Երևան, 24.Դեկտեմբեր.2025,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչպե՞ս պահպանել հարաբերությունների ջերմությունը

ԼԱՅՖ

1. Ձգտեք ամեն օր որեւէ հաճելի բան անել

Սուրճ պատրաստեք ու մատուցեք անկողնում, խանութ գնացեք ու որեւէ համեղ բան գնեք ձեր սիրելիի համար, նրա համար հարմարավետ անկողին պատրաստեք, այլ ոչ թե վիճեք, թե աման լվանալու ում հերթն է։ Այդ մանուքներով դուք ցույց կտաք ձեր սերը։ Նման ուշադրություն ու հոգատարություն մեզնից յուրաքանչյուրին է պետք։

2. Ստեղծեք ձեր ավանդույթները ու սովորույթները

Ավանդույթներն ընտանեկան մշակույթի մի մասն են, որը անհրաժեշտ է առողջ երկարաժամկետ հարաբերությունների համար։ Դա կարող է լինել ցանկացած բան՝ օրինակ ամեն կիրակի սիրելի գինի ու պանիր գնելը, միասին սերիալ դիտելը, առավոտյան մի քանի րոպե իրար գրկած պառկելը, միասին երեխաներին քնից առաջ հեքիաթ կարդալը։

Ցանկացած՝ նույնիսկ ամենաառօրեական զբաղմունքը կարելի է ավանդույթի վերածել ու դրանք հատուկ նշանակություն ձեռք կբերեն։

3. Մի՛ մոռացեք «շնորհակալություն» ասել

Մի մոռացեք ձեր սիրելի անձնավորությանը շնորհակալություն ասել , նույնիսկ եթե ձեր հարաբերություններում լավագույն ժամանակաշրջանը չէ։

Շնորկալությունը նույն սերն է՝ այլ բառերով արտահայտած։ Հնարավորինս հաճախ ասեք այդ բառը։

4. Ծիծաղեք միասին

Ի՞նչը կարող է ավելի հաճելի լինել, քան սիրելի մարդու ժպիտն ու ծիծաղը։ Կատակեք միասին, խաղացեք՝ երեխաների նման։

«Ավելի շատ ծիծաղիր, նույնիսկ եթե դրանից քո դեմքը ծածկվի կնճիռներով։ Կարեւորը որ դու երջանիկ լինես»,- ասել էր ժամանակին մի իմաստուն տղամարդ իր սիրելի կնոջը ու մենք միանգամայն համաձայն ենք նրա հետ։

5. Զրուցեք

Որքան է լ ծանր օր լինի՝ պարտադիր ժամանակ գտեք իրար հետ զրուցելու համար։ Պատմեք, թե ինչ է տեղի ունեցել ձեր կյանքում։

Ցանկացած հարաբերություններում կան ճգնաժամներ, դա նորմալ է։ Պարզապես հիշեք, որ հարաբերություններն աշխատանք են պահանջում։ Դրանք պետք է սնել ու ջրել, բույսերի նման, դրանք լույս ու թթվածին են պահանջում։ Որքան էլ դժվար իրավիճակ լինի՝ միասին այն հաղթահարելն ավելի հեշտ է։

Սուրեն Պապիկյանը այցելել է ՊՆ ուսումնական զորամաս Խաղաղությունը միֆ է, Ադրբեջանի պահանջները՝ անվերջ․ Արմեն ՄանվելյանԱյս տարի լինելու է որոշիչ տարի՝ միասնության կամ պատերազմի, աղքատության կամ բարեկեցության, ազգային հպարտութան կամ եկեղեցու հետապնդման․ «Մեր ձևով»Վանաձորում, Գյումրիում, Ալավերդիում փոշու պարունակությունը գերազանցել է թույլատրելի կոնցենտրացիան Բնակարանը չմաքրելու պատճառով ամուսինը կյանքից զրկել է նախկին կնոջը․ նոր մանրամասներԳագիկ Ծառուկյանն անելու է հնարավոր ամեն բան, որ գյումրեցի մանուկների ցանկությունը կյանքի կոչվի, ու Ամանորն ու Սուրբ Ծնունդը տոնական մթնոլորտում դիմավորեն բոլորը. Իվետա Տոնոյան Հերթական մանիպուլյացիան, հերթական «սենսացիան»՝ զրո փաստերով․ Շիրազ ՄանուկյանցՉինաստանը պատրաստվում է գրավել Թայվանը մինչև 2027 թվականը. Պենտագոն Հայտնաբերվել է շուրջ 3 կիլոգրամ թմրամիջոց, ձերբակալվել են 35 և 33 տարեկան տղամարդիկ Լոռիում «ՎԱԶ 2107»-ը բախվել է հողաթմբին ու գլխիվայր հայտնվել երթևեկելի գոտում, վիրավnր կա․ Shamshyan «Մենք երբեք նման բան չենք տեսել». hնագետները զարմացած են Գյումրիում տղան դանակաhարել էր ծնողներին. ի՞նչ նորություններ կանԻնչ ենք մաղթում մենք 2026թ-ին ընդառաջ. ՀՀԿ ՈՒժեղ երկրաշարժ է տեղի ունեցելԱՊՀ երկրների ղեկավարների հետ հանդիպմանը Վլադիմիր Պուտինը կոչ է արել պայքարել ԱՊՀ տարածքում պատմության կեղծարարության դեմ. Մհեր ԱվետիսյանԱռողջություն և ամրություն հրամանատար Աշոտ Մինասյանին ու բոլոր գերյալ հայորդիներին. Մենուա ՍողոմոնյանԱյս դասագրքերը ոտնահարում են մեր ազգային արժեքները․ Ատոմ ՄխիթարյանԿենսաթոշակը չի բավարարում նույնիսկ գոյատևմանը․ Մենուա ՍողոմոնյանՓաշինյանի իշխանությունը կախյալ է, նա ոչ մի տեղ վստահություն չունի․ Ավետիք ՉալաբյանՆԳՆ ոստիկանությունը զգուշացնում էԿես տարուց ավելի է, ապօրինի կալանավորված է Սամվել Կարապետյանը. չկա գործ, կա նման տևական ինտենսիվ կալանք. Արամ Վարդևանյան Միջուկային փորձարկման վերաբերյալ Պուտինի հրահանգը կատարվում է․ ՌԴ փոխարտգործնախարարՄենք շփվում ենք հասարակության հետ ոչ թե խոստումներ տալու, այլ առկա խնդիրները բացահայտելու, լուծումներ գտնելու և մեր ծրագիրը միասին քննարկելու նպատակով. Նաիրի Սարգսյան Կառուցելու ենք շատ շուտով՝ համերաշխ, սիրով և Աստծով. Գոհար Ղումաշյան Կասեցվել է «Բելիսսիմո Գրուպ» ՍՊԸ-ին պատկանող մսամթերքի արտադրամասի արտադրական գործունեությունըՀզոր ցիկլոն է մոտենում. Սուրենյան ԱԺ ընտրությունները հավանաբար հունիսի 7-ին կլինեն, բայց նախագահի հրամանագիր դեռևս չկա. ԿԸՀ նախագահ Ձյունը ծածկել է Ռուսաստանի տարածքի 99%-ըԱդրբեջանական բանտերում օրեցօր վատանում է հայ գերիների վիճակը Փաշինյանը խնդիրների է բախվելու նոր Սահմանադրության հարցում Գերմանացի բժիշկները արգելել են մարդկանց ավոկադո ուտելՆոր ստեղծվող կուսակցությունը ՔՊ-ին զրկում է իր հիմնական թեզերից Նորածնին սովամահության են մատնել. մեղադրվում են գլխավոր բժիշկն ու մայրըՀամախմբման գաղափար է պետք, այդ ուժը պետք է գտնենք միասին. Միքայել Մելքումյան Ինչպե՞ս վերջ դնել պարտություններին. ողջամիտ արտաքին քաղաքականության բանաձևը. ՀայաՔվե հիմնասյուներՀայաստանը յուրաքանչյուր հայ մարդու համար պետք է լինի բարձրագույն արժեք. Մհեր ԱվետիսյանԽաղաղություն առանց իրավական ուժի․ ինչո՞ւ է Փաշինյանը հանրությանը ներկայացնում քաղաքական իմիտացիա. Էդմոն ՄարուքյանՄեր հազարավոր նահատակների արյունը մեզ համար շատ ավելի թանկ է, անգին, քան թշնամուց ներկրված էժան վառելիքը. Ավետիք ՉալաբյանԻնչպես էներգիա հավաքել, երբ քեզ գերհոգնած ես զգումՃապոնիան ավելի քան 1,3 մլրդ դոլար կուղղի արևային էներգետիկայի աջակցությանը 2025 թվականը դժվար տարի էր բոլորիս համար, բայց մի անհանգստացեք, հաջորդ տարին ավելի վատ է լինելու․ ՄելոնիԻշխանությունը Եկեղեցու դեմ․ վերահսկողության փորձ՝ պետության հաշվին Եկեղեցին որպես առաջին թիրախ․ ի՞նչ է հաջորդելու Հայաստանի ինքնության ապամոնտաժման շղթայում Մարիամ Մկրտչյանին կանանց գրոսմայստերի կոչում է շնորհվել Իմ տեղեկություններով, փետրվարին սպասվում է բարձրաստիճան ամերիկացի պաշտոնյայի այց Հայաստան․ միջազգայնագետ Միայն ուժեղ առաջնորդը կարող է խաղաղություն բերել, թույլ առաջնորդը բերում է պատերազմ․ Նարեկ Կարապետյան Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօրԻնչ իրավիճակ է պատերազմի դաշտումԶինվորի աղոթքԲացահայտվել է դաջվածքների ազդեցությունը իմունիտետի վրա