Ահա, թե ինչու պետք է հաճախ պիստակ ուտել
ՖՈՏՈ
Ամերիկացի գիտնականները ու սննդաբանները պնդում են, որ պիստակը պարտադիր պետք է մտցնել մարդու սննդակարգում, քանի որ այն ունակ է լավացնելու արյունատար անոթների վիճակը:
Եվ ամենևին էլ իզուր չէ, որ պիստակի ծառը Արևելքում անվանում են «Կյանքի ծառ»:
Մասնագետները նշում են, որ պիստակը հարուստ է նաև մի շարք վիտամիններով ու միներալներով եւ շատ օգտակար է առղջության համար: Պիստակի հաճախակի օգտագործումը կարող է նաև զգալիորեն նվազեցնել քաղցկեղի, սիրտ-անոթային հիվանդությունների եւ շնչառական հիվանդությունների առաջացման ռիսկը:
Պիստակը պարունակում է կենսաբանական մի շարք ակտիվ նյութեր, որոնք ունեն զարմանահրաշ հատկություններ: Պիստակը հարուստ է նաեւ սրտի համար օգտակար ճարպերով եւ նվազեցնում է բացասակն խոլեստերինի քանակը արյան մեջ: Պիստակը հարուստ է В6 վիտամինով, որը բարելավում է իմունային համակարգը եւ մարդու նյարդային համակարգը:
Պիստակը պարունակում է վիտամին E, պոլիֆենոլներ, որոնք ոչ միայն նվազեցնում են քաղցկեղային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը, այլ նաեւ կանխում է մակուլյար դեգեներացիան:
Կատարի´ր միջազգային փոխանցումներ Ամիօ բանկի միջոցով, շահի´ր Apple ապրանքանիշի արժեքավոր մրցանակներ
Կոնվերս Բանկը հաջողությամբ ավարտել է պարտատոմսերի հերթական տեղաբաշխումը
Հայաստանը չի կարող երկու լարի վրա խաղալով խուսափել պատերազմից․ Մհեր Ավետիսյան
Իրավապահ համակարգի փոխարեն Հայաստանում կազմակերպված հանցավոր խումբ է. Մենուա Սողոմոնյան
Այս պահին «Սրբազան պայքարի» կողմնակիցների լայնամասշտաբ ձերբակալություններ են իրականացվում
Սյունիքի և Շիրակի մարզերում կանցկացվեն գրքի փառատոններ
Թշնամու կամակատարներից պետք է պաշտպանենք Սուրբ Էջմիածինը. Ավետիք Չալաբյան
«Գյումրու երեխաների տուն» ՊՈԱԿ-ում հայտնաբերվել է 1-ամյա տղայի մարմին
Ոչ մի բանակցություն չի լինի․ Արաղչի
Դժվար է գտնել Քրեական օրենսգրքի մի հոդված, որը սրանք չեն խախտել. Ցոլակ Ակոպյան
50 տարի հետո ի՞նչ են գրելու մեր մասին, ես պատմության հեռավորությունից եմ նայում մեր այսօրվան. Բագրատ Սրբազան
Հայտնաբերվել են ինքնաձիգ, ատրճանակներ և զինամթերք. մեկ անձ ձերբակալվել է
ԱՄՆ-ում արևային էներգետիկայի ոլորտում սնանկությունների թիվն աճում է
«Մարմնավորում եմ մի կնոջ, ում որդին հայտնվել է բանտում և վտանգավոր միջավայրում». Նելլի Խերանյանը՝ կրիմինալ ժանրում
Սահմանվել է ՀՀ տարածքից սիգի ձկնկիթի արտահանման ժամանակավոր արգելք
Ադրբեջանը կրակ է բացել
ԱՄՆ-ում արևային էներգետիկայի ոլորտում սնանկությունների թիվն աճում է
Փաշինյանը հրահանգել է հետևել բոլոր խոշոր գործարարներին
Փաշինյանի ամենասարսափելի վախերը
ԶՊՄԿ-ն նոր նախաձեռնություն է սկսում կրթական ոլորտում
«ՀայաՔվե» քաղաքացիական միավորման ներկայացուցիչները Էլեն Սամինի հետ բարձրաձայնել են Ադրբեջանի կողմից Արցախի ու արցախահայերի նկատմամբ իրականացրած էթնիկ զտման քայլերը
Մահացել է «Կլոն» սերիալի դերասանը
Վաղը Բրյուսելում ձեզ ասելու են՝ փակե՛ք Հայաստանի օդը ռուսական ինքնաթիռների համար. Օվերչուկ
Իսրայելը մի շարք հարվածներ է հասցրել Թեհրանին. ի՞նչ է կատարվում
Brent նավթի գինը նվազել է մինչև 77.2 դոլար՝ հասնելով հունվարի վերջից ի վեր ամենաբարձր մակարդակին
Կայացել է ԱրարատԲանկի բաժնետերերի տարեկան ընդհանուր ժողովը
Հունիսի 20-ին ժամը 10:00-ից գազ չի լինի․ հասցեներ
ID քարտերի տրամադրման ժամկետների ուշացումների խնդիրն այլևս անցյալում է. ՆԳՆ
ԻՀՊԿ-ն կանխել է Իսրայելի կողմից Իրանի ԱԳ նախարարի դեմ մաhափnրձը. նախարարի խորհրդական
Կասեցվել է «Պիցցա Տաշիր»-ին պատկանող հանրային սննդի կետի արտադրական գործունեությունը
Մինչեւ երեկո ջուր չի լինելու․ հասցեներ
Այն մասին, թե ինչի ենք մենք պատրաստ՝ պաշտպանելու Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածինը թշնամու կամակատարներից. Ավետիք Չալաբյան
Փաշինյանը թող իր հարցերը լուծի, ոչ թե եկեղեցու. քաղաքացիներ
Խամենեիի վերացnւմն օգտակար կլիներ Իրանի ժողովրդի համար. Իսրայելի նախագահ
Իրանում ապրող հայերի նկատմամբ այդ երկրի իշխանությունները մշտապես ունեցել են մեծ հարգանք, իրանցիների նկատմամբ Հայաստանում պետք է անհրաժեշտ վերաբերմունք դրսևորել. Տիգրան Աբրահամյան
Խոշոր ու ողբերգական ավտովթար․ կա 1 զոh, 2 վիրավոր
Տարադրամի փոխարժեքները հունիսի 20-ին
Հուլիսի առաջին տասնօրյակում կկայանա ՀՀ-ԵՄ Գործընկերության կոմիտեի վեցերորդ նիստը
Վրաստանն իր քաղաքացիներին տեղեկացրել է, որ կարող են Իրանից դուրս գալ Հայաստանով
Ձեռքում վեր պահելով «Կանոնագիրք Հայոց»-ը դուք մնում եք նույն անգետը. Տեր Ասողիկը՝ Փաշինյանին
Իսակովի պողոտայում բախվել են «Chevrolet Volt»-ն ու «Nissan Elgrand»-ը. վերջինը բախվել է երկաթե գովազդային սյանը. կան վիրավորներ
Իրանի կողմից ռմբակոծված իսրայելական հոսպիտալի տակ ռազմաբազա է եղել (տեսանյութ)
Սննդամթերքի համաշխարհային գները մայիսին նվազել են
Ուսանողական վիզաներ դեպի ԱՄՆ. Պետդեպարտամենտը սահմանում է կոշտ կանոններ
Ոչ ոք անձեռնմխելի չէ. Նեթանյահուն՝ Խամենեիին hարվածելու մասին
Ռուսական արվեստի թանգարանում նորաձևությունն ու արվեստը միավորվում են՝ նոր խոսք բերելով մշակույթի հանրահռչակմանը
Աշխարհի ակումբային առաջնություն․ «Պալմեյրասն» իր առաջին հաղթանակն ունեցավ (տեսանյութ)
Դիրիժոր Սերգեյ Սմբատյանն աջակցություն է հայտնել Սամվել Կարապետյանին
ՀՀ–ում ԵՄ դեսպանն այցելել է Սյունիք
Պեսկովը մեկնաբանել է իրավիճակը Մերձավոր Արևելքում
1
Հունիսի 17-18-ին տասնյակ հասցեներում ջուր չի լինի
2
Հունիսի 17-ին և 18-ին 24 ժամ ջուր չի լինելու
3
Դժբախտ դեպք՝ ԲԴԽ նախկին նախագահ Գագիկ Ջհանգիրյանի ընտանիքում
4
Հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինի՝ հունիսի 19-ին, 20-ին, 23-ին, 24-ին, 25-ին և 26-ին
5
Վանաձորում որդին մորը պատուհանից դուրս է նետել, ապա ինքն է նետվել ցած