Այս սերմերը սպանում են քաղցկեղային բջիջները, լավացնում են քունը, ազատում են աստիգմատիզմից և այլն
ԼԱՅՖ
Իսպանացի գիտնականները պարզել են, որ դդմի սերմերում պարունակվող կուկուրբիտացին նյութը կարող է քայքայել քաղցկեղային բջիջները:Դդմի հում սերմերը պարունակում են օգտակար միացություններ, որոնք ուժեղացնում են հոգեկան և ֆիզիկական առողջությունը:Կուկուրբիտացինը հսկայական հակաբորբոքային ներուժ ունի, այն կարող է օգտագործվել որպես բուժում քաղցկեղի վաղ փուլերում:
Գերմանացի գիտնականները նաև պարզել են, որ դդմի սերմերը կարող են կանանց համար մեծապես օգտակար լինել դաշտանադադարի ընթացքում՝ կարող են նվազեցնել կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը:Դդմի սերմերի պարբերական օգտագործումը կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնում է 23%-ով:
Դդմի սերմերը հարուստ են մագնեզիումով, մանգանով, պղնձով, կալիումիով, կալցիումով, երկաթով, ֆոսֆորով, սելենով և այլ հանքանյութերով:Մագնեզիումը և ցինկը նպաստում են սննդանյութերի յուրացմանը, ուստի դդմի սերմերը խորհուրդ են տրվում նրանց, ովքեր առողջական խնդիրներ ունեն՝ պայմանավորված սննդանյութերի պակասով: Դդմի սերմերն ավելացրեք ամենօրյա սննդակարգին՝ իմունային համակարգը լավացնելու, արյան մեջ շաքարի մակարդակը նվազեցնելու, լավ քնելու, դեմքի գույնը և տեսողությունը լավացնելու համար:
Ցինկը և ֆիտոստերոլները, հատկապես՝ բետա-սիտոստերինը խոչընդոտում են շագանակագեղձի անոմալ քաղցկեղային բջիջների զարգացումը: Դրանց հակաբորբոքային ազդեցությունը կանխում է օքսիդային վնասումները, որոնք նպաստում են ԴՆԹ-ի վերականգնմանը և կանխում են քաղցկեղի աճը վաղ փուլերում:
Դդմի սերմերի յուղը մեծ կիրառում ունի շագանակագեղձի խնդիրների բուժման գործում:Այն հարուստ է ֆիտոքիմիական նյութերով և հակաօքսիդանտներով, որոնք կանխում են ազատ ռադիկալների վնասումը և խոչընդոտում են քաղցկեղի զարգացմանը: Միշտ խոհանոցում ունեցեք դդմի սերմի յուղ:
Այն կարող եք ավելացնել աղցաններին և ուտեստներին: Այս յուղը հարուստ է օմեգա-3 ճարպերով: Այն մի տաքացրեք, քանի որ բարձր ջերմաստիճանը քայքայում է դրա սննդանյութերի կենսամատչելիությունը:Միշտ կերեք դդմի հում սերմեր: Կարող եք սերմերը մի քիչ տապակել և ավելացնել աղցաններին կամ գրեթե ամենին, ինչին ցանկանաք:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց EnterTrain-ը
Օգոստոսի 7-ին, 10-ին, 11-ին, 12-ին և 13-ին գազ չի լինելու․ հասցեներ
Հնդկաստանի հյուսիս-արևելքում տեղի ունեցած ջրհեղեղների հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 97-ի
Օգոստոսի 7-ին ժամանակավորապես կդադարեցվի մի շարք հասցեների էլեկտրամատակարարում
Վինիսիուսը նոր պայմանագիր է կնքել «Ռեալի» հետ․ պաշտոնական
Սպասվում է քամու ուժգնացում, ամպրոպ․ եղանակը՝ օգոստոսի 7-ից 11-ին
Խոշոր հրդեհ՝ Երևանի Սիլիկյան թաղամասի հարևանությամբ գտնվող աղբավայրում. կրակն ու ծուխը տեսանելի են մի քանի կիլոմետրից
Հնդկաստանի և Իսրայելի վարչապետները քննարկել են Մերձավոր Արևելքում տիրող իրավիճակը
Մալաթիա-Սեբաստիա վարչական շրջանում արմատից փտած հերթական ծառն է տապալվել
Իրանը և Օմանը պլանավորում են փոխել Հորմուզի նեղուցի նավագնացության կառուցվածքը
8-ամյա Մոնթե Մուրադյանն ու Սյունե Քոսակյանը հաղթահարել են Արարատի գագաթը
Վթար Լոռու մարզում․ փրկարարները վարորդին դուրս են բերել արգելափակումից
Երևանում երթուղիների փոփոխություն կլինի
Օգոստոսի 7-ին՝ Գարեգին Բ Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսի դատական նիստը
ՆԳՆ-ն՝ աղբակույտի տակ մնացած քաղաքացու մահվան մասին
«Համահայկական ճակատ» շարժումը զորակցություն է հայտնում Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսին
Ավտովթար՝ Կոտայքի մարզում. Զովունի-Եղվարդ ճանապարհին բախվել են «Alfa Romeo»-ն և «Opel»-ը. կա վիրավոր
Արժևորվում է Շիրակի երգիծական բանահյուսությունը
Վրաստանում պետական պաշտոնյային կաշառելու փորձի համար քաղաքացի է ձերբակալվել
ՌԴ-ն պատրաստ է շարունակել Հայաստանի երկաթուղիների կոնցեսիոն կառավարումը. Օվերչուկ
Հայաստանի բնակչության թիվը շուրջ 7 հազարով ավելացել է
Իսրայելի ՊԲ-ն հարձակվել է Լիբանանում «Հըզբոլլահ»-ի հրամանատարական կետերի և պահեստների վրա
«Ռեալ Մադրիդ»-ն ու «ՌԲ Լայպցիգը» համաձայնության են եկել Յան Դիոմանդեի տրանսֆերի վերաբերյալ
Այսօրվա կառավարությունը ուսանողներին առաջարկում է պահանջարկ չունեցող մասնագիտություններ. Ատոմ Մխիթարյան
Հայրենիքը փոքրանում է մեր աչքերի առաջ․ ազգային ողբերգություն է․ Ավետիք Չալաբյան
21-ամյա տղան մեքենա է գողացել. ներսում 2-ամյա երեխա կար
Նիգերիայի անվտանգության ուժերը փրկել են առևանգված 308 մարդու
UFC-ն հաստատել է Արման Ծառուկյանի նոր մենամարտի օրը. պաշտոնական
Ձեր օրոք սպառազինությունն ու ռազմական տեխնիկան մեծ քանակով որպես ավար հանձնվել են թշնամուն, խոցվել։ Դուք դեռ խոսո՞ւմ եք. Տ. Աբրահամյան
Բենզալցակայանում պայթյուն է եղել․ ՆԳՆ-ն նոր մանրամասներ է հայտնել
Նիստի ընթացքում քննարկվել են ԵԱՏՄ շրջանակում համագործակցությանը վերաբերող հարցեր
1,7 մլն դրամ կհատկացվի Ռաիսա Մկրտչյանի հուղարկավորության հետ կապված ծախսերը փոխհատուցելու նպատակով
Հանդիպել են Թուրքիայի հետախուզության ղեկավարն ու Սիրիայի ԱԳ նախարարը
Սամվել Կարապետյանը «ամբողջ հայության խայտառակություն» է անվանել Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսի նկատմամբ դատավարությունը
Մեր կրոնական զգացմունքների հետ խաղը ունենալու է հետևանքներ․ Նարեկ Կարապետյան
Ռուսաստանի հետ խնդիրները պետք է լուծել դիվանագիտական ճանապարհով․ Նարեկ Կարապետյան
Վաղը մենք ԱԺ չենք գալու. Նարեկ Կարապետյան
Ուկրաինական ինքնաթիռը, որի մոտ Լայպցիգի օդանավակայանում հայտնաբերվել է ԱԹՍ, լի է եղել զինամթերքով
ՀՀ իշխանություններին պետք չէ «դիվերսիֆիկացիա» բառի ետևում թաքցնել շրջադարձը դեպի ՌԴ-ին թշնամաբար տրամադրված ԵՄ․ ՌԴ ԱԳՆ
Կառավարությունը պատրաստվում է ներգրավել ևս 320 մլն դոլարի վարկ
ՈւՂԻՂ. Նարեկ Կարապետյանը հանդես է գալիս հայտարարությամբ
Տ4 տրոլեյբուսի երթուղում փոփոխություն է եղել
Moody’s-ը IDBank-ի վարկանիշային հեռանկարը փոխել է դրականի
Փաշինյանն աշխատանքային այցով ժամանել է Ղրղզստանի Հանրապետություն
Թուրքական HAVELSAN ընկերությունը ռազմաoդային գործողությունների կառավարման համակարգ է փոխանցել Ադրբեջանին
Երևանում առեղծվածային հանգամանքներում մահացած՝ «Բոնուս» սուպերմարկետների ցանցի համահիմնադրի ազգականը նոր մանրամասներ է փոխանցում
Ռուսաստանում գտել են անհետացած ինքնաթիռը
Նիկոլ Փաշինյանը ժամանել է Ղրղզստան (վիդեո)
Վեհափառի անձնագրի մեջ գրված է՝ Գարեգին Բ․ նույնիսկ քննիչներն ու դատախազներն են այդպես դիմում նրան՝ իրենց հավատից ելնելով․ տեսանյութ
Ճապոնիան ԱՄՆ-ի վասալն է․ Մեդվեդև
Ռեբուսը լուծելու համար, ասեք թե ինչպե՞ս ՀՀ 29.800 քկմ տարածքը կրճատվեց. Վարդևանյանը՝ Հովհաննիսյանին
