Այս դիետայի օգնությամբ նա 4 օրում նիհարեց 3 կգ. անպայման ես էլ կփորձեմ
ԼԱՅՖ
Այս դիետայով կարող եք 4 օրում նիհարել 3 կգ։ Այն մի փոքր խիստ է, սակայն արդյունավետ։ Մեքսիկական այս դիետան կարելի է պահել 4 օր, այնուհետ շարունակելու ցանկության դեպքում պետք է 2 օր ընդմիջում անել։ Ունիկալ դիետա Առաջին օր Նախաճաշ – 1 բաժակ առանց շաքարի սուրճ, 1 նարինջ, 2 խաշած ձու: Ճաշ – 8 սալորաչիր: Ընթրիք – 1 նարինջ և 1 խաշած ձու։ Երկրորդ օր Նախաճաշ – 1 բաժակ սուրճ և մի կտոր պանիր: Ճաշ – 1 նարինջ և 1 խաշած ձու: Ընթրիք – 1 բաժակ կեֆիր կամ մածուն, 1 հատ տանձ։ Երրորդ օր Նախաճաշ – 1 բաժակ թեյ (առանց շաքարի): Ճաշ – 1 վարունգ, 1 լոլիկ և 1 կտոր պանիր: Ընթրիք – 1 բաժակ կաթ: Չորրորդ օր Նախաճաշ – 2 ճաշի գդալ մուսլի և մրգային հյութ: Ճաշ – 1 վարունգ, 1 լոլիկ և կաղամբ՝ առանց որևէ համեմունքների: Ընթրիք – 2 նարինջ։
Նիկոլ Փաշինյանը երկօրյա աշխատանքային այցով մեկնել է Ղրղզստանի Հանրապետություն
«Հայկիցս հետո ապրելու ուժ թոռնիկներս տվեցին». Հայկ Լալայանն անմահացել է պատերազմի երկրորդ օրը՝ սեպտեմբերի 28-ին. «Փաստ»
Իրանը երբեք միջnւկային զինшմթերք չի ունենա, և ԱՄՆ-ը կօգտագործի իր ունեցած բոլոր գործիքները, որ այդ հարցը հասցնի ճիշտ հանգուցալուծման․ Վենս
Հարցնում են իրար.«ամուսինդ ո՞նց է, քեռիդ ո՞նց է». Մարուքյանը հիասթափված է նորընտիր խորհրդարանից
Ռուսաստանը և Հայաստանը քննարկում են նոր դիվանագիտական ներկայացուցչությունների բացումը
Ոչխարները արևային էլեկտրակայանի մոտ, և դա փոխում է պատկերացումները էներգիայի արտադրության մասին
Քարը քարին չեն թողնի. «Փաստ»
ՀՀ պաշտպանության նախկին նախարար, «Համահայկական ճակատ» շարժման առաջնորդ, հետախույզ, գեներալ-մայոր Արշակ Կարապետյան 
ՀՀ կառավարությունը բյուջեի համալրման համար 2 խոշոր վարկ կվերցնի. մանրամասներ
Տարադրամի փոխարժեքները օգոստոսի 6-ին
3-ամյա աղջիկը կորցրել է գիտակցությունը խաղի ընթացքում և մահացել հիվանդանոցում
Այս դավաճանական հայտարարությունների արտահոսք ապահովողները հետապնդվում են․ Թրամփը՝ ԱՄՆ-ում ռшզմամթերքի պակասի մասին
«Եթե չկա տնտեսական ինքնիշխանություն, ապա չի կարող լինել քաղաքական ինքնիշխանություն. առաջիկա խոշորագույն վտանգներից է գործազրկության և աղքատության աճը». «Փաստ»
Իրանը նախազգուշացրել է Պարսից ծոցի երկրներին ԱՄՆ-ի hարձակումների դեպքում պատասխան hարվածների մասին. Reuters
Ռուսաստանը և Հայաստանը քննարկում են նոր դիվանագիտական ներկայացուցչությունների բացումը
Գնաճային ռիսկերի, արտահանման խնդիրների և աճի կայունության մարտահրավերների համախումբը. «Փաստ»
Երկու տարեկան աղջնակը հոր կողմից ծեծի ենթшրկվելու հետևանքով տեղափոխվել է հիվանդանոց
Լույս չի լինելու
Քաղաքական սուր կոնտրաստն ու դիսբալանսը. «Փաստ»
Ինքնակամ կառույցները հաշվառելու ընթացակարգում նոր փոփոխություններ կկատարվեն. «Փաստ»
Ընտրություններն ավարտվեցին, իշխանություններին էլ ոչինչ չի հետաքրքրու՞մ. «Փաստ»
Նոր պարտքեր են ներգրավում ճեղքերը փակելու համար. «Փաստ»
Անհավասարակշռության և նոր կախվածության վտանգները. «Փաստ»
Ես հավատում եմ, որ «Արարարտ-Արմենիան» ունակ է անցնել որակավորման վերջին փուլ. Բերեզովսկի
Գերմանիայում ահաբեկչության գործով քննություն է սկսվել Լայպցիգի օդանավակայանում պայթուցիկով անօդաչու սարք հայտնաբերելուց հետո
Իրազեկում․ գործարկվելու է էլեկտրական շչակ
37 թիվն է. վաղը զանգը հնչելու է նույնիսկ կատակ անողների համար. Մենուա Սողոմոնյան
Օգոստոսի 6-ին, 7-ին, 10-ին, 11-ին, 12-ին և 13-ին հարյուրավոր հասցեներում լույս չի լինելու
Ջուր հավաքեք․ բազմաթիվ հասցեներում ջուր չի լինելու
Եվրոպայի մայրաքաղաքները գրանցում են շոգի նոր ռեկորդներ
Զովունի-Եղվարդ ճանապարհին բախվել են «Alfa Romeo»-ն և «Opel»-ը. կա վիրավոր
Անունս տալուց առաջ գոնե լվացվեք․ Էդմոն Մարուքյան
Այսօր մենք ունենք մի իրավիճակ, երբ որ բանտերը լիքն են քաղբանտարկյալներով, նորերին բերելու համար, քանի որ տեղ չկա, հերթափոխով հներին ուղարկում են տնային կալանքի․ Անահիտ Ադամյան
Իրանն ու Օմանը համաձայնեցրել են Հորմուզի նեղուցով նոր երթուղու կոորդինատները
Կարենիսի Առաքելոց վանք, 5-րդ դար. պաշտպանենք մեր եկեղեցին․ Մենուա Սողոմոնյան
Tete A Tete նախագծի շրջանակներում Նարեկ Կարապետյանը հարցազրույց է տվել Մհեր Բաղդասարյանին
Կեղծ էջով քաղաքացիներին առաջարկվում է մասնակցել խաղարկության․ զգուշացում
Հարավային Լիբանանում պայթյունի հետևանքով զոհվել է առնվազն երկու իսրայելցի զինծառայող
Բախվել են «Jeep»-ն ու «Ford»-ը. կա 4 վիրավոր
4 մեդալ՝ մաթեմատիկական միջազգային ուսանողական օլիմպիադայում
ԱՄՆ-ը հանել է Իրանի ԻՀՊԿ-ին առնչվող երկու ինքնաթիռի և երեք ավիաընկերության նկատմամբ պատժամիջոցները
Լոնդոնի կենտրոնում զինված անձը դանակով հարձակում է գործել. 4 վիրավոր կա
Ռուսական ԱԹՍ-ներ արտադրող ընկերության ղեկավարի դեմ մահափորձ է կատարվել
Խոշոր հրդեհ՝ Գավառի Արծվաքար թաղամասի փայտի արտադրամասում. վերջինն ամբողջությամբ վերածվել է մոխրի
Հայրենիքի զգացողությունը հողի նկատմամբ պետք է լինի ոչ թե թշնամության, այլ բարեկամության հիմքը. Էդգար Ղազարյան
Պեղումներ և նոր բացահայտում Հին Խնձորեսկում
Սալահը կարիերան կշարունակի Թուրքիայում
Մեքենաներից գողություններ և շորթում Երևանում. բացահայտվել է «Տեսլայով» հանցավոր խումբը
Նոր հաղորդագրություն՝ Wildberries-ից․ ի՞նչ են ասում ընկերությունից
Ծովագյուղում ապօրինի պահվող գայլերը հանձնվել են մասնագետների խնամքին. Քաղաքացու նկատմամբ նշանակվել է վարչական տուգանք 
1
Rate.Trading հարթակը՝ Seaside Startup Summit-ում. IDBank-ը ներկայացրեց նորարարական լուծումը
2
Ընտանեկան հանգստի ժամանակ 9-ամյա աղջիկ է մահացել. հայրը ձերբակալվել է
3
Կnտրված ապակիnվ կտրել են կնnջ կnկnրդը
4
Պարզվել է Կիևյան կամրջի տակ հայտնաբերված կյանքից հեռացած երիտասարդի ինքնությունը
5
Մինչև վերջին պահը գոռում էր՝ «Օգնե՛ք»․ սպանված մոդելի վերջին ճիչն ու չիրականացած երազանքը