Ինչպե՞ս ազատվել չափից շատ ուտելուց
ԼԱՅՖ
Ժամանակակից շատ մարդկանց ավելորդ քաշի եւ ճարպակալման գլխավոր պատճառը չափից ավելի ուտելն է, պնդում են մի քանի մասնագետներ: Քալիֆորնիայի համալսարանի գիտնականների կարծիքով՝ սնունդի ընդունման վերահսկողության կորուստը կարելի է «բուժել». դրա համար, իհարկե, պետք է քաղցրից հրաժարվել:
Նրանց կարծիքով՝ քաղցրը եւ «արագ» ածխաջրերի (թխվածք, խմորից պատրաստված արտադրանք, արագ սնունդ) մեծ քանակով ուտելիքը գերհագեցման գլխավոր մեղավորն է: Ամենօրյա սննդակարգում «արագ» ածխաջրերի ավելցուկը մարդու օրգանիզմում հագեցման հորմոն լեպտինի նկատմամբ ռեզիստենտություն է առաջացնում: Ուղեղը կորցնում է կուշտ լինելու ազդանշաններն ընդունելու ունակությունը, արդյունքում ավելի շատ սնունդ եւ կալորիաներ են ընդունվում, ըստ որում՝ նման պրակտիկային զուգահեռ դրանց քանակը կայուն աճում է:
Գիտնականներն ընդգծել են, որ ռաֆինացված ածխաջրերի մեծ պարունակությամբ մթերքներից հրաժարվելու դեպքում հագեցածության հորմոնի նկատմամբ ուղեղի ռեցեպտորների զգայունությունը վերականգնվում է:
Սակայն փորձագետներոը անհանգստացած արձանագրել են, որ ածխաջրային սնունդի չարաշահումը, հատկապես հրուշակագործական արտադրանքի եւ գազավորված ըմպելիքի, առաջընթաց գրանցող թրենդ է դառնում: Այդ պատճառով մասնագետները ոչ մխիթարական կանխատեսումներ են կատարում ավելորդ քաշով եւ ճարպակալմամբ մարդկանց թվի ավելացման հետ կապված: Նրանց կարծիքով՝ եթե շաքար պարունակող մթերքների եւ գազավորված քաղցր ըմպելիքների օգտագործումից չհրաժարվեն, 8 տարի հետո ճարպակալմամբ կտառապի մոլորակի բնակիչների մոտ 20 տոկոսը:
«Մենք երբեք նման բան չենք տեսել». hնագետները զարմացած են 
Գյումրիում տղան դանակաhարել էր ծնողներին. ի՞նչ նորություններ կան
Ինչ ենք մաղթում մենք 2026թ-ին ընդառաջ. ՀՀԿ
ՈՒժեղ երկրաշարժ է տեղի ունեցել
ԱՊՀ երկրների ղեկավարների հետ հանդիպմանը Վլադիմիր Պուտինը կոչ է արել պայքարել ԱՊՀ տարածքում պատմության կեղծարարության դեմ. Մհեր Ավետիսյան
Առողջություն և ամրություն հրամանատար Աշոտ Մինասյանին ու բոլոր գերյալ հայորդիներին. Մենուա Սողոմոնյան
Այս դասագրքերը ոտնահարում են մեր ազգային արժեքները․ Ատոմ Մխիթարյան
Կենսաթոշակը չի բավարարում նույնիսկ գոյատևմանը․ Մենուա Սողոմոնյան
Փաշինյանի իշխանությունը կախյալ է, նա ոչ մի տեղ վստահություն չունի․ Ավետիք Չալաբյան
ՆԳՆ ոստիկանությունը զգուշացնում է
Կես տարուց ավելի է, ապօրինի կալանավորված է Սամվել Կարապետյանը. չկա գործ, կա նման տևական ինտենսիվ կալանք. Արամ Վարդևանյան
Միջուկային փորձարկման վերաբերյալ Պուտինի հրահանգը կատարվում է․ ՌԴ փոխարտգործնախարար
Մենք շփվում ենք հասարակության հետ ոչ թե խոստումներ տալու, այլ առկա խնդիրները բացահայտելու, լուծումներ գտնելու և մեր ծրագիրը միասին քննարկելու նպատակով. Նաիրի Սարգսյան 
Կառուցելու ենք շատ շուտով՝ համերաշխ, սիրով և Աստծով. Գոհար Ղումաշյան
Կասեցվել է «Բելիսսիմո Գրուպ» ՍՊԸ-ին պատկանող մսամթերքի արտադրամասի արտադրական գործունեությունը
Հզոր ցիկլոն է մոտենում. Սուրենյան 
ԱԺ ընտրությունները հավանաբար հունիսի 7-ին կլինեն, բայց նախագահի հրամանագիր դեռևս չկա. ԿԸՀ նախագահ
Ձյունը ծածկել է Ռուսաստանի տարածքի 99%-ը
Ադրբեջանական բանտերում օրեցօր վատանում է հայ գերիների վիճակը
Փաշինյանը խնդիրների է բախվելու նոր Սահմանադրության հարցում
Գերմանացի բժիշկները արգելել են մարդկանց ավոկադո ուտել
Նոր ստեղծվող կուսակցությունը ՔՊ-ին զրկում է իր հիմնական թեզերից
Նորածնին սովամահության են մատնել. մեղադրվում են գլխավոր բժիշկն ու մայրը
Համախմբման գաղափար է պետք, այդ ուժը պետք է գտնենք միասին. Միքայել Մելքումյան
Ինչպե՞ս վերջ դնել պարտություններին. ողջամիտ արտաքին քաղաքականության բանաձևը. ՀայաՔվե հիմնասյուներ
Հայաստանը յուրաքանչյուր հայ մարդու համար պետք է լինի բարձրագույն արժեք. Մհեր Ավետիսյան
Խաղաղություն առանց իրավական ուժի․ ինչո՞ւ է Փաշինյանը հանրությանը ներկայացնում քաղաքական իմիտացիա. Էդմոն Մարուքյան
Մեր հազարավոր նահատակների արյունը մեզ համար շատ ավելի թանկ է, անգին, քան թշնամուց ներկրված էժան վառելիքը. Ավետիք Չալաբյան
Ինչպես էներգիա հավաքել, երբ քեզ գերհոգնած ես զգում
Ճապոնիան ավելի քան 1,3 մլրդ դոլար կուղղի արևային էներգետիկայի աջակցությանը
2025 թվականը դժվար տարի էր բոլորիս համար, բայց մի անհանգստացեք, հաջորդ տարին ավելի վատ է լինելու․ Մելոնի
Իշխանությունը Եկեղեցու դեմ․ վերահսկողության փորձ՝ պետության հաշվին
Եկեղեցին որպես առաջին թիրախ․ ի՞նչ է հաջորդելու Հայաստանի ինքնության ապամոնտաժման շղթայում
Մարիամ Մկրտչյանին կանանց գրոսմայստերի կոչում է շնորհվել
Իմ տեղեկություններով, փետրվարին սպասվում է բարձրաստիճան ամերիկացի պաշտոնյայի այց Հայաստան․ միջազգայնագետ
Միայն ուժեղ առաջնորդը կարող է խաղաղություն բերել, թույլ առաջնորդը բերում է պատերազմ․ Նարեկ Կարապետյան
Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր
Ինչ իրավիճակ է պատերազմի դաշտում
Զինվորի աղոթք
Բացահայտվել է դաջվածքների ազդեցությունը իմունիտետի վրա
50-ամյա տղամարդը կալանավորվել է
Անկարայից օդ բարձրացած ինքնաթիռն անհետացել է ռադարներից․ ինքնաթիռում է եղել Լիբիայի բանակի գլխավոր շտաբի պետը
Արծաթի գները հասել են նոր պատմական առավելագույնի
Հայտնաբերվել են Անկարայի մոտակայքում կործանված ինքնաթիռի բեկորները (տեսանյութ)
Դպրաբակում այրվել է մոտ 1200 հակ անասնակեր․ ՆԳՆ
Որքա՞ն գումար է արտասահմանից փոխանցվել Հայաստան 2025 թվականի առաջին 10 ամիսներին
Միայն ուժեղ առաջնորդը կարող է խաղաղություն բերել, թույլ առաջնորդը բերում է պատերազմ․ Նարեկ Կարապետյան
«Առողջ Մսամթերք» ՍՊԸ-ի սպանդանոցի արտադրական գործունեությունը կասեցվել է
Անկարայից օդ բարձրացած և Տրիպոլի ուղևորվող ինքնաթիռն անհետացել է ռադարներից
Շարմազանովի կոշտ պատասխանը Նարեկ Կարապետյանին 
