Երևան, 23.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Հինգ միջոց՝ ապրել սկսելու եւ ոչ թե գոյատեւելու համար

ԼԱՅՖ

մեծ բաներն ու հիանալի մարդկանցորոնք հայտնվել են ձեր կյանքում

Երբեմն մենք պարզապես չենք հասկանում, թե որքան շատ բան են անում մեզ համար ուրիշները, քանի դեռ նրանք չեն դադարում դա անել։ Նրանց մի դրդեք դրան։ Շնորհակալ եղեք այն ամենի համար, ինչ ունեք, շնորհակալ եղեք նրանց, որոնք ձեզ սիրում են եւ հոգ են տանում ձեր մասին։ Հակառակ պարագայում դուք կհասկանաք, թե այդ մարդիկ որքան մեծ նշանակություն ունեն ձեզ համար, երբ նրանք այլեւս ձեր կողքին չեն լինի։ Գնահատեք նրանց, որոնք ձեզ լավ են վերաբերում, եւ մարդիկ կձգտեն դեպի ձեզ։ Գնահատեք կյանքը եւ շուտով կհասկանաք, որ իսկապես ապրում եք։ 

2. Անտեսեք մյուսների բացասական էներգիան

Եթե թույլ տաք այդ մարդկանց ձեզանից ավելին վերցնել՝ տալու փոխարեն, ձեր կենսական հավասարակշռությունը ավել արագ բացասական երանգ ձեռք կբերի, քան դուք դա կհասկանաք։ Հիշեք, միայն ինքներդ կարող եք դատել ձեզ։ Այո, մյուսներըը կարող են իմանալ, թե ինչ է ձեզ հետ կատարվում, սակայն նրանց հայտնի չէ, թե ինչ եք զգում։ Դուք չեք կարող վերահսկել այն ամենը ինչ նրանք ասում են, սակայն կարող եք ընտրել՝ լսե՞լ նրանց, թե՞ ոչ։ Միայն դուք կարող եք ձեր խելքին ու մտքին զերծ պահել թունավոր բառերից։

3. Ներեք նրանց, ովքեր ձեզ ցավ են պատճառել

Եթե դուք ներում եք մարդկանց, չի նշանակում, որ վստահում եք։ Պարզապես մտածեք՝ ինչու՞ ժամանակ ծախսել այդ մարդկանց ատելու վրա, եթե կարող եք ավելի օգտակար ծախսել ժամանակը՝ օրինակ սիրելու վրա նրանց, ովքեր ձեզ սիրում են։ Նա, ով առաջինն է ներողություն խնդրում ե՛ւ ավելի քաջ է, ե՛ւ ուժեղ, ե՛ւ երջանիկ։ Ուրեմն քաջ եւ ուժեղ եղեք։ Երջանիկ եղեք։ Ազատ եղեք։

4. Եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք

Եթե ձեր բախտն այնքան է բերել, որ ինչ-որ բանով տարբերվում եք մյուսներից, մի փոխվեք։ Յուրօրինակությունն անգին է։ Այս խելահեղ աշխարհում մնալու համար, այնպիսին ինչպիսին կաս, մեծ քաջութուն է պետք, բայց արժե այդպես վարվել։ Եվ երբ ծիծաղեն ձեզ վրա այն պատճառով, որ դուք մյուսներին նման չեք, ծիծաղեք այն բանի վրա, որ նրանք  բոլորը «միանման» են։ Այո, հեշտ չէ դիմակայել շրջապատող աշխարհին, բայց արժե։ Եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք։

5. Լսեք ձեր ներքին ձայնին

Կյանքը կարող է հետաքրքրաշարժ դեգերումների ուղի լինել կամ պարզապես ձանձրալի ժամանակ անցկացնլեու միջոց։ Մենք չեն կարող դառնալ նա, ով ցանկանում ենք՝ շարունակելով անել այն, ինչ անում ենք։ Լսեք ձեր ներքին ձայնին, այլ ոչ թե ուրիներին, որոնք ձեզ կողքից են նայում։  Արեք այնպես, ինչպես հուշում է ձեր սիրտը, քանի որ այն ավելի լավ գիտի՝ ինչ է ձեզ անհրաժեշտ։ Ձեր կյանքի ուղին միմիայն ձերն է։ Ուրիշները կարող են այդ ճանապարհն անցնել ձեր կողքին, սակայն նրանք չեն կարող այն անցնել ձեր փոխարեն։ Ուստի, աշխատեք գնահատել ձեր կյանքի յուրաքանչյուր օրը։ Լավ օրերը ձեզ երջանկություն են պարգեւում, վատերը՝ նոր փորձ, իսկ ամենավատ օրը լավագույն դասերն են։

 

Ռազմաքաղաքական վերլուծաբան Հայկ Նահապետյանը միացել է «Առաջարկ Հայաստանին» նախաձեռնությանը«Վարդաշեն» ՔԿՀ-ից փախուստի դիմած 30-ամյա տղամարդուն իրավապահները դեռ չեն գտել Խցանումներ՝ Ազատության պողոտայից դեպի Սարալանջ ճանապարհին․ ի՞նչն է պատճառը, և ո՞վ է պատասխանատուն (լուսանկարներ) Հայաստանի և ԵՄ-ի միջև վիզաների ազատականացման գործընթացի ավարտի վերաբերյալ որևէ ժամկետ չկա․ ԱԳՆ Պեսկովը հերքել է Ռուսաստանի՝ Իրանի հետ հետախուզական տվյալներով չկիսվելու առաջարկի մասին լուրերը Իսրայելը հայտնել է իրանական հարվածների հետևանքով վիրավորված նոր անձանց մասին Հայաստանում անհրաժեշտ է արտաքին տնտեսական գործունեության կենտրոն ստեղծել․ ՊԵԿ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անվտանգության թիմի անդամը Բաղանիսում էր. այն, ինչ նրան այնտեղ են պատմել, դժվար է անգամ պատկերացնելՄեզ պատերազմից ուզում է փրկել մի մարդ, ով բերել է 3 պատերազմ. Գոհար Ղումաշյան«Իրանում իշխանափոխություն է տեղի ունեցել»․ Թրամփ Հայաստան Ադրբեջանի միջով կուղարկվեն պարարտանյութ ու հնդկացորեն Պուտինը հեռախոսազրույց է ունեցել Փաշինյանի հետ 1% փաստացի տոկոսադրույք շինարարական տեխնիկայի ձեռքբերման համարՄեկ տարեկան երեխայի սպանության դեպքով նախաձեռնվել է ևս մեկ քրեական վարույթ Վիշապի կիրճ՝ Հայաստանի հեքիաթային ու խորհրդավոր աշխարհը. բացահայտելով Հայաստանը (մաս 16)Հավասարակշռության վերականգնումը շատ կարևոր է Ադրբեջանի հետ հարաբերություններում. Ավետիք ՉալաբյանՎերականգնելու ենք ժողովրդավարությունը. Շիրազ Մանուկյան Փաշինյանի խուլիգանությունը՝ լակմուսի թուղթ Ռուսաստանի և Իրանի ԱԳ նախարարները հեռախոսազրույց են ունեցել Սրբազանը բանտում է, իսկ նրա և շարժման ակտիվիստների նկատմամբ հարուցված գործը վաղուց արդեն փլվել է. պատգամավորԼոռու մարզի փակվող դպրոցները. ինչպե՞ս կանխել դրանց փակումը․ ՀայաՔվեՕդի ջերմաստիճանը կնվազիՀամախոհ ուժերի համախմբումը կխթանի մարդկանց մասնակցությունը ընտրություններին․ Մենուա ՍողոմոնյանՖասթ Բանկն ու «Շիրակ» ֆուտբոլային ակումբը գործընկերության պայմանագիր են ստորագրել ՈւՂԻՂ․ ՀԷՑ-ի գործով դատական նիստը Հայաստանի նոր Սահմանադրության ոդիսականը մտահոգիչ է Ոսկին անկում է ապրումՄեկ ուրիշ դաս Փաշինյանի համար Արթուր Ավանեսյանի կողմից անվտանգության մասին ԵՄ-ն մի քանի խմբեր է գործուղելու Հայաստան Արևային էներգիան թույլ է տալիս դիմագրավել իրանական պատերազմի հետևանքներին 16-ամյա դեռահասը փորձել է պայթեցնել զինծառայողի մեքենանԻրանն անցնում է հարձակման․ Թեհրանին ուղղված վերջին խիստ նախազգուշացումը խորացնում է ճգնաժամըԱմիօ փաթեթներ․ քո նախընտրած բանկային ծառայությունները՝ մեկ տեղում Իշխանությունն աղավաղում է «ՀայաՔվեի» գաղափարները. Արեգ ՍավգուլյանՀայաստանի Հանրապետությունը Ադրբեջանի հետ որևէ բովանդակության մասին չի պայմանավորվել․ Էդմոն ՄարուքյանՎթար․ որ հասցեներում ջուր չի լինելու Ինչպե՞ս հասնել Արցախի վերահայացմանը և թույլ չտալ Հայաստանի հետագա թուլացումըԻնչպիսին կլինի Հայաստանը, երբ Սամվել Կարապետյանը լինի Հայաստանի վարչապետ. Ուժեղ ՀայաստանԱրարատԲանկ․ «Հայկական առասպելներ և պոեմներ» գրքի հասույթը՝ «Սիթի օֆ Սմայլ» հիմնադրամինՍուրճը նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացումը. ցնցող տվյալներԱզգային փոքրամասնությունների իրավունքների պաշտպանությունը իմ աշխատանքի առաջնային ուղղություններից է․ Անահիտ Մանասյան 76 օրից ունենալու ենք Ուժեղ Հայաստան` Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի առաջնորդությամբ. Ալիկ ԱլեքսանյանԶՊՄԿ-ն միացել է «Հայաստան» համահայկական հիմնադրամի ավանդական դարձած դրամահավաք-արշավին38-ամյա տղամարդը դաժանորեն սպանել է 4 երեխաների մորը. մանրամասներԱդրբեջանական նոր դիրքը սպառնում է մեր մոտակա գյուղերին, ճանապարհին և դիրքերին․ Ավետիք ՔերոբյանԵրբ քաղաքական գործիչը սկսում է չափից շատ ներողություն խնդրել, նա ոչ թե մեղքերն է քավում, այլ ժամանակ է շահում հաջորդ սխալի համար. Հրայր ԿամենդատյանԱրմինեի նման մայրերի ձեռքերում է մեր ազգի ճակատագիրը. Մենուա ՍողոմոնյանԱյն մասին, թե ինչու է յուրաքանչյուր արժանապատիվ քաղաքացի ու ազգային կառույց սարսափ դարձել այս վարչախմբի համար. Ավետիք ՉալաբյանԶատիկի ձվի ներկման ամենահետաքրքիր տարբերակներըԲժիշկը զգուշացրել է երեխաների մոտ երկարատև հազի թաքնված վտանգների մասին