրա դիտվել է հզոր պտտահողմ
Կարգելվի մեքենաների կանգառ
Իսրայելը հարվածել է Եմենին. սպանվել է առնվազն 35 մարդ, վնասվել են տեսարժան վայրեր
Հայաստանի խորհրդարանը հավանություն է տվել գործող օրենքներում մի շարք օրենսդրական փոփոխությունների
Իրազեկում․ փորձարկվելու են էլեկտրական շչակներ
UBPay և URemit դրամական փոխանցումների համակարգերը դարձել են գործընկերներ
Վթար՝ Լոռու մարզում, «Mercedes»-ը բախվել է էլեկտրասյանը, կոտրել այն և գլխիվայր հայտնվել դաշտում
«Զանգեզուրի տրանսպորտային հանգույցի» վերահսկողությունը, բնականաբար, սուվերեն իրավունքի ուժով, պետք է իրականացնի բացառապես Հայաստանը. Լևոն Տեր-Պետրոսյան
Ադրբեջանցի գործարարին ու սիրեցյալին օկուպացված Ստեփանակերտում հանգստանալիս ձերբակալել են
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի 5-7 աստիճանով
Այսօր մեր բուհերը համատարած կուսակցականացված են. Ատոմ Մխիթարյան
Ստեղծվել են գրասենյակային լամպերից էլեկտրաէներգիա արտադրող արևային վահանակներ
Իշխանությունը շուրջ 3 տարի հեքիաթ է պատմում ֆուտբոլային մարզադպրոցների մասին․ Մանուկյան
Բացատրական աշխատանքի արդյունքում հետախուզվողը ներկայացել է ոստիկանություն
Լուկաշենկոն որոշել է ներում շնորհել օտարերկրյա 14 քաղաքացու, որոնք դատապարտվել էին տարբեր հանցագործություների համար
Նախկինում ապառիկով փոշեկուլ ու հեռուստացույց առած մարդիկ հիմա խնդիր չունեն. Գառնիկ Դանիելյան
1
Ում էին երեկ ուզում սպանել Երևանում ․ հինգ ամիս առաջվա կրակոցն ու վենդետան
2
Սոֆի Դևոյանն ամուսնու հետ նոր լուսանկար է հրապարակել
3
Ոստիկաններ, հետևողական եղեք, 3 երեխաներիս չվնասեն․ Աբովյանում կախված 2 եղբայրների նամակը․ մանրամասնե...
4
Ռուսների հերթական ծանր գիշերը. ի՞նչ է հայտնում ՊՆ-ն
5
Արցախի հարցը չի ավարտվել․ իրավական հիմքը մնում է նոյեմբերի 9-ի փաստաթուղթը