Զարմանալի դիետա, որ կօգնի օրական նիհարել մոտ կես կիլոգրամ
ԼԱՅՖ
Այս ջրային դիետան կարող է օգնել օրական նիհարել մինչև կես կիլոգրամ։ Այս դիետայով նիհարելու համար պետք է լինել առողջ ու այն չպետք է պահել 1 շաբաթից ավել։
Մարմինը բաղկացած է 70 տոկոս ջրից, և բավականաչափ ջուր խմելը կարող է զգալի նշանակություն ունենալ մարսողության, արյան շրջանառության ու սննդարար նյութերի կլանման վրա։
Ինչպես հետևել այս դիետային։
Նախաճաշ ․ 1 բաժակ ջուր, թեյ կամ թարմ քամված մրգային հյութ։
Ճաշ․ ճաշից առաջ խմել 1 բաժակ ջուր և ճաշից հետո 1 բաժակ թեյ։ Ուտել թարմ բանջարեղենային աղցան՝ համեմված քացախով, ձիթապտղի յուղով ու կիտրոնով։ Կարող եք ուտել այնքան, որքան ցանկանում եք։ Աղցանի մեջ կարելի է օգտագործել նեխուր, եգիպտացորեն, վարունգ, լոլիկ, գազար։
Ճաշի և ընթրիքի միջև ընկած հատվածում պետք է խմել 1 բաժակ ջուր, թեյ կամ քամած հյութ, այնուհետ 1 բաժակ կաթ կամ մածուն։
Ընթրիք․ 1 բաժակ ջուր ընթրելուց առաջ, իսկ ընթրելուց հետո 1 բաժակ թեյ։ ուտել 1 խաշած ձու՝ մրգերով ու բանջարեղենով, կամ 100 գրամ տավարի կամ հավի միս։
Կրկնել այս դիետան 1 շաբաթից ոչ ավել։
Ողբերգական ավտովթար է տեղի ունեցել․ զոհ ու վիրավորներ կան
Հայտնի հեռուստահաղորդավարը ընկել է շենքի տանիքից
Արտառոց դեպք Երևանում․ Իջևանի հիվանդանոց դիմած երիտասարդը հայտնել է, որ իր նկատմամբ Երևանում պարեկը բռնություն է կատարել
«Եվրոմեդիա24»–ը «Հայ երգի պահապան» պատվավոր մրցանակը շնորհել է Ռուբեն Մաթևոսյանին (տեսանյութ)
34-ամյա վարորդը «Hongqi»-ով վրաերթի է ենթարկել փողոցը թույլատրելի հատվածով անցնող 3 աղջկա
Ավտովթար․ բեռնատարը դեպքի վայրից դիմել է փախուստի
Մենք մեր հակառակորդներին ասացինք` Հայաստանը թույլ չէ, պարզապես ունի թույլ ղեկավարություն. այս տարի մենք հույսը վերադարձրինք մեր ազգին
Իրենց «վնուշատ» անողների հանդեպ անողոք եմ լինելու. կարող եմ երդվել՝ մեկ բևեռով Փաշինյանին կհաղթենք
Հնդկաստանում արջը ներխուժել է դպրոց և տարել երեխաներից մեկին
«Տավուշ բերդի խոստացված ամրակայումն այդպես էլ չկատարվեց, այն քայքայվում է». ահազանգ
IDBank-ի աշխատակիցների ամանորյա նվերները՝ «Հայորդի» հիմնադրամի շահառու երեխաների համար
Սամվել Կարապետյանի նվերը Գյումրի քաղաքին․ այս տարի կլուսավորենք խավարը` միասին
Ժողովուրդն ու Եկեղեցին միասնական են՝ ընդդեմ իշխանության հակաեկեղեցական արշավի
Հայաստանում փակ ավտոճանապարհներ կան
Ռուբենը և իր ստերը․ Ալիկ Ալեքսանյան
Պապիկյանը հանձնարարականներ է տվել
Հայտնաբերվել է մեծ քանակությամբ ապօրինի որսած սիգ տեսակի ձուկ
Մանրամասներ՝ Ալիև–Պուտին հեռախոսազրույցից․ ի՞նչ են քննարկել
Ամիօ փաթեթներ․ նոր սերնդի բանկային լուծում՝ Ամիօ բանկից
Վճռաբեկ դատարանի գործողությունների վերաբերյալ մեր գնահատականները հստակ են և ակնհայտ է, որ Սամվել Կարապետյանի դեպքում այն ընդհանրապես իրավունքի պաշտպանության մեխանիզմ չէ. Արամ Վարդևանյան
Ուկրաինան հայտնում է կարևորագույն էներգետիկ օբյեկտի վնասման մասին
Կորուստ՝ Ալլա Լևոնյանի ընտանիքում
Գաղտնի Ձմեռ Պապը՝ idplus-ում․ անանուն նվեր-քարտեր
«Նամակ անցյալից»․ Կան նամակներ, որոնք չպետք է բացվեն․ Անի Երանյանը լուսանկարներ է հրապարակել
Այժմ Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև խաղաղության գործընթաց է ընթանում. Ալիև
ՄԱԿ-ը դատապարտել է ԱՄՆ ձեռնարկած Վենեսուելայի ծովային շրջափակումը
Աբովյանում «Mercedes GL»-ն բախվել է կայանված «BMW»-ին, «ՎԱԶ 2121»-ին, վերջինը՝ «Opel»-ի, «Opel»-ն էլ՝ «Nissan»-ին․ «BMW»-ի վարորդը ենթարկվել է վրաերթի և տեղափոխվել հիվանդանոց
Ադրբեջանական բենզինը կվաճառվի 440 դրամով. տնտեսական, թե՞ քաղաքական գործարք
Տեր Վրթանեսը դուրս է գրվել հիվանդանոցից
Սուրեն Պապիկյանը այցելել է ՊՆ ուսումնական զորամաս
Խաղաղությունը միֆ է, Ադրբեջանի պահանջները՝ անվերջ․ Արմեն Մանվելյան
Այս տարի լինելու է որոշիչ տարի՝ միասնության կամ պատերազմի, աղքատության կամ բարեկեցության, ազգային հպարտութան կամ եկեղեցու հետապնդման․ «Մեր ձևով»
Հռոմի պապ Լևոն 14-րդը կոչ է արել Սուրբ Ծննդյան տոներին ամբողջ աշխարհում դադարեցնել ռшզմական գործողությունները
Վանաձորում, Գյումրիում, Ալավերդիում փոշու պարունակությունը գերազանցել է թույլատրելի կոնցենտրացիան
Բնակարանը չմաքրելու պատճառով ամուսինը կյանքից զրկել է նախկին կնոջը․ նոր մանրամասներ
Գագիկ Ծառուկյանն անելու է հնարավոր ամեն բան, որ գյումրեցի մանուկների ցանկությունը կյանքի կոչվի, ու Ամանորն ու Սուրբ Ծնունդը տոնական մթնոլորտում դիմավորեն բոլորը. Իվետա Տոնոյան 
Հերթական մանիպուլյացիան, հերթական «սենսացիան»՝ զրո փաստերով․ Շիրազ Մանուկյանց
Չինաստանը պատրաստվում է գրավել Թայվանը մինչև 2027 թվականը. Պենտագոն
Հայտնաբերվել է շուրջ 3 կիլոգրամ թմրամիջոց, ձերբակալվել են 35 և 33 տարեկան տղամարդիկ
Լոռիում «ՎԱԶ 2107»-ը բախվել է հողաթմբին ու գլխիվայր հայտնվել երթևեկելի գոտում, վիրավnր կա․ Shamshyan
«Մենք երբեք նման բան չենք տեսել». hնագետները զարմացած են 
Գյումրիում տղան դանակաhարել էր ծնողներին. ի՞նչ նորություններ կան
Ինչ ենք մաղթում մենք 2026թ-ին ընդառաջ. ՀՀԿ
ՈՒժեղ երկրաշարժ է տեղի ունեցել
ԱՊՀ երկրների ղեկավարների հետ հանդիպմանը Վլադիմիր Պուտինը կոչ է արել պայքարել ԱՊՀ տարածքում պատմության կեղծարարության դեմ. Մհեր Ավետիսյան
Առողջություն և ամրություն հրամանատար Աշոտ Մինասյանին ու բոլոր գերյալ հայորդիներին. Մենուա Սողոմոնյան
Այս դասագրքերը ոտնահարում են մեր ազգային արժեքները․ Ատոմ Մխիթարյան
Կենսաթոշակը չի բավարարում նույնիսկ գոյատևմանը․ Մենուա Սողոմոնյան
Փաշինյանի իշխանությունը կախյալ է, նա ոչ մի տեղ վստահություն չունի․ Ավետիք Չալաբյան
ՆԳՆ ոստիկանությունը զգուշացնում է 
1
Ո՞վ կդառնա Ամենայն հայոց կաթողիկոսը․ ու՞մ է աջակցում Անկարան
2
Հարյուրավոր հասցեներում ջուր չի լինի՝ դեկտեմբերի 22-ին, 23-ին, 24-ին և 25-ին
3
Զինվորը, ով սպանել էր տղամարդուն և բռնաբարել նրա կնոջը, ինքնասպան է եղել կալանավայրում
4
36 ժամ ջուր չի լինելու դեկտեմբերի 23-ին, 24-ին և 25-ին
5
«Ռուբինյանն իմ սուրճ դնողն է եղել». «Փաստ»