Ծխելը թողնելու ոչ դեղորայքային միջոց
ՖՈՏՈ
Մասնագետները պնդում են, որ օմեգա-3 պարունակող սննդային հավելումները կարող են օգնել ծխողներին ազատվել վնասակար սովորությունից: Ճարպաթթուների կիրառումը նվազեցնում է նիկոտինի հանդեպ ունեցած հակումը՝ հայտնում են իսրայելցի գիտնականները:
Ծխողները, ովքեր ամեն օր 1 ամսվա ընթացքում ստացել են Օմեգա-3-ի պարկուճներ, 11 %-ով կրճատել են սիգարետի օգտագործումը:
Ծխելը, ինչպես հայտնի է, նվազեցնում է ուղեղում անփոխարինելի ճարպաթթուների մակարդակը, ինչպիսին է Օմեգա-3-ը: Դրա պակասն ազդում է նյարդային բջիջների կառուցվածքի վրա:
Բացի վերը նշված հատկությունից, Օմեգա-3-ն ունի նաև մի շարք օգտակար հատկություններ: Այն կարգավորում է նյութափոխանակությունը, արյան ճնշումը, նվազեցնում է ուղեղի եւ սրտի կաթվածի հավանականությունը, բարձրացնում է դիմադրողականությունը: Ինչպես նաեւ լավացնում է ուղեղի աշխատանքը, մաքրում է մաշկը՝ դարձնում է փափուկ եւ ձիգ, մեծացնում տեստոստերոնի սինթեզը, իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակն արյան մեջ, անոթները պահպանում նորմալ վիճակում, բարելավում է սրտանոթային համակարգը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Արոնյանը առաջատարների թվում է․ Sinquefield Cup 2025
«Բաժանությունը լավ բան չի»․ Սարգիս Գրիգորյանն առաջին անգամ խոսել է իր և Մանոյի ամուսնալուծության մասին
Միրզոյանը զրուցել է Կիպրոսի ԱԳ նախարարի հետ
Խնջույքի ժամանակ ծագած վիճաբանությունն ավարտվել է սպանությամբ
Սևան-Երևան ավտոճանապարհին «Nissan»-ը դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, բախվել հողաթմբերին և կողաշրջվել․ կա վիրավոր
Էդուարդ Սպերցյանն ինքն է որոշել չտեղափոխվել «Սաութհեմփթոն»
ԿԳՄՍ նախարարությունը գործարկել է միասնական հեռախոսային նոր համակարգ
Փոստային բաժանմունքի ղեկավարը մեղադրվում է շուրջ 17 մլն դրամի հափշտակության մեջ. գործն ուղարկվել է դատարան
Կկառուցվի Համահայկական խաղերի մարզական ավան
Հառիճ բնակավայրում «BMW»-ն բախվել է քարերին, կողաշրջվել ու բռնկվել. կան վիրավորներ
Դիզվառելիքի ու բենզինի ապօրինի լցակայանը փակվել է. ոստիկանների բացահայտումը
Արագածոտնի մարզում մեքենաներ են բախվել․ կան վիրավորներ
Ադրբեջանում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Արագածոտնում բախվել են «Opel»-ն ու «Լադա Կալինա»-ն․ կան տուժածներ
Քաջարանցի ուսանողները ծնողների աշխատավայրում էին` ԶՊՄԿ-ում (տեսանյութ)
Ալիևին խաղաղություն պետք չէ, նա այն որպես զիջում է ընկալում. Մենուա Սողոմոնյան
Արմեն Գրիգորյանը հեռախոսազրույց է ունեցել ՌԴ ԱԽ քարտուղար Սերգեյ Շոյգուի հետ
Մյանմայում 5.4 մագնիտուդ երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Մակրոնն ու Էրդողանը քննարկել են Երևան-Բաքու կարգավորումը
Ջերմաստիճանը կբարձրանա՞
Բագրատ Սրբազանի նախնական կալանքը 3 ամսով երկարաձգվեց
Հայաստանում կա քրեաօլիգարխիա, այն պետք է քանդել. Արմեն Մանվելյան
Վերին Լարս տանող ճանապարհը կրկին փակվել է բեռնատարների համար
Դատական դեպարտամենտը արձագանքում է լրագրողների դժգոհություններին Շենգավիթի դատարանում
Նախորդ տարվա երկրորդ եռամսյակի համեմատ ՀՆԱ-ն աճել է 5.9%-ով
Մեծ Բրիտանիայի բնակիչները գումար են վաստակում արևից շնորհիվ Tesla-ի նոր ծրագրի
«Կուզեի շատ երեխաներ ունենալ, նվազագույնը՝ 5». Մերի Ներսիսյան
Ի՞նչ է իրականում կատարվում թիվ 109 մանկապարտեզում. Հայկ Կոստանյան
Նիկոլը ժպիտով, ուրախ` կապիտուլյացիա ստորագրեց Վաշինգտոնում. Արսեն Սարգսյան
Զոհ և վիրավորներ կան. ՌԴ-ն հարվածել է Ուկրաինային
Վրաերթ՝ Զովունիում. կան տուժածներ
Բազմազան ոճեր, մոդելներ ու ճաշակներ. ինչպիսի՞ն պետք է լինի կնոջ երեկոյան զգեստը. «Փաստ»
Ֆասթ Բանկը թողարկել է Visa Infinite պրեմիում դասի մետաղական քարտ
Ուշացած նախաձեռնություն արցախցիների կողմից
«ՀայաՔվեի» երիտասարդական ծրագրի շրջանակում Վայոց ձորի «Արշակունի» ռազմամարզական ճամբարում մեկտեղվել են Արմավիրի մարզի տասնյակ պատանիներ ու երիտասարդներ
Թորոսյանին նախարար կնշանակեն, բայց՝ պայմանով
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (21 ՕԳՈՍՏՈՍԻ). Լուվրից գողացել են «Մոնա Լիզա» նկարը, արտոնագրվել է փող հաշվող առաջին մեքենան. «Փաստ»
Դպրոցական գնումները՝ ավելի շահավետ․ Idram&IDBank
Տավուշի մարզի Նոյեմբերյան քաղաքում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ
Միլիարդներ ունեն, մեր թոշակը մի 5000-ով չեն ավելացնում. քաղաքացի
Հիմա Հայաստան մարդիկ արդեն «խոպան» են գալիս. Փաշինյան
2 երկրաշարժ է գրանցվել
Փաշինյանն ընտրում է իր սեփական, այլ ոչ թե հայ ժողովրդի շահերը. «Փաստ»
Օվերչուկն իր հետ կոշտ զգուշացումներ է բերել
Իշխանությունը կրկին ձախողել է հայտարարագրման համակարգը
Երգիչ Արմենչիկը մկրտել է փոքրիկ որդուն
Ադրբեջանն անվստահելի դաշնակից է, Ալիևը բռնապետ է. «Փաստ»
Ucom-ը և Արևորդի ՀԿ-ն արևային կայան են տեղադրել Եղեգնաձորի մշակույթի կենտրոնում
Գեղարքունիքում «Nissan»-ը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի հատվածից և կողաշրջվել
«Արմանս ինձ ասում էր՝ մա՛մ ջան, օրով ապրի ու պարզ ճակատով, հիմա նա է ինձ ուժ տվողը և, իհարկե, իմ ընտանիքը». Արման Պետրոսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 18-ին, տուն «վերադարձել» 80 օր անց. «Փաստ» 
1
«Ես ու աղջիկս լավ ենք, բայց Ռոբիս վիճակը ծանր է». բլոգեր Նուշ Օհանյանը՝ ավտովթարից հետո իր և ընտանիք...
2
Կյանքից անժամանակ հեռացել է Արամե Կոստանյանը
3
Մահացել է Լիանա Կիրակոսյանը
4
«Ուզում եմ սիրել». Անդրեն նոր երգ է ներկայացրել
5
Հայտնաբերվել է գործարար Կարեն Գասպարյանի՝ «Բրավոյի Կարենի» մարմինը