Shine & Food. Երազանքի տորթ, որը կարելի է ուտել եւ չգիրանալ
ԼԱՅՖՈղջույն, ես Շողիկն եմ:
Իմ փորձով գիտեմ, թե որքան դժվար է պայքարել ավելորդ քաշի դեմ, եւ զսպել ախորժակը, հատկապես որ չգիրացնող սնունդը երբեք այնքան համեղ չէ, որքան «փորիկը մեծացնող» ախորժաբեր ուտեստները:
Այնուամենայնիվ, ես չեմ հրաժարվել այն մտքից, որ առողջ սնունդը կարող է լինել նաեւ համեղ: Երկարատեւ փնտրտուքների արդյունքում գտել եմ չգիրացնող ախորժալի ուտեստների բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնցով որոշել եմ կիսվել ձեզ հետ:
Հետաքրքրե՞ց. ուրեմն առաջարկում եմ այսուհետեւ ամեն շաբաթ NEWS.am Style-ում հետեւել իմ խոհանոցային բլոգին:
Վստահ եմ, որ ձեզանից շատերը նույնպես ունեն այդ խնդիրը եւ կարող են առաջարկել սեփական բաղադրատոմսերը:
Եթե «խանդով» չեք վերաբերվում ձեր բաղադրատոմսերին եւ ուզում եք օգնել մյուսներին, միացեք իմ ֆեյսբուքյան էջին՝ Shine & Food , եւ կիսվեք ձեր գաղտնիքներով:
Ակնկալում եմ բոլորիդ ակտիվ մասնակցությունը, կարծիքները եւ, ինչո՞ւ չէ, առողջ քննադատությունը:
Իմ խոհանոցում ձեզ հյուրընկալելիս նաեւ կպատեմ, թե տվյալ ուտեստի բաղադրիչներից յուրաքանչյուրն առանձին ինչ օգտակար հատկություններ ունի, կամ ինչպես այն կարելի է օգտագործել կոսմետիկ նպատակներով:
Եվ այսպես, խոհանոցային բլոգը որոշել եմ սկսել ոչ ավել, ոչ պակաս՝ չգիրացնող տորթից: Այո՛, այո՛, այդպես էլ է լինում: Թե ինչպիսին է այն, եւ թե ինչու հենց տորթ՝ կիմանաք դիտելով տեսանյութը:
Ուկրաինան դադարեցրել է սահմանի անցակետերի աշխատանքը խափանման պատճառով
ԵՄ-ն սկսել է Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցների 20-րդ փաթեթի պատրաստումը
Շիրակի քրեական ոստիկանները վագոն-տնակում թմրամիջոց են հայտնաբերել
Պուտինը հրամանագրեր է ստորագրել
Չկա պաշտպանված երկիր` առանց ներքին համերաշխության. Արմեն Մանվելյան
Փաշինյանը վաղուց լեգիտիմ չէ, նա խաբել է ժողովրդին. Մենուա Սողոմոնյան
Ի վերջո, եթե շտանգեն չէիր կարողանալու բարձրացնել, ինչի մարդկանց խաբեցիք․ Տիգրան Աբրահամյանը՝ Նիկոլ Փաշինյանին
Զենք ցույց տվող ես, 5-6 մլրդի զենքերը չհանձնեին հակառակորդին. Շարմազանովը՝ Փաշինյանին
Ոստիկանությունը ձմեռային անվադողերով երթևեկելու մասին հայտարարություն է տարածել
Մեկնարկել է ուսուցիչների կամավոր ատեստավորումը
Մերձավանում լարված իրավիճակ է
Անհնարինն ես արել ինձ համար, կներես, ես չկարողացա. Վահագն Ալեքսանյանը՝ մայրիկի մասին
Մեսսին կարող է տեղափոխվել՝ խաղալու Թուրքիայում
Երևան-Սևան ավտոճանապարհին բшխվել են «BMW X5», «BMW» և «Volkswagen» մակնիշի ավտոմեքենաները
Մենք հետևում ենք Հայաստանի վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի կողմից ձեռնարկված համարձակ քայլերին․ Էրդողան
Օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կբարձրանա. եղանակը նոյեմբերի 8-13-ին
Ժամկետային զինծառայողները պետք է վարձատրվեն և կրթական արտոնություններ ստանան. Ավետիք Չալաբյան
Եկեղեցին պղծողները պատժվելու են. Դավիթ Սարգսյան
Եվս մեկ հայ՝ «Մանկական Եվրատեսիլ 2025» միջազգային մրցույթում. Ուկրաինան կներկայացնի Սոֆյա Ներսիսյանը
Զգուշացիր ընկերներից. ինչ են խոստանում աստղերը
Վարդան Ղուկասյանը զրկված է իրեն բուժող բժշկի հետ տեսակցելու հնարավորությունից. փաստաբան
Կալանավnրին կախված են գտել. ո՞րն է եղել պատճառը
Wildberries-ը առաքումներ կիրականացնի անօդաչու թռչող սարքերի միջոցով
Ինչպես մարդկությունն սկսեց արդեն ծորակում խառնել տաք ու սառը ջրերը, և ի՞նչ կապ ունեն հայերն այդ գյուտի հետ. «Փաստ»
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (8 ՆՈՅԵՄԲԵՐԻ).Գարեջրային ապստամբությունը, ռենտգենյան ճառագայթները, էլեկտրասրտագրության հայտնագործումը. «Փաստ»
Միջուկային զենքի գործոնի հետագիծը ժամանակակից միջազգային հարաբերություններում. «Փաստ»
Վթար. ջուր չի լինի նոյեմբերի 8/9-ին
Արջը հարձակվել է հինգ կնոջ վրա. նրանց 15-ամյա տղան է փրկել (լուսանկարներ)
Հայաստանի իշխանությունները ձգտում են վերացնել մրցակիցներին ընտրություններից առաջ ու հաճոյանալ ԵՄ-ին. «Փաստ»
Փաշինյանի փրկության գնացքը Ադրբեջանից, Սևանի Գյոյչա դառնալու մեկնարկը
2025 թվականի առաջին կիսամյակում համաշխարհային արևային էներգիայի տեղադրումները աճել են 64%-ով
44-օրյա պատերազմի ընթացքում Մակրոնը բազմիցս զանգահարել և սպառնացել է Ադրբեջանին․ Բայրամով
Հայաստանը ղեկավարում է մի մարդ, որն ակնհայտորեն չի սիրում իր ժողովրդին. «Փաստ»
Բրազիլիայում փոթորկի հետևանքով մաhացել է առնվազն 5 մարդ, վիրավnրվել՝ 130-ը (տեսանյութ)
«ԶՊՄԿ» ՓԲ ընկերությունն ավելի քան 400 մլն դրամ հատկացնում է Սյունիքի մարզում ֆուտբոլի զարգացմանը
Եկեղեցին չի խաղա Փաշինյանի թելադրած օրակարգով
ԽՍՀՄ փլուզումից հետո գիտնականների թիվը Հայաստանում տասն անգամ պակասել է. Ատոմ Մխիթարյան
Այն մասին, թե ինչպես է գործող վարչախումբը 44-օրյա պատերազմից առաջ կազմաքանդել Հայաստանի և Արցախի պաշտպանական համակարգը. Ավետիք Չալաբյան
«Միշտ ասում էր՝ ինձ սահմանն ու դիրքերն են պետք, սպան կոչումով սպա չի դառնում. այդ սկզբունքով ծառայեց մինչև վերջ». ավագ լեյտենանտ Արմեն Կիրակոսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 13-ին Քարվաճառում. «Փաստ»
Երրորդ նախագահի հարցազրույցը ցնցակաթվածի է հասցրել Փաշինյանին 
«Երաժշտություն հանուն ապագայի» հիմնադրամի կրթաթոշակառուները ելույթ ունեցան «Արտիս Ֆուտուրա» հիմնադրամի հոբելյանական համերգին
Հավատքի ճնշման վտանգավոր սահմանը
Ողբերգական վթար Երևան-Երասխ ճանապարհին 
Վահան Քերոբյանին կրկին ձերբակալել են. ո՞րն է պատճառը
Կրթության էութաբանական հիմքերը. ո՞ւր ենք գնում. «Փաստ»
Սերժ Սարգսյանի սկանդալային բացահայտումը 
Հայաստանի՝ պարենային անվտանգության չօգտագործվող պոտենցիալը. «Փաստ»
Տարադրամի փոխարժեքը նոյեմբերի 8-ին
Թրամփի «Trip»-ը և խաղաղության պատրանքը
«Մարդիկ հոգնել են պատերազմներից, բոլորի համար խաղաղությունը մի տեսակ երազանք է դարձել. սրա վրա են փորձում խաղալ Հայաստանի իշխանությունները». «Փաստ» 
